Matvaretabellen
Cappucino, enkel, med havrebasert drikke (med jod)
Næringsinnhold i Cappucino, enkel, med havrebasert drikke (med jod): 54 kcal per 100 g, med 1,1 g protein, 9,9 g karbohydrater og 1,1 g fett.
- Kalorier
- 92
- kcal / 170 g
- Protein
- 1.9
- g
- Fett
- 1.9
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per kopp (170 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett1.9 g19%
- Karbohydrater16.8 g73%
- Protein1.9 g8%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per kopp (170 g)
% RI*
Energi
54 kcal / 226 kJ
92 kcal
5%
Fett
1.1 g
1.9 g
3%
– hvorav mettet fett
0.1 g
0.2 g
1%
Karbohydrater
9.9 g
16.8 g
6%
– hvorav sukker
3.8 g
6.5 g
7%
Fiber
0 g
0 g
–
Protein
1.1 g
1.9 g
4%
Salt
0.1 g
0.17 g
3%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 kopp, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Vitamin D1.2 µg·24% RI
- Kalsium173.4 mg·22% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0.3 mg·21% RI
- Vitamin B120.5 µg·20% RI
- Jod15.3 µg·10% RI
- Folat18.7 µg·9% RI
- Fosfor47.6 mg·7% RI
- Magnesium13.6 mg·4% RI
- Kalium54.4 mg·3% RI
- Vitamin E0.3 mg·3% RI
- Sink0.2 mg·2% RI
- Jern0.2 mg·1% RI
- Tiamin (vitamin B1)0 mg·0% RI
- Vitamin B60 mg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per kopp (170 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i cappucino, enkel, med havrebasert drikke (med jod) kommer 73 % fra karbohydrater, 18 % fra fett og 8 % fra protein.
1 kopp (170 g) gir 19 % av referanseinntaket for riboflavin (vitamin B2).
1 kopp (170 g) gir 20 % av referanseinntaket for vitamin B12.
1 kopp (170 g) gir 24 % av referanseinntaket for vitamin D.
1 kopp (170 g) gir 22 % av referanseinntaket for kalsium.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 54 kcal, 1,1 g protein, 9,9 g karbohydrater og 1,1 g fett
- 1 kopp (170 g): 92 kcal, 1,9 g protein, 16,8 g karbohydrater og 1,9 g fett
- 1 desiliter (100 g): 54 kcal, 1,1 g protein, 9,9 g karbohydrater og 1,1 g fett
Lignende matvarer
- Cappucino, enkel, med helmelk55 kcal
- Cappucino, enkel, med lettmelk36 kcal
- Cappucino, enkel, med laktosefri melk43 kcal
- Cappucino, enkel, med soyabasert drikke27 kcal
- Cappucino, enkel, med havrebasert drikke51 kcal
- Cappucino, Nescafe464 kcal
- Cappucino Unsweetened, Nescafe411 kcal
- Recovery Cappucino, Gainomax100 kcal
Flere i samme matvaregruppe
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i cappucino, enkel, med havrebasert drikke (med jod)?
- Cappucino, enkel, med havrebasert drikke (med jod) har 54 kcal per 100 g. 1 kopp (170 g) har 92 kcal. Cappucino, enkel, med havrebasert drikke (med jod) er blant matvarene i gruppen Kaffe og te med mest kalorier: nr. 8 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye protein er det i cappucino, enkel, med havrebasert drikke (med jod)?
- Cappucino, enkel, med havrebasert drikke (med jod) har 1,1 g protein per 100 g. 1 kopp (170 g) har 1,9 g protein. Cappucino, enkel, med havrebasert drikke (med jod) har middels mye protein sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaffe og te: nr. 24 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye karbohydrater er det i cappucino, enkel, med havrebasert drikke (med jod)?
- Cappucino, enkel, med havrebasert drikke (med jod) har 9,9 g karbohydrater per 100 g, og 3,8 g av dem er sukker. 1 kopp (170 g) har 16,8 g karbohydrater. Cappucino, enkel, med havrebasert drikke (med jod) er blant matvarene i gruppen Kaffe og te med mest karbohydrater: nr. 5 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fett er det i cappucino, enkel, med havrebasert drikke (med jod)?
- Cappucino, enkel, med havrebasert drikke (med jod) har 1,1 g fett per 100 g, og 0,1 g av det er mettet fett. 1 kopp (170 g) har 1,9 g fett. Cappucino, enkel, med havrebasert drikke (med jod) er blant matvarene i gruppen Kaffe og te med mest fett: nr. 11 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fiber er det i cappucino, enkel, med havrebasert drikke (med jod)?
- Cappucino, enkel, med havrebasert drikke (med jod) har 0 g fiber per 100 g. 1 kopp (170 g) har 0 g fiber. Cappucino, enkel, med havrebasert drikke (med jod) er blant matvarene i gruppen Kaffe og te med mest fiber: nr. 3 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i cappucino, enkel, med havrebasert drikke (med jod)?
- Cappucino, enkel, med havrebasert drikke (med jod) har 0,01 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 kopp (170 g) har 0,02 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Cappucino, enkel, med havrebasert drikke (med jod) er blant matvarene i gruppen Kaffe og te med mest tiamin (B1-vitamin): nr. 11 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i cappucino, enkel, med havrebasert drikke (med jod)?
