Hvor mange kalorier er det i Falafel, Hälsans Kök?

Falafel, Hälsans Kök har 226 kcal per 100 g. 1 stk (70 g) har 158 kcal.

Hvor mye protein er det i Falafel, Hälsans Kök?

Falafel, Hälsans Kök har 7 g protein per 100 g. 1 stk (70 g) har 4,9 g protein.

Hvor mye karbohydrater er det i Falafel, Hälsans Kök?

Falafel, Hälsans Kök har 20 g karbohydrater per 100 g. 1 stk (70 g) har 14 g karbohydrater.

Hvor mye fett er det i Falafel, Hälsans Kök?

Falafel, Hälsans Kök har 12 g fett per 100 g, og 1,3 g av det er mettet fett. 1 stk (70 g) har 8,4 g fett.

Hvor mye fiber er det i Falafel, Hälsans Kök?

Falafel, Hälsans Kök har 5 g fiber per 100 g. 1 stk (70 g) har 3,5 g fiber.

Passer Falafel, Hälsans Kök i et lavkarbokosthold?

Falafel, Hälsans Kök har 20 g karbohydrater per 100 g og 14 g per stk. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.

Merkevare

Falafel, Hälsans Kök

Næringsinnhold i Falafel, Hälsans Kök: 226 kcal per 100 g, med 7 g protein, 20 g karbohydrater og 12 g fett.

Kalorier: 158; kcal / 70 g
Protein: 4.9; g
Fett: 8.4; g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per stk (70 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

Fett8.4 g50%
Karbohydrater14.0 g37%
Protein4.9 g13%

Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 stk på 70 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.

Næringsinnhold

Per 100 g

Per stk (70 g)

% RI*

Energi

226 kcal / 946 kJ

158 kcal

8%

Fett

12 g

8.4 g

12%

– hvorav mettet fett

1.3 g

0.9 g

5%

Karbohydrater

20 g

14 g

5%

– hvorav sukker

–

Fiber

5 g

3.5 g

–

Protein

7 g

4.9 g

10%

Salt

1.1 g

0.77 g

13%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Falafel, Hälsans Kök kommer 50 % fra fett, 37 % fra karbohydrater og 13 % fra protein.

Falafel, Hälsans Kök inneholder 5 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

100 g: 226 kcal, 7 g protein, 20 g karbohydrater og 12 g fett
1 stk (70 g): 158 kcal, 4,9 g protein, 14 g karbohydrater og 8,4 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Hälsans Kök

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
Se kalorier, makro og næring over tid

Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Falafel, Hälsans Kök?: Falafel, Hälsans Kök har 226 kcal per 100 g. 1 stk (70 g) har 158 kcal.
Hvor mye protein er det i Falafel, Hälsans Kök?: Falafel, Hälsans Kök har 7 g protein per 100 g. 1 stk (70 g) har 4,9 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Falafel, Hälsans Kök?: Falafel, Hälsans Kök har 20 g karbohydrater per 100 g. 1 stk (70 g) har 14 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Falafel, Hälsans Kök?: Falafel, Hälsans Kök har 12 g fett per 100 g, og 1,3 g av det er mettet fett. 1 stk (70 g) har 8,4 g fett.
Hvor mye fiber er det i Falafel, Hälsans Kök?: Falafel, Hälsans Kök har 5 g fiber per 100 g. 1 stk (70 g) har 3,5 g fiber.
Passer Falafel, Hälsans Kök i et lavkarbokosthold?: Falafel, Hälsans Kök har 20 g karbohydrater per 100 g og 14 g per stk. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.