Matvaretabellen
Kylling- og kalkunpølse, med ost
Næringsinnhold i Kylling- og kalkunpølse, med ost: 230 kcal per 100 g, med 14,8 g protein, 15,4 g karbohydrater og 12 g fett.
- Kalorier
- 138
- kcal / 60 g
- Protein
- 8.9
- g
- Fett
- 7.2
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per stk (60 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett7.2 g47%
- Karbohydrater9.2 g27%
- Protein8.9 g26%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per stk (60 g)
% RI*
Energi
230 kcal / 962 kJ
138 kcal
7%
Fett
12 g
7.2 g
10%
– hvorav mettet fett
4.5 g
2.7 g
14%
Karbohydrater
15.4 g
9.2 g
4%
– hvorav sukker
0.2 g
0.1 g
0%
Fiber
0.5 g
0.3 g
–
Protein
14.8 g
8.9 g
18%
Salt
2 g
1.2 g
20%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 stk, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Fosfor97.2 mg·14% RI
- Selen6.6 µg·12% RI
- Niacin1.6 mg·10% RI
- Sink0.9 mg·9% RI
- Vitamin B120.2 µg·8% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0.1 mg·7% RI
- Vitamin B60.1 mg·7% RI
- Kalsium46.8 mg·6% RI
- Vitamin E0.7 mg·6% RI
- Kalium102 mg·5% RI
- Jern0.5 mg·4% RI
- Magnesium12.6 mg·3% RI
- Vitamin A22.2 µg·3% RI
- Folat4.8 µg·2% RI
- Vitamin D0.1 µg·2% RI
- Jod2.4 µg·2% RI
- Vitamin C1.2 mg·2% RI
- Tiamin (vitamin B1)0 mg·0% RI
- Kobber0 mg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per stk (60 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i kylling- og kalkunpølse, med ost kommer 47 % fra fett, 27 % fra karbohydrater og 26 % fra protein.
Kylling- og kalkunpølse, med ost inneholder 0,5 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 230 kcal, 14,8 g protein, 15,4 g karbohydrater og 12 g fett
- 1 stk (60 g): 138 kcal, 8,9 g protein, 9,2 g karbohydrater og 7,2 g fett
Lignende matvarer
- Kylling- og kalkunpølse, med mindre fett219 kcal
- Kjøttkaker kylling-kalkun, Prior212 kcal
- Kryddergrill kylling-kalkun, Prior161 kcal
- Karbonader av kylling-kalkun, Prior153 kcal
- Indisk kylling- og linsesuppe med chili & koriander, Fjordland51 kcal
- Kremet Kylling- & maissuppe med mango og chili,tilberedt som anvist, med matfløte, Toro76 kcal
Flere i samme matvaregruppe
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i kylling- og kalkunpølse, med ost?
- Kylling- og kalkunpølse, med ost har 230 kcal per 100 g. 1 stk (60 g) har 138 kcal. Kylling- og kalkunpølse, med ost har middels mye kalorier sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 34 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye protein er det i kylling- og kalkunpølse, med ost?
- Kylling- og kalkunpølse, med ost har 14,8 g protein per 100 g. 1 stk (60 g) har 8,9 g protein. Kylling- og kalkunpølse, med ost har middels mye protein sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 32 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye karbohydrater er det i kylling- og kalkunpølse, med ost?
- Kylling- og kalkunpølse, med ost har 15,4 g karbohydrater per 100 g, og 0,2 g av dem er sukker. 1 stk (60 g) har 9,2 g karbohydrater. Kylling- og kalkunpølse, med ost er blant matvarene i gruppen Kjøttprodukter med mest karbohydrater: nr. 7 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fett er det i kylling- og kalkunpølse, med ost?
- Kylling- og kalkunpølse, med ost har 12 g fett per 100 g, og 4,5 g av det er mettet fett. 1 stk (60 g) har 7,2 g fett. Kylling- og kalkunpølse, med ost har middels mye fett sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 45 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fiber er det i kylling- og kalkunpølse, med ost?
- Kylling- og kalkunpølse, med ost har 0,5 g fiber per 100 g. 1 stk (60 g) har 0,3 g fiber. Kylling- og kalkunpølse, med ost har middels mye fiber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 26 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin A er det i kylling- og kalkunpølse, med ost?
- Kylling- og kalkunpølse, med ost har 37 µg vitamin A per 100 g. 1 stk (60 g) har 22,2 µg, som er 3 % av referanseinntaket. Kylling- og kalkunpølse, med ost er blant matvarene i gruppen Kjøttprodukter med mest A-vitamin: nr. 12 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i kylling- og kalkunpølse, med ost?
- Kylling- og kalkunpølse, med ost har 0,08 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 stk (60 g) har 0,05 mg, som er 4 % av referanseinntaket. Kylling- og kalkunpølse, med ost har lite tiamin (B1-vitamin) sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 59 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i kylling- og kalkunpølse, med ost?
- Kylling- og kalkunpølse, med ost har 0,17 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 stk (60 g) har 0,1 mg, som er 7 % av referanseinntaket. Kylling- og kalkunpølse, med ost har middels mye riboflavin (B2-vitamin) sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 28 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye niacin er det i kylling- og kalkunpølse, med ost?