- Cappucino, enkel, med havrebasert drikke (med jod) har 0,16 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 kopp (170 g) har 0,27 mg, som er 19 % av referanseinntaket. Cappucino, enkel, med havrebasert drikke (med jod) er blant matvarene i gruppen Kaffe og te med mest riboflavin (B2-vitamin): nr. 4 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B6 er det i cappucino, enkel, med havrebasert drikke (med jod)?
- Cappucino, enkel, med havrebasert drikke (med jod) har 0,01 mg vitamin B6 per 100 g. 1 kopp (170 g) har 0,02 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Cappucino, enkel, med havrebasert drikke (med jod) er blant matvarene i gruppen Kaffe og te med mest B6-vitamin: nr. 12 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye folat er det i cappucino, enkel, med havrebasert drikke (med jod)?
- Cappucino, enkel, med havrebasert drikke (med jod) har 11 µg folat per 100 g. 1 kopp (170 g) har 18,7 µg, som er 9 % av referanseinntaket. Cappucino, enkel, med havrebasert drikke (med jod) er blant matvarene i gruppen Kaffe og te med mest folat: nr. 4 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B12 er det i cappucino, enkel, med havrebasert drikke (med jod)?
- Cappucino, enkel, med havrebasert drikke (med jod) har 0,3 µg vitamin B12 per 100 g. 1 kopp (170 g) har 0,51 µg, som er 20 % av referanseinntaket. Cappucino, enkel, med havrebasert drikke (med jod) er blant matvarene i gruppen Kaffe og te med mest B12-vitamin: nr. 7 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin D er det i cappucino, enkel, med havrebasert drikke (med jod)?
- Cappucino, enkel, med havrebasert drikke (med jod) har 0,7 µg vitamin D per 100 g. 1 kopp (170 g) har 1,2 µg, som er 24 % av referanseinntaket. Cappucino, enkel, med havrebasert drikke (med jod) er blant matvarene i gruppen Kaffe og te med mest D-vitamin: nr. 2 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin E er det i cappucino, enkel, med havrebasert drikke (med jod)?
- Cappucino, enkel, med havrebasert drikke (med jod) har 0,2 mg vitamin E per 100 g. 1 kopp (170 g) har 0,34 mg, som er 3 % av referanseinntaket. Cappucino, enkel, med havrebasert drikke (med jod) er matvaren i gruppen Kaffe og te med mest E-vitamin: nr. 1 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalsium er det i cappucino, enkel, med havrebasert drikke (med jod)?
- Cappucino, enkel, med havrebasert drikke (med jod) har 102 mg kalsium per 100 g. 1 kopp (170 g) har 173,4 mg, som er 22 % av referanseinntaket. Cappucino, enkel, med havrebasert drikke (med jod) er blant matvarene i gruppen Kaffe og te med mest kalsium: nr. 11 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fosfor er det i cappucino, enkel, med havrebasert drikke (med jod)?
- Cappucino, enkel, med havrebasert drikke (med jod) har 28 mg fosfor per 100 g. 1 kopp (170 g) har 47,6 mg, som er 7 % av referanseinntaket. Cappucino, enkel, med havrebasert drikke (med jod) har middels mye fosfor sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaffe og te: nr. 20 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye magnesium er det i cappucino, enkel, med havrebasert drikke (med jod)?
- Cappucino, enkel, med havrebasert drikke (med jod) har 8 mg magnesium per 100 g. 1 kopp (170 g) har 13,6 mg, som er 4 % av referanseinntaket. Cappucino, enkel, med havrebasert drikke (med jod) har lite magnesium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaffe og te: nr. 32 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalium er det i cappucino, enkel, med havrebasert drikke (med jod)?
- Cappucino, enkel, med havrebasert drikke (med jod) har 32 mg kalium per 100 g. 1 kopp (170 g) har 54,4 mg, som er 3 % av referanseinntaket. Cappucino, enkel, med havrebasert drikke (med jod) har middels mye kalium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaffe og te: nr. 25 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jern er det i cappucino, enkel, med havrebasert drikke (med jod)?
- Cappucino, enkel, med havrebasert drikke (med jod) har 0,1 mg jern per 100 g. 1 kopp (170 g) har 0,17 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Cappucino, enkel, med havrebasert drikke (med jod) er blant matvarene i gruppen Kaffe og te med mest jern: nr. 8 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye sink er det i cappucino, enkel, med havrebasert drikke (med jod)?
- Cappucino, enkel, med havrebasert drikke (med jod) har 0,1 mg sink per 100 g. 1 kopp (170 g) har 0,17 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Cappucino, enkel, med havrebasert drikke (med jod) har middels mye sink sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaffe og te: nr. 18 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jod er det i cappucino, enkel, med havrebasert drikke (med jod)?
- Cappucino, enkel, med havrebasert drikke (med jod) har 9 µg jod per 100 g. 1 kopp (170 g) har 15,3 µg, som er 10 % av referanseinntaket. Cappucino, enkel, med havrebasert drikke (med jod) er blant matvarene i gruppen Kaffe og te med mest jod: nr. 12 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Passer cappucino, enkel, med havrebasert drikke (med jod) i et lavkarbokosthold?
- Cappucino, enkel, med havrebasert drikke (med jod) har 9,9 g karbohydrater per 100 g og 16,8 g per kopp. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.