DDiett.no

Merkevare

Kålrotterning, Findus

Næringsinnhold i Kålrotterning, Findus: 30 kcal per 100 g, med 1 g protein, 6,5 g karbohydrater og 0,1 g fett.

Kalorier
30
kcal / 100 g
Protein
1
g
Fett
0.1
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett0.1 g3%
  • Karbohydrater6.5 g84%
  • Protein1.0 g13%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 100 g på 100 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 100 g (100 g)
% RI*
Energi
30 kcal / 126 kJ
30 kcal
2%
Fett
0.1 g
0.1 g
0%
– hvorav mettet fett
–
–
–
Karbohydrater
6.5 g
6.5 g
3%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
2.5 g
2.5 g
–
Protein
1 g
1 g
2%
Salt
–
–
–

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 100 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Vitamin C30 mg·38% RI
  • Kalium230 mg·12% RI
  • Niacin1.2 mg·8% RI
  • Magnesium15 mg·4% RI
  • Kalsium30 mg·4% RI
  • Sink0.3 mg·3% RI
  • Tiamin (vitamin B1)0 mg·0% RI
  • Riboflavin (vitamin B2)0 mg·0% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 100 g (100 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i Kålrotterning, Findus kommer 84 % fra karbohydrater, 13 % fra protein og 3 % fra fett.

100 g gir 38 % av referanseinntaket for vitamin C.

Kålrotterning, Findus inneholder 2,5 g fiber per 100 g.

Lignende matvarer

Mer fra Findus

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Kålrotterning, Findus?
Kålrotterning, Findus har 30 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i Kålrotterning, Findus?
Kålrotterning, Findus har 1 g protein per 100 g.
Hvor mye karbohydrater er det i Kålrotterning, Findus?
Kålrotterning, Findus har 6,5 g karbohydrater per 100 g.
Hvor mye fett er det i Kålrotterning, Findus?
Kålrotterning, Findus har 0,1 g fett per 100 g.
Hvor mye fiber er det i Kålrotterning, Findus?
Kålrotterning, Findus har 2,5 g fiber per 100 g.
Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i Kålrotterning, Findus?
Kålrotterning, Findus har 0,04 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. Det er 4 % av referanseinntaket.
Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i Kålrotterning, Findus?
Kålrotterning, Findus har 0,02 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. Det er 1 % av referanseinntaket.
Hvor mye niacin er det i Kålrotterning, Findus?
Kålrotterning, Findus har 1,2 mg niacin per 100 g. Det er 8 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin C er det i Kålrotterning, Findus?
Kålrotterning, Findus har 30 mg vitamin C per 100 g. Det er 38 % av referanseinntaket.
Hvor mye kalsium er det i Kålrotterning, Findus?
Kålrotterning, Findus har 30 mg kalsium per 100 g. Det er 4 % av referanseinntaket.
Hvor mye magnesium er det i Kålrotterning, Findus?
Kålrotterning, Findus har 15 mg magnesium per 100 g. Det er 4 % av referanseinntaket.
Hvor mye kalium er det i Kålrotterning, Findus?
Kålrotterning, Findus har 230 mg kalium per 100 g. Det er 12 % av referanseinntaket.
Hvor mye sink er det i Kålrotterning, Findus?
Kålrotterning, Findus har 0,3 mg sink per 100 g. Det er 3 % av referanseinntaket.
Passer Kålrotterning, Findus i et lavkarbokosthold?
Kålrotterning, Findus har 6,5 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.