DDiett.no

Merkevare

Marvposteier, 35 g, Findus

Næringsinnhold i Marvposteier, 35 g, Findus: 430 kcal per 100 g, med 7 g protein, 57 g karbohydrater og 19 g fett.

Kalorier
151
kcal / 35 g
Protein
2.4
g
Fett
6.6
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per porsjon 35 g (35 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett6.6 g40%
  • Karbohydrater19.9 g54%
  • Protein2.4 g6%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 porsjon 35 g på 35 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per porsjon 35 g (35 g)
% RI*
Energi
430 kcal / 1799 kJ
151 kcal
8%
Fett
19 g
6.6 g
9%
– hvorav mettet fett
6.6 g
2.3 g
12%
Karbohydrater
57 g
19.9 g
8%
– hvorav sukker
39 g
13.6 g
15%
Fiber
2 g
0.7 g
–
Protein
7 g
2.4 g
5%
Salt
0.2 g
0.07 g
1%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 porsjon 35 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Vitamin A38.5 µg·5% RI
  • Niacin0.3 mg·2% RI
  • Kalium21 mg·1% RI
  • Sink0.1 mg·1% RI
  • Magnesium3.5 mg·1% RI
  • Kalsium3.5 mg·0% RI
  • Tiamin (vitamin B1)0 mg·0% RI
  • Riboflavin (vitamin B2)0 mg·0% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per porsjon 35 g (35 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i Marvposteier, 35 g, Findus kommer 53 % fra karbohydrater, 40 % fra fett og 7 % fra protein.

Marvposteier, 35 g, Findus inneholder 2 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 430 kcal, 7 g protein, 57 g karbohydrater og 19 g fett
  • 1 porsjon 35 g (35 g): 151 kcal, 2,4 g protein, 20 g karbohydrater og 6,6 g fett

Mer fra Findus

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Marvposteier, 35 g, Findus?
Marvposteier, 35 g, Findus har 430 kcal per 100 g. 1 porsjon 35 g (35 g) har 151 kcal.
Hvor mye protein er det i Marvposteier, 35 g, Findus?
Marvposteier, 35 g, Findus har 7 g protein per 100 g. 1 porsjon 35 g (35 g) har 2,4 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Marvposteier, 35 g, Findus?
Marvposteier, 35 g, Findus har 57 g karbohydrater per 100 g, og 39 g av dem er sukker. 1 porsjon 35 g (35 g) har 20 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Marvposteier, 35 g, Findus?
Marvposteier, 35 g, Findus har 19 g fett per 100 g, og 6,6 g av det er mettet fett. 1 porsjon 35 g (35 g) har 6,6 g fett.
Hvor mye fiber er det i Marvposteier, 35 g, Findus?
Marvposteier, 35 g, Findus har 2 g fiber per 100 g. 1 porsjon 35 g (35 g) har 0,7 g fiber.
Hvor mye vitamin A er det i Marvposteier, 35 g, Findus?
Marvposteier, 35 g, Findus har 110 µg vitamin A per 100 g. 1 porsjon 35 g (35 g) har 38,5 µg, som er 5 % av referanseinntaket.
Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i Marvposteier, 35 g, Findus?
Marvposteier, 35 g, Findus har 0,05 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 porsjon 35 g (35 g) har 0,02 mg, som er 2 % av referanseinntaket.
Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i Marvposteier, 35 g, Findus?
Marvposteier, 35 g, Findus har 0,04 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 porsjon 35 g (35 g) har 0,01 mg, som er 1 % av referanseinntaket.
Hvor mye niacin er det i Marvposteier, 35 g, Findus?
Marvposteier, 35 g, Findus har 0,9 mg niacin per 100 g. 1 porsjon 35 g (35 g) har 0,32 mg, som er 2 % av referanseinntaket.
Hvor mye kalsium er det i Marvposteier, 35 g, Findus?
Marvposteier, 35 g, Findus har 10 mg kalsium per 100 g. 1 porsjon 35 g (35 g) har 3,5 mg, som er under 1 % av referanseinntaket.
Hvor mye magnesium er det i Marvposteier, 35 g, Findus?
Marvposteier, 35 g, Findus har 10 mg magnesium per 100 g. 1 porsjon 35 g (35 g) har 3,5 mg, som er 1 % av referanseinntaket.
Hvor mye kalium er det i Marvposteier, 35 g, Findus?
Marvposteier, 35 g, Findus har 60 mg kalium per 100 g. 1 porsjon 35 g (35 g) har 21 mg, som er 1 % av referanseinntaket.
Hvor mye sink er det i Marvposteier, 35 g, Findus?
Marvposteier, 35 g, Findus har 0,2 mg sink per 100 g. 1 porsjon 35 g (35 g) har 0,07 mg, som er 1 % av referanseinntaket.
Passer Marvposteier, 35 g, Findus i et lavkarbokosthold?
Marvposteier, 35 g, Findus har 57 g karbohydrater per 100 g og 20 g per porsjon 35 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.