Merkevare
GULOST, Bjerke Helgeroa
Næringsinnhold i GULOST, Bjerke Helgeroa: 351 kcal per 100 g, med 27 g protein, 0,8 g karbohydrater og 27 g fett.
- Kalorier
- 35
- kcal / 10 g
- Protein
- 2.7
- g
- Fett
- 2.7
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per skive 10 g (10 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett2.7 g68%
- Karbohydrater0.1 g1%
- Protein2.7 g30%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per skive 10 g (10 g)
% RI*
Energi
351 kcal / 1469 kJ
35 kcal
2%
Fett
27 g
2.7 g
4%
– hvorav mettet fett
–
–
–
Karbohydrater
0.8 g
0.1 g
0%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
–
–
–
Protein
27 g
2.7 g
5%
Salt
–
–
–
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Diett.no sin matvaredatabase
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 skive 10 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Kalsium83 mg·10% RI
- Fosfor55 mg·8% RI
- Sink0.4 mg·4% RI
- Vitamin A0 µg·0% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0 mg·0% RI
- Vitamin B120 µg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per skive 10 g (10 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i GULOST, Bjerke Helgeroa kommer 69 % fra fett, 30 % fra protein og 1 % fra karbohydrater.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 351 kcal, 27 g protein, 0,8 g karbohydrater og 27 g fett
- 1 skive 10 g (10 g): 35 kcal, 2,7 g protein, 0,1 g karbohydrater og 2,7 g fett
Lignende matvarer
Mer fra Bjerke Helgeroa
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i GULOST, Bjerke Helgeroa?
- GULOST, Bjerke Helgeroa har 351 kcal per 100 g. 1 skive 10 g (10 g) har 35 kcal.
- Hvor mye protein er det i GULOST, Bjerke Helgeroa?
- GULOST, Bjerke Helgeroa har 27 g protein per 100 g. 1 skive 10 g (10 g) har 2,7 g protein.
- Hvor mye karbohydrater er det i GULOST, Bjerke Helgeroa?
- GULOST, Bjerke Helgeroa har 0,8 g karbohydrater per 100 g. 1 skive 10 g (10 g) har 0,1 g karbohydrater.
- Hvor mye fett er det i GULOST, Bjerke Helgeroa?
- GULOST, Bjerke Helgeroa har 27 g fett per 100 g. 1 skive 10 g (10 g) har 2,7 g fett.
- Hvor mye vitamin A er det i GULOST, Bjerke Helgeroa?
- GULOST, Bjerke Helgeroa har 0,3 µg vitamin A per 100 g. 1 skive 10 g (10 g) har 0,03 µg, som er under 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i GULOST, Bjerke Helgeroa?
- GULOST, Bjerke Helgeroa har 0,4 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 skive 10 g (10 g) har 0,04 mg, som er 3 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B12 er det i GULOST, Bjerke Helgeroa?
- GULOST, Bjerke Helgeroa har 0 µg vitamin B12 per 100 g. 1 skive 10 g (10 g) har 0 µg, som er under 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalsium er det i GULOST, Bjerke Helgeroa?
- GULOST, Bjerke Helgeroa har 830 mg kalsium per 100 g. 1 skive 10 g (10 g) har 83 mg, som er 10 % av referanseinntaket.
- Hvor mye fosfor er det i GULOST, Bjerke Helgeroa?
- GULOST, Bjerke Helgeroa har 550 mg fosfor per 100 g. 1 skive 10 g (10 g) har 55 mg, som er 8 % av referanseinntaket.
- Hvor mye sink er det i GULOST, Bjerke Helgeroa?
- GULOST, Bjerke Helgeroa har 4 mg sink per 100 g. 1 skive 10 g (10 g) har 0,4 mg, som er 4 % av referanseinntaket.
- Passer GULOST, Bjerke Helgeroa i et lavkarbokosthold?
- GULOST, Bjerke Helgeroa har 0,8 g karbohydrater per 100 g og 0,1 g per skive 10 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.