DDiett.no

Merkevare

Leverpostei, Bjerke Helgeroa

Næringsinnhold i Leverpostei, Bjerke Helgeroa: 207 kcal per 100 g, med 9,3 g protein, 9,1 g karbohydrater og 15,4 g fett.

Kalorier
41
kcal / 20 g
Protein
1.9
g
Fett
3.1
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per porsjon(er) (20 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett3.1 g65%
  • Karbohydrater1.8 g17%
  • Protein1.9 g18%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 porsjon(er) på 20 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per porsjon(er) (20 g)
% RI*
Energi
207 kcal / 866 kJ
41 kcal
2%
Fett
15.4 g
3.1 g
4%
– hvorav mettet fett
6.5 g
1.3 g
7%
Karbohydrater
9.1 g
1.8 g
1%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
–
–
–
Protein
9.3 g
1.9 g
4%
Salt
1.6 g
0.32 g
5%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 porsjon(er), sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Jern1.1 mg·8% RI
  • Sink0.5 mg·5% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per porsjon(er) (20 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i Leverpostei, Bjerke Helgeroa kommer 65 % fra fett, 18 % fra protein og 17 % fra karbohydrater.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 207 kcal, 9,3 g protein, 9,1 g karbohydrater og 15,4 g fett
  • 1 porsjon(er) (20 g): 41 kcal, 1,9 g protein, 1,8 g karbohydrater og 3,1 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Bjerke Helgeroa

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Leverpostei, Bjerke Helgeroa?
Leverpostei, Bjerke Helgeroa har 207 kcal per 100 g. 1 porsjon(er) (20 g) har 41 kcal.
Hvor mye protein er det i Leverpostei, Bjerke Helgeroa?
Leverpostei, Bjerke Helgeroa har 9,3 g protein per 100 g. 1 porsjon(er) (20 g) har 1,9 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Leverpostei, Bjerke Helgeroa?
Leverpostei, Bjerke Helgeroa har 9,1 g karbohydrater per 100 g. 1 porsjon(er) (20 g) har 1,8 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Leverpostei, Bjerke Helgeroa?
Leverpostei, Bjerke Helgeroa har 15,4 g fett per 100 g, og 6,5 g av det er mettet fett. 1 porsjon(er) (20 g) har 3,1 g fett.
Hvor mye jern er det i Leverpostei, Bjerke Helgeroa?
Leverpostei, Bjerke Helgeroa har 5,6 mg jern per 100 g. 1 porsjon(er) (20 g) har 1,1 mg, som er 8 % av referanseinntaket.
Hvor mye sink er det i Leverpostei, Bjerke Helgeroa?
Leverpostei, Bjerke Helgeroa har 2,3 mg sink per 100 g. 1 porsjon(er) (20 g) har 0,46 mg, som er 5 % av referanseinntaket.
Passer Leverpostei, Bjerke Helgeroa i et lavkarbokosthold?
Leverpostei, Bjerke Helgeroa har 9,1 g karbohydrater per 100 g og 1,8 g per porsjon(er). Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.