DDiett.no

Matvaretabellen

Caffe latte, enkel, med havrebasert drikke (med jod)

Næringsinnhold i Caffe latte, enkel, med havrebasert drikke (med jod): 56 kcal per 100 g, med 1,1 g protein, 10,3 g karbohydrater og 1,2 g fett.

Kalorier
56
kcal / 100 g
Protein
1.1
g
Fett
1.2
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per desiliter (100 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett1.2 g19%
  • Karbohydrater10.3 g73%
  • Protein1.1 g8%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 desiliter på 100 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per desiliter (100 g)
% RI*
Energi
56 kcal / 234 kJ
56 kcal
3%
Fett
1.2 g
1.2 g
2%
– hvorav mettet fett
0.1 g
0.1 g
1%
Karbohydrater
10.3 g
10.3 g
4%
– hvorav sukker
4 g
4 g
4%
Fiber
0 g
0 g
–
Protein
1.1 g
1.1 g
2%
Salt
0.1 g
0.1 g
2%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet m.fl.)

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 desiliter, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Vitamin D0.8 µg·16% RI
  • Riboflavin (vitamin B2)0.2 mg·14% RI
  • Kalsium109 mg·14% RI
  • Vitamin B120.3 µg·12% RI
  • Jod10 µg·7% RI
  • Folat12 µg·6% RI
  • Fosfor30 mg·4% RI
  • Kalium35 mg·2% RI
  • Vitamin E0.2 mg·2% RI
  • Magnesium6 mg·2% RI
  • Sink0.1 mg·1% RI
  • Jern0.1 mg·1% RI
  • Tiamin (vitamin B1)0 mg·0% RI
  • Vitamin B60 mg·0% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per desiliter (100 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i caffe latte, enkel, med havrebasert drikke (med jod) kommer 73 % fra karbohydrater, 19 % fra fett og 8 % fra protein.

1 desiliter (100 g) gir 16 % av referanseinntaket for vitamin D.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 56 kcal, 1,1 g protein, 10,3 g karbohydrater og 1,2 g fett
  • 1 desiliter (100 g): 56 kcal, 1,1 g protein, 10,3 g karbohydrater og 1,2 g fett
  • 1 kopp (300 g): 168 kcal, 3,3 g protein, 30,9 g karbohydrater og 3,6 g fett