- Kylling- og kalkunpølse, med ost har 2,7 mg niacin per 100 g. 1 stk (60 g) har 1,6 mg, som er 10 % av referanseinntaket. Kylling- og kalkunpølse, med ost har lite niacin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 53 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B6 er det i kylling- og kalkunpølse, med ost?
- Kylling- og kalkunpølse, med ost har 0,15 mg vitamin B6 per 100 g. 1 stk (60 g) har 0,09 mg, som er 6 % av referanseinntaket. Kylling- og kalkunpølse, med ost har middels mye B6-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 35 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye folat er det i kylling- og kalkunpølse, med ost?
- Kylling- og kalkunpølse, med ost har 8 µg folat per 100 g. 1 stk (60 g) har 4,8 µg, som er 2 % av referanseinntaket. Kylling- og kalkunpølse, med ost har middels mye folat sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 26 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B12 er det i kylling- og kalkunpølse, med ost?
- Kylling- og kalkunpølse, med ost har 0,3 µg vitamin B12 per 100 g. 1 stk (60 g) har 0,18 µg, som er 7 % av referanseinntaket. Kylling- og kalkunpølse, med ost har lite B12-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 67 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin C er det i kylling- og kalkunpølse, med ost?
- Kylling- og kalkunpølse, med ost har 2 mg vitamin C per 100 g. 1 stk (60 g) har 1,2 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Kylling- og kalkunpølse, med ost har middels mye C-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 32 av 73 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin D er det i kylling- og kalkunpølse, med ost?
- Kylling- og kalkunpølse, med ost har 0,2 µg vitamin D per 100 g. 1 stk (60 g) har 0,12 µg, som er 2 % av referanseinntaket. Kylling- og kalkunpølse, med ost er blant matvarene i gruppen Kjøttprodukter med mest D-vitamin: nr. 17 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin E er det i kylling- og kalkunpølse, med ost?
- Kylling- og kalkunpølse, med ost har 1,1 mg vitamin E per 100 g. 1 stk (60 g) har 0,66 mg, som er 6 % av referanseinntaket. Kylling- og kalkunpølse, med ost har middels mye E-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 27 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalsium er det i kylling- og kalkunpølse, med ost?
- Kylling- og kalkunpølse, med ost har 78 mg kalsium per 100 g. 1 stk (60 g) har 46,8 mg, som er 6 % av referanseinntaket. Kylling- og kalkunpølse, med ost er blant matvarene i gruppen Kjøttprodukter med mest kalsium: nr. 6 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fosfor er det i kylling- og kalkunpølse, med ost?
- Kylling- og kalkunpølse, med ost har 162 mg fosfor per 100 g. 1 stk (60 g) har 97,2 mg, som er 14 % av referanseinntaket. Kylling- og kalkunpølse, med ost har middels mye fosfor sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 32 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye magnesium er det i kylling- og kalkunpølse, med ost?
- Kylling- og kalkunpølse, med ost har 21 mg magnesium per 100 g. 1 stk (60 g) har 12,6 mg, som er 3 % av referanseinntaket. Kylling- og kalkunpølse, med ost har middels mye magnesium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 26 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalium er det i kylling- og kalkunpølse, med ost?
- Kylling- og kalkunpølse, med ost har 170 mg kalium per 100 g. 1 stk (60 g) har 102 mg, som er 5 % av referanseinntaket. Kylling- og kalkunpølse, med ost har lite kalium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 63 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jern er det i kylling- og kalkunpølse, med ost?
- Kylling- og kalkunpølse, med ost har 0,8 mg jern per 100 g. 1 stk (60 g) har 0,48 mg, som er 3 % av referanseinntaket. Kylling- og kalkunpølse, med ost har lite jern sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 56 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye sink er det i kylling- og kalkunpølse, med ost?
- Kylling- og kalkunpølse, med ost har 1,5 mg sink per 100 g. 1 stk (60 g) har 0,9 mg, som er 9 % av referanseinntaket. Kylling- og kalkunpølse, med ost har lite sink sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 50 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kobber er det i kylling- og kalkunpølse, med ost?
- Kylling- og kalkunpølse, med ost har 0,04 mg kobber per 100 g. 1 stk (60 g) har 0,02 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Kylling- og kalkunpølse, med ost har lite kobber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 60 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye selen er det i kylling- og kalkunpølse, med ost?
- Kylling- og kalkunpølse, med ost har 11 µg selen per 100 g. 1 stk (60 g) har 6,6 µg, som er 12 % av referanseinntaket. Kylling- og kalkunpølse, med ost har middels mye selen sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 25 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jod er det i kylling- og kalkunpølse, med ost?
- Kylling- og kalkunpølse, med ost har 4 µg jod per 100 g. 1 stk (60 g) har 2,4 µg, som er 2 % av referanseinntaket. Kylling- og kalkunpølse, med ost er blant matvarene i gruppen Kjøttprodukter med mest jod: nr. 18 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Passer kylling- og kalkunpølse, med ost i et lavkarbokosthold?
- Kylling- og kalkunpølse, med ost har 15,4 g karbohydrater per 100 g og 9,2 g per stk. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.