Matvaretabellen
Grytebasis, med spagetti, pulver
Næringsinnhold i Grytebasis, med spagetti, pulver: 340 kcal per 100 g, med 12 g protein, 64 g karbohydrater og 4 g fett.
- Kalorier
- 612
- kcal / 180 g
- Protein
- 21.6
- g
- Fett
- 7.2
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per pose(r) (180 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett7.2 g11%
- Karbohydrater115.2 g75%
- Protein21.6 g14%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per pose(r) (180 g)
% RI*
Energi
340 kcal / 1423 kJ
612 kcal
31%
Fett
4 g
7.2 g
10%
– hvorav mettet fett
0.5 g
0.9 g
5%
Karbohydrater
64 g
115.2 g
44%
– hvorav sukker
0 g
0 g
0%
Fiber
0 g
0 g
–
Protein
12 g
21.6 g
43%
Salt
5.5 g
9.9 g
165%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen, eldre utgave (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 pose(r), sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Kalium1620 mg·81% RI
- Jern4.1 mg·29% RI
- Kalsium99 mg·12% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per pose(r) (180 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i grytebasis, med spagetti, pulver kommer 75 % fra karbohydrater, 14 % fra protein og 11 % fra fett.
1 pose(r) (180 g) gir 81 % av referanseinntaket for kalium.
1 pose(r) (180 g) gir 30 % av referanseinntaket for jern.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 340 kcal, 12 g protein, 64 g karbohydrater og 4 g fett
- 1 pose(r) (180 g): 612 kcal, 21,6 g protein, 115,2 g karbohydrater og 7,2 g fett
Lignende matvarer
- Grytebasis, med ris, pulver370 kcal
- Grytebasis, jegergryte, uten kjøtt117 kcal
- Grytebasis, orientalsk, uten kjøtt58 kcal
- Grytebasis, stroganoff, uten kjøtt61 kcal
- Grytebasis, Pasta di Napoli, uten kjøtt122 kcal
- Grytebasis, med ris, meksikansk, uten kjøtt69 kcal
- Grytebasis, med pasta, italiensk, uten kjøtt63 kcal
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i grytebasis, med spagetti, pulver?
- Grytebasis, med spagetti, pulver har 340 kcal per 100 g. 1 pose(r) (180 g) har 612 kcal.
- Hvor mye protein er det i grytebasis, med spagetti, pulver?
- Grytebasis, med spagetti, pulver har 12 g protein per 100 g. 1 pose(r) (180 g) har 21,6 g protein.
- Hvor mye karbohydrater er det i grytebasis, med spagetti, pulver?
- Grytebasis, med spagetti, pulver har 64 g karbohydrater per 100 g, og 0 g av dem er sukker. 1 pose(r) (180 g) har 115,2 g karbohydrater.
- Hvor mye fett er det i grytebasis, med spagetti, pulver?
- Grytebasis, med spagetti, pulver har 4 g fett per 100 g, og 0,5 g av det er mettet fett. 1 pose(r) (180 g) har 7,2 g fett.
- Hvor mye fiber er det i grytebasis, med spagetti, pulver?
- Grytebasis, med spagetti, pulver har 0 g fiber per 100 g. 1 pose(r) (180 g) har 0 g fiber.
- Hvor mye kalsium er det i grytebasis, med spagetti, pulver?
- Grytebasis, med spagetti, pulver har 55 mg kalsium per 100 g. 1 pose(r) (180 g) har 99 mg, som er 12 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalium er det i grytebasis, med spagetti, pulver?
- Grytebasis, med spagetti, pulver har 900 mg kalium per 100 g. 1 pose(r) (180 g) har 1 620 mg, som er 81 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jern er det i grytebasis, med spagetti, pulver?
- Grytebasis, med spagetti, pulver har 2,3 mg jern per 100 g. 1 pose(r) (180 g) har 4,1 mg, som er 30 % av referanseinntaket.
- Passer grytebasis, med spagetti, pulver i et lavkarbokosthold?
- Grytebasis, med spagetti, pulver har 64 g karbohydrater per 100 g og 115,2 g per pose(r). Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.