Matvaretabellen
Leverpostei, ovnsbakt, Vita
Næringsinnhold i Leverpostei, ovnsbakt, Vita: 245 kcal per 100 g, med 10,8 g protein, 5,2 g karbohydrater og 20 g fett.
- Kalorier
- 245
- kcal / 100 g
- Protein
- 10.8
- g
- Fett
- 20
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett20.0 g74%
- Karbohydrater5.2 g9%
- Protein10.8 g18%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen, eldre utgave (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 100 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Vitamin A3145 µg·393% RI
- Vitamin B126.8 µg·272% RI
- Vitamin D5.7 µg·114% RI
- Folat224 µg·112% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0.9 mg·64% RI
- Jern8 mg·57% RI
- Vitamin C35 mg·44% RI
- Selen20 µg·36% RI
- Kobber0.3 mg·30% RI
- Sink2.8 mg·28% RI
- Niacin4.3 mg·27% RI
- Fosfor141 mg·20% RI
- Vitamin E2.3 mg·19% RI
- Tiamin (vitamin B1)0.1 mg·9% RI
- Kalium147 mg·7% RI
- Vitamin B60.1 mg·7% RI
- Magnesium11 mg·3% RI
- Jod4.3 µg·3% RI
- Kalsium10 mg·1% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 100 g (100 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i leverpostei, ovnsbakt, Vita kommer 74 % fra fett, 18 % fra protein og 9 % fra karbohydrater.
100 g gir 393 % av referanseinntaket for vitamin A.
100 g gir 66 % av referanseinntaket for riboflavin (vitamin B2).
100 g gir 27 % av referanseinntaket for niacin.
100 g gir 112 % av referanseinntaket for folat.
100 g gir 272 % av referanseinntaket for vitamin B12.
100 g gir 44 % av referanseinntaket for vitamin C.
100 g gir 114 % av referanseinntaket for vitamin D.
100 g gir 19 % av referanseinntaket for vitamin E.
100 g gir 20 % av referanseinntaket for fosfor.
100 g gir 57 % av referanseinntaket for jern.
100 g gir 28 % av referanseinntaket for sink.
100 g gir 30 % av referanseinntaket for kobber.
100 g gir 36 % av referanseinntaket for selen.
Leverpostei, ovnsbakt, Vita inneholder 0,4 g fiber per 100 g.
Lignende matvarer
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i leverpostei, ovnsbakt, Vita?
- Leverpostei, ovnsbakt, Vita har 245 kcal per 100 g.
- Hvor mye protein er det i leverpostei, ovnsbakt, Vita?
- Leverpostei, ovnsbakt, Vita har 10,8 g protein per 100 g.
- Hvor mye karbohydrater er det i leverpostei, ovnsbakt, Vita?
- Leverpostei, ovnsbakt, Vita har 5,2 g karbohydrater per 100 g.
- Hvor mye fett er det i leverpostei, ovnsbakt, Vita?
- Leverpostei, ovnsbakt, Vita har 20 g fett per 100 g, og 7,1 g av det er mettet fett.
- Hvor mye fiber er det i leverpostei, ovnsbakt, Vita?
- Leverpostei, ovnsbakt, Vita har 0,4 g fiber per 100 g.
- Hvor mye vitamin A er det i leverpostei, ovnsbakt, Vita?
- Leverpostei, ovnsbakt, Vita har 3 145 µg vitamin A per 100 g. Det er 393 % av referanseinntaket.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i leverpostei, ovnsbakt, Vita?
- Leverpostei, ovnsbakt, Vita har 0,14 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. Det er 13 % av referanseinntaket.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i leverpostei, ovnsbakt, Vita?
- Leverpostei, ovnsbakt, Vita har 0,93 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. Det er 66 % av referanseinntaket.
- Hvor mye niacin er det i leverpostei, ovnsbakt, Vita?
- Leverpostei, ovnsbakt, Vita har 4,3 mg niacin per 100 g. Det er 27 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B6 er det i leverpostei, ovnsbakt, Vita?
- Leverpostei, ovnsbakt, Vita har 0,14 mg vitamin B6 per 100 g. Det er 10 % av referanseinntaket.
- Hvor mye folat er det i leverpostei, ovnsbakt, Vita?
- Leverpostei, ovnsbakt, Vita har 224 µg folat per 100 g. Det er 112 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B12 er det i leverpostei, ovnsbakt, Vita?
- Leverpostei, ovnsbakt, Vita har 6,8 µg vitamin B12 per 100 g. Det er 272 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin C er det i leverpostei, ovnsbakt, Vita?
- Leverpostei, ovnsbakt, Vita har 35 mg vitamin C per 100 g. Det er 44 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin D er det i leverpostei, ovnsbakt, Vita?
- Leverpostei, ovnsbakt, Vita har 5,7 µg vitamin D per 100 g. Det er 114 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin E er det i leverpostei, ovnsbakt, Vita?
- Leverpostei, ovnsbakt, Vita har 2,3 mg vitamin E per 100 g. Det er 19 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalsium er det i leverpostei, ovnsbakt, Vita?
- Leverpostei, ovnsbakt, Vita har 10 mg kalsium per 100 g. Det er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye fosfor er det i leverpostei, ovnsbakt, Vita?
- Leverpostei, ovnsbakt, Vita har 141 mg fosfor per 100 g. Det er 20 % av referanseinntaket.
- Hvor mye magnesium er det i leverpostei, ovnsbakt, Vita?
- Leverpostei, ovnsbakt, Vita har 11 mg magnesium per 100 g. Det er 3 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalium er det i leverpostei, ovnsbakt, Vita?
- Leverpostei, ovnsbakt, Vita har 147 mg kalium per 100 g. Det er 7 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jern er det i leverpostei, ovnsbakt, Vita?
- Leverpostei, ovnsbakt, Vita har 8 mg jern per 100 g. Det er 57 % av referanseinntaket.
- Hvor mye sink er det i leverpostei, ovnsbakt, Vita?
- Leverpostei, ovnsbakt, Vita har 2,8 mg sink per 100 g. Det er 28 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kobber er det i leverpostei, ovnsbakt, Vita?
- Leverpostei, ovnsbakt, Vita har 0,3 mg kobber per 100 g. Det er 30 % av referanseinntaket.
- Hvor mye selen er det i leverpostei, ovnsbakt, Vita?
- Leverpostei, ovnsbakt, Vita har 20 µg selen per 100 g. Det er 36 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jod er det i leverpostei, ovnsbakt, Vita?
- Leverpostei, ovnsbakt, Vita har 4,3 µg jod per 100 g. Det er 3 % av referanseinntaket.
- Passer leverpostei, ovnsbakt, Vita i et lavkarbokosthold?
- Leverpostei, ovnsbakt, Vita har 5,2 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.