Lignende matvarer

Flere i samme matvaregruppe

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i caffe latte, enkel, med havrebasert drikke (med jod)?
Caffe latte, enkel, med havrebasert drikke (med jod) har 56 kcal per 100 g. 1 desiliter (100 g) har 56 kcal. Caffe latte, enkel, med havrebasert drikke (med jod) er blant matvarene i gruppen Kaffe og te med mest kalorier: nr. 5 av 42 i Matvaretabellen 2026.
Hvor mye protein er det i caffe latte, enkel, med havrebasert drikke (med jod)?
Caffe latte, enkel, med havrebasert drikke (med jod) har 1,1 g protein per 100 g. 1 desiliter (100 g) har 1,1 g protein. Caffe latte, enkel, med havrebasert drikke (med jod) har middels mye protein sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaffe og te: nr. 24 av 42 i Matvaretabellen 2026.
Hvor mye karbohydrater er det i caffe latte, enkel, med havrebasert drikke (med jod)?
Caffe latte, enkel, med havrebasert drikke (med jod) har 10,3 g karbohydrater per 100 g, og 4 g av dem er sukker. 1 desiliter (100 g) har 10,3 g karbohydrater. Caffe latte, enkel, med havrebasert drikke (med jod) er blant matvarene i gruppen Kaffe og te med mest karbohydrater: nr. 4 av 42 i Matvaretabellen 2026.
Hvor mye fett er det i caffe latte, enkel, med havrebasert drikke (med jod)?
Caffe latte, enkel, med havrebasert drikke (med jod) har 1,2 g fett per 100 g, og 0,1 g av det er mettet fett. 1 desiliter (100 g) har 1,2 g fett. Caffe latte, enkel, med havrebasert drikke (med jod) er blant matvarene i gruppen Kaffe og te med mest fett: nr. 10 av 42 i Matvaretabellen 2026.
Hvor mye fiber er det i caffe latte, enkel, med havrebasert drikke (med jod)?
Caffe latte, enkel, med havrebasert drikke (med jod) har 0 g fiber per 100 g. 1 desiliter (100 g) har 0 g fiber. Caffe latte, enkel, med havrebasert drikke (med jod) er blant matvarene i gruppen Kaffe og te med mest fiber: nr. 3 av 42 i Matvaretabellen 2026.
Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i caffe latte, enkel, med havrebasert drikke (med jod)?
Caffe latte, enkel, med havrebasert drikke (med jod) har 0,01 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 desiliter (100 g) har 0,01 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Caffe latte, enkel, med havrebasert drikke (med jod) er blant matvarene i gruppen Kaffe og te med mest tiamin (B1-vitamin): nr. 11 av 42 i Matvaretabellen 2026.
Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i caffe latte, enkel, med havrebasert drikke (med jod)?
Caffe latte, enkel, med havrebasert drikke (med jod) har 0,17 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 desiliter (100 g) har 0,17 mg, som er 12 % av referanseinntaket. Caffe latte, enkel, med havrebasert drikke (med jod) er blant matvarene i gruppen Kaffe og te med mest riboflavin (B2-vitamin): nr. 3 av 42 i Matvaretabellen 2026.
Hvor mye vitamin B6 er det i caffe latte, enkel, med havrebasert drikke (med jod)?
Caffe latte, enkel, med havrebasert drikke (med jod) har 0,01 mg vitamin B6 per 100 g. 1 desiliter (100 g) har 0,01 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Caffe latte, enkel, med havrebasert drikke (med jod) er blant matvarene i gruppen Kaffe og te med mest B6-vitamin: nr. 12 av 42 i Matvaretabellen 2026.
Hvor mye folat er det i caffe latte, enkel, med havrebasert drikke (med jod)?
Caffe latte, enkel, med havrebasert drikke (med jod) har 12 µg folat per 100 g. 1 desiliter (100 g) har 12 µg, som er 6 % av referanseinntaket. Caffe latte, enkel, med havrebasert drikke (med jod) er blant matvarene i gruppen Kaffe og te med mest folat: nr. 3 av 42 i Matvaretabellen 2026.
Hvor mye vitamin B12 er det i caffe latte, enkel, med havrebasert drikke (med jod)?
Caffe latte, enkel, med havrebasert drikke (med jod) har 0,3 µg vitamin B12 per 100 g. 1 desiliter (100 g) har 0,3 µg, som er 12 % av referanseinntaket. Caffe latte, enkel, med havrebasert drikke (med jod) er blant matvarene i gruppen Kaffe og te med mest B12-vitamin: nr. 7 av 42 i Matvaretabellen 2026.
Hvor mye vitamin D er det i caffe latte, enkel, med havrebasert drikke (med jod)?
Caffe latte, enkel, med havrebasert drikke (med jod) har 0,8 µg vitamin D per 100 g. 1 desiliter (100 g) har 0,8 µg, som er 16 % av referanseinntaket. Caffe latte, enkel, med havrebasert drikke (med jod) er matvaren i gruppen Kaffe og te med mest D-vitamin: nr. 1 av 42 i Matvaretabellen 2026.
Hvor mye vitamin E er det i caffe latte, enkel, med havrebasert drikke (med jod)?
Caffe latte, enkel, med havrebasert drikke (med jod) har 0,2 mg vitamin E per 100 g. 1 desiliter (100 g) har 0,2 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Caffe latte, enkel, med havrebasert drikke (med jod) er matvaren i gruppen Kaffe og te med mest E-vitamin: nr. 1 av 42 i Matvaretabellen 2026.
Hvor mye kalsium er det i caffe latte, enkel, med havrebasert drikke (med jod)?
Caffe latte, enkel, med havrebasert drikke (med jod) har 109 mg kalsium per 100 g. 1 desiliter (100 g) har 109 mg, som er 14 % av referanseinntaket. Caffe latte, enkel, med havrebasert drikke (med jod) er blant matvarene i gruppen Kaffe og te med mest kalsium: nr. 7 av 42 i Matvaretabellen 2026.
Hvor mye fosfor er det i caffe latte, enkel, med havrebasert drikke (med jod)?
Caffe latte, enkel, med havrebasert drikke (med jod) har 30 mg fosfor per 100 g. 1 desiliter (100 g) har 30 mg, som er 4 % av referanseinntaket. Caffe latte, enkel, med havrebasert drikke (med jod) har middels mye fosfor sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaffe og te: nr. 19 av 42 i Matvaretabellen 2026.
Hvor mye magnesium er det i caffe latte, enkel, med havrebasert drikke (med jod)?
Caffe latte, enkel, med havrebasert drikke (med jod) har 6 mg magnesium per 100 g. 1 desiliter (100 g) har 6 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Caffe latte, enkel, med havrebasert drikke (med jod) har lite magnesium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaffe og te: nr. 34 av 42 i Matvaretabellen 2026.
Hvor mye kalium er det i caffe latte, enkel, med havrebasert drikke (med jod)?
Caffe latte, enkel, med havrebasert drikke (med jod) har 35 mg kalium per 100 g. 1 desiliter (100 g) har 35 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Caffe latte, enkel, med havrebasert drikke (med jod) har middels mye kalium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaffe og te: nr. 23 av 42 i Matvaretabellen 2026.
Hvor mye jern er det i caffe latte, enkel, med havrebasert drikke (med jod)?
Caffe latte, enkel, med havrebasert drikke (med jod) har 0,1 mg jern per 100 g. 1 desiliter (100 g) har 0,1 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Caffe latte, enkel, med havrebasert drikke (med jod) er blant matvarene i gruppen Kaffe og te med mest jern: nr. 8 av 42 i Matvaretabellen 2026.
Hvor mye sink er det i caffe latte, enkel, med havrebasert drikke (med jod)?
Caffe latte, enkel, med havrebasert drikke (med jod) har 0,1 mg sink per 100 g. 1 desiliter (100 g) har 0,1 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Caffe latte, enkel, med havrebasert drikke (med jod) har middels mye sink sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaffe og te: nr. 18 av 42 i Matvaretabellen 2026.
Hvor mye jod er det i caffe latte, enkel, med havrebasert drikke (med jod)?
Caffe latte, enkel, med havrebasert drikke (med jod) har 10 µg jod per 100 g. 1 desiliter (100 g) har 10 µg, som er 7 % av referanseinntaket. Caffe latte, enkel, med havrebasert drikke (med jod) er blant matvarene i gruppen Kaffe og te med mest jod: nr. 8 av 42 i Matvaretabellen 2026.
Passer caffe latte, enkel, med havrebasert drikke (med jod) i et lavkarbokosthold?
Caffe latte, enkel, med havrebasert drikke (med jod) har 10,3 g karbohydrater per 100 g og 10,3 g per desiliter. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.