Merkevare
Lettere Gudbrandsdalsost, Tine
Næringsinnhold i Lettere Gudbrandsdalsost, Tine: 368 kcal per 100 g, med 12 g protein, 43 g karbohydrater og 16 g fett.
- Kalorier
- 37
- kcal / 10 g
- Protein
- 1.2
- g
- Fett
- 1.6
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per skivet (10 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett1.6 g40%
- Karbohydrater4.3 g47%
- Protein1.2 g13%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per skivet (10 g)
% RI*
Energi
368 kcal / 1540 kJ
37 kcal
2%
Fett
16 g
1.6 g
2%
– hvorav mettet fett
11 g
1.1 g
6%
Karbohydrater
43 g
4.3 g
2%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
–
–
–
Protein
12 g
1.2 g
2%
Salt
–
–
–
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Diett.no sin matvaredatabase
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 skivet, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Fosfor60.5 mg·9% RI
- Vitamin B120.2 µg·8% RI
- Kalium151.9 mg·8% RI
- Kalsium59.4 mg·7% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0.1 mg·7% RI
- Magnesium8 mg·2% RI
- Folat3.9 µg·2% RI
- Vitamin A14.6 µg·2% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per skivet (10 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i Lettere Gudbrandsdalsost, Tine kommer 47 % fra karbohydrater, 40 % fra fett og 13 % fra protein.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 368 kcal, 12 g protein, 43 g karbohydrater og 16 g fett
- 1 skivet (10 g): 37 kcal, 1,2 g protein, 4,3 g karbohydrater og 1,6 g fett
Lignende matvarer
Mer fra Tine
- Tine Laktosefri Helmelk, Tine57 kcal
- Tine Nøkkelost Skorpefri, Tine351 kcal
- Tine 14 Gresk Yoghurt Bringebær/Granateple, Tine119 kcal
- TineMelk Økologisk Lett, Tine42 kcal
- TineMelk Ekstra Lett 0,7%, Tine38 kcal
- TineMelk Økologisk Ekstra Lett, Tine38 kcal
- Skummet melk, Tine33 kcal
- Yoghurt, jordbær, Tine86 kcal
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i Lettere Gudbrandsdalsost, Tine?
- Lettere Gudbrandsdalsost, Tine har 368 kcal per 100 g. 1 skivet (10 g) har 37 kcal.
- Hvor mye protein er det i Lettere Gudbrandsdalsost, Tine?
- Lettere Gudbrandsdalsost, Tine har 12 g protein per 100 g. 1 skivet (10 g) har 1,2 g protein.
- Hvor mye karbohydrater er det i Lettere Gudbrandsdalsost, Tine?
- Lettere Gudbrandsdalsost, Tine har 43 g karbohydrater per 100 g. 1 skivet (10 g) har 4,3 g karbohydrater.
- Hvor mye fett er det i Lettere Gudbrandsdalsost, Tine?
- Lettere Gudbrandsdalsost, Tine har 16 g fett per 100 g, og 11 g av det er mettet fett. 1 skivet (10 g) har 1,6 g fett.
- Hvor mye vitamin A er det i Lettere Gudbrandsdalsost, Tine?
- Lettere Gudbrandsdalsost, Tine har 146 µg vitamin A per 100 g. 1 skivet (10 g) har 14,6 µg, som er 2 % av referanseinntaket.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i Lettere Gudbrandsdalsost, Tine?
- Lettere Gudbrandsdalsost, Tine har 1,1 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 skivet (10 g) har 0,11 mg, som er 8 % av referanseinntaket.
- Hvor mye folat er det i Lettere Gudbrandsdalsost, Tine?
- Lettere Gudbrandsdalsost, Tine har 39 µg folat per 100 g. 1 skivet (10 g) har 3,9 µg, som er 2 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B12 er det i Lettere Gudbrandsdalsost, Tine?
- Lettere Gudbrandsdalsost, Tine har 1,5 µg vitamin B12 per 100 g. 1 skivet (10 g) har 0,15 µg, som er 6 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalsium er det i Lettere Gudbrandsdalsost, Tine?
- Lettere Gudbrandsdalsost, Tine har 594 mg kalsium per 100 g. 1 skivet (10 g) har 59,4 mg, som er 7 % av referanseinntaket.
- Hvor mye fosfor er det i Lettere Gudbrandsdalsost, Tine?
- Lettere Gudbrandsdalsost, Tine har 605 mg fosfor per 100 g. 1 skivet (10 g) har 60,5 mg, som er 9 % av referanseinntaket.
- Hvor mye magnesium er det i Lettere Gudbrandsdalsost, Tine?
- Lettere Gudbrandsdalsost, Tine har 80 mg magnesium per 100 g. 1 skivet (10 g) har 8 mg, som er 2 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalium er det i Lettere Gudbrandsdalsost, Tine?
- Lettere Gudbrandsdalsost, Tine har 1 519 mg kalium per 100 g. 1 skivet (10 g) har 151,9 mg, som er 8 % av referanseinntaket.
- Passer Lettere Gudbrandsdalsost, Tine i et lavkarbokosthold?
- Lettere Gudbrandsdalsost, Tine har 43 g karbohydrater per 100 g og 4,3 g per skivet. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.