Merkevare
Hoisin saus, Femund Fiskarlag
Næringsinnhold i Hoisin saus, Femund Fiskarlag: 220 kcal per 100 g, med 3,3 g protein, 44,1 g karbohydrater og 3,4 g fett.
- Kalorier
- 220
- kcal / 100 g
- Protein
- 3.3
- g
- Fett
- 3.4
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett3.4 g14%
- Karbohydrater44.1 g80%
- Protein3.3 g6%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 100 g (100 g)
% RI*
Energi
220 kcal / 920 kJ
220 kcal
11%
Fett
3.4 g
3.4 g
5%
– hvorav mettet fett
0.6 g
0.6 g
3%
Karbohydrater
44.1 g
44.1 g
17%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
2.8 g
2.8 g
–
Protein
3.3 g
3.3 g
7%
Salt
4 g
4 g
67%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Diett.no sin matvaredatabase
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 100 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Riboflavin (vitamin B2)0.2 mg·14% RI
- Folat23 µg·12% RI
- Kobber0.1 mg·10% RI
- Niacin1.2 mg·8% RI
- Vitamin B60.1 mg·7% RI
- Jern1 mg·7% RI
- Magnesium24 mg·6% RI
- Kalium119 mg·6% RI
- Fosfor38 mg·5% RI
- Kalsium32 mg·4% RI
- Selen1.8 µg·3% RI
- Sink0.3 mg·3% RI
- Vitamin E0.3 mg·3% RI
- Vitamin C0.4 mg·1% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 100 g (100 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i Hoisin saus, Femund Fiskarlag kommer 80 % fra karbohydrater, 14 % fra fett og 6 % fra protein.
100 g gir 15 % av referanseinntaket for riboflavin (vitamin B2).
Hoisin saus, Femund Fiskarlag inneholder 2,8 g fiber per 100 g.
Lignende matvarer
Mer fra Femund Fiskarlag
- Salsa, Femund Fiskarlag28 kcal
- Matjessild, Femund Fiskarlag210 kcal
- Søt sur saus, Femund Fiskarlag46 kcal
- Steinbit, kokt, Femund Fiskarlag121 kcal
- Kolje/hyse røkt, Femund Fiskarlag116 kcal
- Skjærgårdsburger, Femund Fiskarlag86 kcal
- Fiskebuljong, Femund Fiskarlag A/L16 kcal
- Lutefisk, kokt, Femund Fiskarlag A/L50 kcal
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i Hoisin saus, Femund Fiskarlag?
- Hoisin saus, Femund Fiskarlag har 220 kcal per 100 g.
- Hvor mye protein er det i Hoisin saus, Femund Fiskarlag?
- Hoisin saus, Femund Fiskarlag har 3,3 g protein per 100 g.
- Hvor mye karbohydrater er det i Hoisin saus, Femund Fiskarlag?
- Hoisin saus, Femund Fiskarlag har 44,1 g karbohydrater per 100 g.
- Hvor mye fett er det i Hoisin saus, Femund Fiskarlag?
- Hoisin saus, Femund Fiskarlag har 3,4 g fett per 100 g, og 0,6 g av det er mettet fett.
- Hvor mye fiber er det i Hoisin saus, Femund Fiskarlag?
- Hoisin saus, Femund Fiskarlag har 2,8 g fiber per 100 g.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i Hoisin saus, Femund Fiskarlag?
- Hoisin saus, Femund Fiskarlag har 0,21 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. Det er 15 % av referanseinntaket.
- Hvor mye niacin er det i Hoisin saus, Femund Fiskarlag?
- Hoisin saus, Femund Fiskarlag har 1,2 mg niacin per 100 g. Det er 8 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B6 er det i Hoisin saus, Femund Fiskarlag?
- Hoisin saus, Femund Fiskarlag har 0,06 mg vitamin B6 per 100 g. Det er 4 % av referanseinntaket.
- Hvor mye folat er det i Hoisin saus, Femund Fiskarlag?
- Hoisin saus, Femund Fiskarlag har 23 µg folat per 100 g. Det er 12 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin C er det i Hoisin saus, Femund Fiskarlag?
- Hoisin saus, Femund Fiskarlag har 0,4 mg vitamin C per 100 g. Det er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin E er det i Hoisin saus, Femund Fiskarlag?
- Hoisin saus, Femund Fiskarlag har 0,28 mg vitamin E per 100 g. Det er 2 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalsium er det i Hoisin saus, Femund Fiskarlag?
- Hoisin saus, Femund Fiskarlag har 32 mg kalsium per 100 g. Det er 4 % av referanseinntaket.
- Hvor mye fosfor er det i Hoisin saus, Femund Fiskarlag?
- Hoisin saus, Femund Fiskarlag har 38 mg fosfor per 100 g. Det er 5 % av referanseinntaket.
- Hvor mye magnesium er det i Hoisin saus, Femund Fiskarlag?
- Hoisin saus, Femund Fiskarlag har 24 mg magnesium per 100 g. Det er 6 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalium er det i Hoisin saus, Femund Fiskarlag?
- Hoisin saus, Femund Fiskarlag har 119 mg kalium per 100 g. Det er 6 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jern er det i Hoisin saus, Femund Fiskarlag?
- Hoisin saus, Femund Fiskarlag har 1 mg jern per 100 g. Det er 7 % av referanseinntaket.
- Hvor mye sink er det i Hoisin saus, Femund Fiskarlag?
- Hoisin saus, Femund Fiskarlag har 0,32 mg sink per 100 g. Det er 3 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kobber er det i Hoisin saus, Femund Fiskarlag?
- Hoisin saus, Femund Fiskarlag har 0,12 mg kobber per 100 g. Det er 12 % av referanseinntaket.
- Hvor mye selen er det i Hoisin saus, Femund Fiskarlag?
- Hoisin saus, Femund Fiskarlag har 1,8 µg selen per 100 g. Det er 3 % av referanseinntaket.
- Passer Hoisin saus, Femund Fiskarlag i et lavkarbokosthold?
- Hoisin saus, Femund Fiskarlag har 44,1 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.