Matvaretabellen
Karbonader, First Price
Næringsinnhold i Karbonader, First Price: 207 kcal per 100 g, med 13,6 g protein, 6,3 g karbohydrater og 14,1 g fett.
- Kalorier
- 207
- kcal / 100 g
- Protein
- 13.6
- g
- Fett
- 14.1
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett14.1 g61%
- Karbohydrater6.3 g12%
- Protein13.6 g26%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 100 g (100 g)
% RI*
Energi
207 kcal / 866 kJ
207 kcal
10%
Fett
14.1 g
14.1 g
20%
– hvorav mettet fett
4.8 g
4.8 g
24%
Karbohydrater
6.3 g
6.3 g
2%
– hvorav sukker
0 g
0 g
0%
Fiber
1 g
1 g
–
Protein
13.6 g
13.6 g
27%
Salt
1.7 g
1.7 g
28%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen, eldre utgave (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 100 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Vitamin B120.9 µg·36% RI
- Sink2.1 mg·21% RI
- Fosfor140 mg·20% RI
- Niacin3.1 mg·19% RI
- Selen7 µg·13% RI
- Kalium240 mg·12% RI
- Kobber0.1 mg·10% RI
- Tiamin (vitamin B1)0.1 mg·9% RI
- Jern1.1 mg·8% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0.1 mg·7% RI
- Vitamin B60.1 mg·7% RI
- Magnesium14 mg·4% RI
- Vitamin E0.4 mg·3% RI
- Folat6 µg·3% RI
- Kalsium19 mg·2% RI
- Jod2.5 µg·2% RI
- Vitamin A12 µg·2% RI
- Vitamin C1 mg·1% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 100 g (100 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i karbonader, First Price kommer 61 % fra fett, 26 % fra protein og 12 % fra karbohydrater.
100 g gir 19 % av referanseinntaket for niacin.
100 g gir 36 % av referanseinntaket for vitamin B12.
100 g gir 20 % av referanseinntaket for fosfor.
100 g gir 21 % av referanseinntaket for sink.
Karbonader, First Price inneholder 1 g fiber per 100 g.
Lignende matvarer
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i karbonader, First Price?
- Karbonader, First Price har 207 kcal per 100 g.
- Hvor mye protein er det i karbonader, First Price?
- Karbonader, First Price har 13,6 g protein per 100 g.
- Hvor mye karbohydrater er det i karbonader, First Price?
- Karbonader, First Price har 6,3 g karbohydrater per 100 g, og 0 g av dem er sukker.
- Hvor mye fett er det i karbonader, First Price?
- Karbonader, First Price har 14,1 g fett per 100 g, og 4,8 g av det er mettet fett.
- Hvor mye fiber er det i karbonader, First Price?
- Karbonader, First Price har 1 g fiber per 100 g.
- Hvor mye vitamin A er det i karbonader, First Price?
- Karbonader, First Price har 12 µg vitamin A per 100 g. Det er 2 % av referanseinntaket.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i karbonader, First Price?
- Karbonader, First Price har 0,09 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. Det er 8 % av referanseinntaket.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i karbonader, First Price?
- Karbonader, First Price har 0,13 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. Det er 9 % av referanseinntaket.
- Hvor mye niacin er det i karbonader, First Price?
- Karbonader, First Price har 3,1 mg niacin per 100 g. Det er 19 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B6 er det i karbonader, First Price?
- Karbonader, First Price har 0,1 mg vitamin B6 per 100 g. Det er 7 % av referanseinntaket.
- Hvor mye folat er det i karbonader, First Price?
- Karbonader, First Price har 6 µg folat per 100 g. Det er 3 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B12 er det i karbonader, First Price?
- Karbonader, First Price har 0,9 µg vitamin B12 per 100 g. Det er 36 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin C er det i karbonader, First Price?
- Karbonader, First Price har 1 mg vitamin C per 100 g. Det er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin E er det i karbonader, First Price?
- Karbonader, First Price har 0,4 mg vitamin E per 100 g. Det er 3 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalsium er det i karbonader, First Price?
- Karbonader, First Price har 19 mg kalsium per 100 g. Det er 2 % av referanseinntaket.
- Hvor mye fosfor er det i karbonader, First Price?
- Karbonader, First Price har 140 mg fosfor per 100 g. Det er 20 % av referanseinntaket.
- Hvor mye magnesium er det i karbonader, First Price?
- Karbonader, First Price har 14 mg magnesium per 100 g. Det er 4 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalium er det i karbonader, First Price?
- Karbonader, First Price har 240 mg kalium per 100 g. Det er 12 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jern er det i karbonader, First Price?
- Karbonader, First Price har 1,1 mg jern per 100 g. Det er 8 % av referanseinntaket.
- Hvor mye sink er det i karbonader, First Price?
- Karbonader, First Price har 2,1 mg sink per 100 g. Det er 21 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kobber er det i karbonader, First Price?
- Karbonader, First Price har 0,05 mg kobber per 100 g. Det er 5 % av referanseinntaket.
- Hvor mye selen er det i karbonader, First Price?
- Karbonader, First Price har 7 µg selen per 100 g. Det er 13 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jod er det i karbonader, First Price?
- Karbonader, First Price har 2,5 µg jod per 100 g. Det er 2 % av referanseinntaket.
- Passer karbonader, First Price i et lavkarbokosthold?
- Karbonader, First Price har 6,3 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.