DDiett.no

Merkevare

Ovnspotet med grillede middelhavsgrønnsaker 600 g, Findus

Næringsinnhold i Ovnspotet med grillede middelhavsgrønnsaker 600 g, Findus: 80 kcal per 100 g, med 2 g protein, 11 g karbohydrater og 2 g fett.

Kalorier
160
kcal / 200 g
Protein
4
g
Fett
4
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per porsjon 200 g (200 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett4.0 g26%
  • Karbohydrater22.0 g63%
  • Protein4.0 g11%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 porsjon 200 g på 200 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per porsjon 200 g (200 g)
% RI*
Energi
80 kcal / 335 kJ
160 kcal
8%
Fett
2 g
4 g
6%
– hvorav mettet fett
0.2 g
0.4 g
2%
Karbohydrater
11 g
22 g
8%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
2.5 g
5 g
–
Protein
2 g
4 g
8%
Salt
0.2 g
0.4 g
7%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 porsjon 200 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Vitamin C28 mg·35% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per porsjon 200 g (200 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i Ovnspotet med grillede middelhavsgrønnsaker 600 g, Findus kommer 63 % fra karbohydrater, 26 % fra fett og 11 % fra protein.

1 porsjon 200 g (200 g) gir 35 % av referanseinntaket for vitamin C.

Ovnspotet med grillede middelhavsgrønnsaker 600 g, Findus inneholder 2,5 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 80 kcal, 2 g protein, 11 g karbohydrater og 2 g fett
  • 1 porsjon 200 g (200 g): 160 kcal, 4 g protein, 22 g karbohydrater og 4 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Findus

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Ovnspotet med grillede middelhavsgrønnsaker 600 g, Findus?
Ovnspotet med grillede middelhavsgrønnsaker 600 g, Findus har 80 kcal per 100 g. 1 porsjon 200 g (200 g) har 160 kcal.
Hvor mye protein er det i Ovnspotet med grillede middelhavsgrønnsaker 600 g, Findus?
Ovnspotet med grillede middelhavsgrønnsaker 600 g, Findus har 2 g protein per 100 g. 1 porsjon 200 g (200 g) har 4 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Ovnspotet med grillede middelhavsgrønnsaker 600 g, Findus?
Ovnspotet med grillede middelhavsgrønnsaker 600 g, Findus har 11 g karbohydrater per 100 g. 1 porsjon 200 g (200 g) har 22 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Ovnspotet med grillede middelhavsgrønnsaker 600 g, Findus?
Ovnspotet med grillede middelhavsgrønnsaker 600 g, Findus har 2 g fett per 100 g, og 0,2 g av det er mettet fett. 1 porsjon 200 g (200 g) har 4 g fett.
Hvor mye fiber er det i Ovnspotet med grillede middelhavsgrønnsaker 600 g, Findus?
Ovnspotet med grillede middelhavsgrønnsaker 600 g, Findus har 2,5 g fiber per 100 g. 1 porsjon 200 g (200 g) har 5 g fiber.
Hvor mye vitamin C er det i Ovnspotet med grillede middelhavsgrønnsaker 600 g, Findus?
Ovnspotet med grillede middelhavsgrønnsaker 600 g, Findus har 14 mg vitamin C per 100 g. 1 porsjon 200 g (200 g) har 28 mg, som er 35 % av referanseinntaket.
Passer Ovnspotet med grillede middelhavsgrønnsaker 600 g, Findus i et lavkarbokosthold?
Ovnspotet med grillede middelhavsgrønnsaker 600 g, Findus har 11 g karbohydrater per 100 g og 22 g per porsjon 200 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.