DDiett.no

Merkevare

Pinjenötter, Saltå Kvarn

Næringsinnhold i Pinjenötter, Saltå Kvarn: 699 kcal per 100 g, med 13,7 g protein, 9,4 g karbohydrater og 68,4 g fett.

Kalorier
699
kcal / 100 g
Protein
13.7
g
Fett
68.4
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett68.4 g87%
  • Karbohydrater9.4 g5%
  • Protein13.7 g8%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 100 g på 100 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 100 g (100 g)
% RI*
Energi
699 kcal / 2925 kJ
699 kcal
35%
Fett
68.4 g
68.4 g
98%
– hvorav mettet fett
4.9 g
4.9 g
25%
Karbohydrater
9.4 g
9.4 g
4%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
3.7 g
3.7 g
–
Protein
13.7 g
13.7 g
27%
Salt
0 g
0 g
0%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 100 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Magnesium251 mg·67% RI
  • Sink6.5 mg·65% RI
  • Kalium597 mg·30% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 100 g (100 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i Pinjenötter, Saltå Kvarn kommer 87 % fra fett, 8 % fra protein og 5 % fra karbohydrater.

100 g gir 67 % av referanseinntaket for magnesium.

100 g gir 30 % av referanseinntaket for kalium.

100 g gir 65 % av referanseinntaket for sink.

Pinjenötter, Saltå Kvarn inneholder 3,7 g fiber per 100 g.

Lignende matvarer

Mer fra Saltå Kvarn

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Pinjenötter, Saltå Kvarn?
Pinjenötter, Saltå Kvarn har 699 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i Pinjenötter, Saltå Kvarn?
Pinjenötter, Saltå Kvarn har 13,7 g protein per 100 g.
Hvor mye karbohydrater er det i Pinjenötter, Saltå Kvarn?
Pinjenötter, Saltå Kvarn har 9,4 g karbohydrater per 100 g.
Hvor mye fett er det i Pinjenötter, Saltå Kvarn?
Pinjenötter, Saltå Kvarn har 68,4 g fett per 100 g, og 4,9 g av det er mettet fett.
Hvor mye fiber er det i Pinjenötter, Saltå Kvarn?
Pinjenötter, Saltå Kvarn har 3,7 g fiber per 100 g.
Hvor mye magnesium er det i Pinjenötter, Saltå Kvarn?
Pinjenötter, Saltå Kvarn har 251 mg magnesium per 100 g. Det er 67 % av referanseinntaket.
Hvor mye kalium er det i Pinjenötter, Saltå Kvarn?
Pinjenötter, Saltå Kvarn har 597 mg kalium per 100 g. Det er 30 % av referanseinntaket.
Hvor mye sink er det i Pinjenötter, Saltå Kvarn?
Pinjenötter, Saltå Kvarn har 6,5 mg sink per 100 g. Det er 65 % av referanseinntaket.
Passer Pinjenötter, Saltå Kvarn i et lavkarbokosthold?
Pinjenötter, Saltå Kvarn har 9,4 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.