DDiett.no

Merkevare

Grøtris, hvit, Helios

Næringsinnhold i Grøtris, hvit, Helios: 345 kcal per 100 g, med 6,5 g protein, 77,2 g karbohydrater og 1,1 g fett.

Kalorier
259
kcal / 75 g
Protein
4.9
g
Fett
0.8
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per porsjon(er) (75 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett0.8 g3%
  • Karbohydrater57.9 g90%
  • Protein4.9 g8%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 porsjon(er) på 75 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per porsjon(er) (75 g)
% RI*
Energi
345 kcal / 1443 kJ
259 kcal
13%
Fett
1.1 g
0.8 g
1%
– hvorav mettet fett
0.3 g
0.2 g
1%
Karbohydrater
77.2 g
57.9 g
22%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
1.6 g
1.2 g
–
Protein
6.5 g
4.9 g
10%
Salt
0 g
0 g
0%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Grøtris, hvit, Helios kommer 90 % fra karbohydrater, 8 % fra protein og 3 % fra fett.

Grøtris, hvit, Helios inneholder 1,6 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 345 kcal, 6,5 g protein, 77,2 g karbohydrater og 1,1 g fett
  • 1 porsjon(er) (75 g): 259 kcal, 4,9 g protein, 57,9 g karbohydrater og 0,8 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Helios

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Grøtris, hvit, Helios?
Grøtris, hvit, Helios har 345 kcal per 100 g. 1 porsjon(er) (75 g) har 259 kcal.
Hvor mye protein er det i Grøtris, hvit, Helios?
Grøtris, hvit, Helios har 6,5 g protein per 100 g. 1 porsjon(er) (75 g) har 4,9 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Grøtris, hvit, Helios?
Grøtris, hvit, Helios har 77,2 g karbohydrater per 100 g. 1 porsjon(er) (75 g) har 57,9 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Grøtris, hvit, Helios?
Grøtris, hvit, Helios har 1,1 g fett per 100 g, og 0,3 g av det er mettet fett. 1 porsjon(er) (75 g) har 0,8 g fett.
Hvor mye fiber er det i Grøtris, hvit, Helios?
Grøtris, hvit, Helios har 1,6 g fiber per 100 g. 1 porsjon(er) (75 g) har 1,2 g fiber.
Passer Grøtris, hvit, Helios i et lavkarbokosthold?
Grøtris, hvit, Helios har 77,2 g karbohydrater per 100 g og 57,9 g per porsjon(er). Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.