Matvaretabellen
Sjokoladedrikk, av pulver, drikkeklar
Næringsinnhold i Sjokoladedrikk, av pulver, drikkeklar: 52 kcal per 100 g, med 1,5 g protein, 9,3 g karbohydrater og 0,7 g fett.
- Kalorier
- 125
- kcal / 240 g
- Protein
- 3.6
- g
- Fett
- 1.7
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per kopp (240 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett1.7 g13%
- Karbohydrater22.3 g75%
- Protein3.6 g12%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per kopp (240 g)
% RI*
Energi
52 kcal / 218 kJ
125 kcal
6%
Fett
0.7 g
1.7 g
2%
– hvorav mettet fett
0.4 g
1 g
5%
Karbohydrater
9.3 g
22.3 g
9%
– hvorav sukker
8.9 g
21.4 g
24%
Fiber
1 g
2.4 g
–
Protein
1.5 g
3.6 g
7%
Salt
0.1 g
0.24 g
4%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 kopp, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Kobber0.4 mg·40% RI
- Kalium487.2 mg·24% RI
- Jern2.4 mg·17% RI
- Magnesium50.4 mg·13% RI
- Fosfor62.4 mg·9% RI
- Sink0.7 mg·7% RI
- Folat12 µg·6% RI
- Kalsium12 mg·2% RI
- Niacin0.2 mg·1% RI
- Jod1.2 µg·1% RI
- Tiamin (vitamin B1)0 mg·0% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0 mg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per kopp (240 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i sjokoladedrikk, av pulver, drikkeklar kommer 75 % fra karbohydrater, 13 % fra fett og 12 % fra protein.
1 kopp (240 g) gir 24 % av referanseinntaket for kalium.
1 kopp (240 g) gir 17 % av referanseinntaket for jern.
1 kopp (240 g) gir 36 % av referanseinntaket for kobber.
Sjokoladedrikk, av pulver, drikkeklar inneholder 1 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 52 kcal, 1,5 g protein, 9,3 g karbohydrater og 0,7 g fett
- 1 kopp (240 g): 125 kcal, 3,6 g protein, 22,3 g karbohydrater og 1,7 g fett
- 1 desiliter (100 g): 52 kcal, 1,5 g protein, 9,3 g karbohydrater og 0,7 g fett
Lignende matvarer
Flere i samme matvaregruppe
- Caffe mocca53 kcal
- Cappucino, enkel, med havrebasert drikke51 kcal
- Cappucino, enkel, med havrebasert drikke (med jod)54 kcal
- Cappucino, enkel, med helmelk55 kcal
- Caffe latte, enkel, med havrebasert drikke55 kcal
- Caffe latte, enkel, med havrebasert drikke (med jod)56 kcal
- Café au lait, med havrebasert drikke (med jod)47 kcal
- Cortado, enkel, med havrebasert drikke (med jod)47 kcal
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i sjokoladedrikk, av pulver, drikkeklar?
- Sjokoladedrikk, av pulver, drikkeklar har 52 kcal per 100 g. 1 kopp (240 g) har 125 kcal. Sjokoladedrikk, av pulver, drikkeklar er blant matvarene i gruppen Kaffe og te med mest kalorier: nr. 10 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye protein er det i sjokoladedrikk, av pulver, drikkeklar?
- Sjokoladedrikk, av pulver, drikkeklar har 1,5 g protein per 100 g. 1 kopp (240 g) har 3,6 g protein. Sjokoladedrikk, av pulver, drikkeklar har middels mye protein sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaffe og te: nr. 19 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye karbohydrater er det i sjokoladedrikk, av pulver, drikkeklar?
- Sjokoladedrikk, av pulver, drikkeklar har 9,3 g karbohydrater per 100 g, og 8,9 g av dem er sukker. 1 kopp (240 g) har 22,3 g karbohydrater. Sjokoladedrikk, av pulver, drikkeklar er blant matvarene i gruppen Kaffe og te med mest karbohydrater: nr. 8 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fett er det i sjokoladedrikk, av pulver, drikkeklar?
- Sjokoladedrikk, av pulver, drikkeklar har 0,7 g fett per 100 g, og 0,4 g av det er mettet fett. 1 kopp (240 g) har 1,7 g fett. Sjokoladedrikk, av pulver, drikkeklar har middels mye fett sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaffe og te: nr. 20 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fiber er det i sjokoladedrikk, av pulver, drikkeklar?
- Sjokoladedrikk, av pulver, drikkeklar har 1 g fiber per 100 g. 1 kopp (240 g) har 2,4 g fiber. Sjokoladedrikk, av pulver, drikkeklar er matvaren i gruppen Kaffe og te med mest fiber: nr. 1 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i sjokoladedrikk, av pulver, drikkeklar?
- Sjokoladedrikk, av pulver, drikkeklar har 0,01 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 kopp (240 g) har 0,02 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Sjokoladedrikk, av pulver, drikkeklar er blant matvarene i gruppen Kaffe og te med mest tiamin (B1-vitamin): nr. 11 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i sjokoladedrikk, av pulver, drikkeklar?
- Sjokoladedrikk, av pulver, drikkeklar har 0,01 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 kopp (240 g) har 0,02 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Sjokoladedrikk, av pulver, drikkeklar har lite riboflavin (B2-vitamin) sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaffe og te: nr. 34 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye niacin er det i sjokoladedrikk, av pulver, drikkeklar?
- Sjokoladedrikk, av pulver, drikkeklar har 0,07 mg niacin per 100 g. 1 kopp (240 g) har 0,17 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Sjokoladedrikk, av pulver, drikkeklar er blant matvarene i gruppen Kaffe og te med mest niacin: nr. 8 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye folat er det i sjokoladedrikk, av pulver, drikkeklar?
- Sjokoladedrikk, av pulver, drikkeklar har 5 µg folat per 100 g. 1 kopp (240 g) har 12 µg, som er 6 % av referanseinntaket. Sjokoladedrikk, av pulver, drikkeklar er blant matvarene i gruppen Kaffe og te med mest folat: nr. 9 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalsium er det i sjokoladedrikk, av pulver, drikkeklar?
- Sjokoladedrikk, av pulver, drikkeklar har 5 mg kalsium per 100 g. 1 kopp (240 g) har 12 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Sjokoladedrikk, av pulver, drikkeklar har lite kalsium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaffe og te: nr. 33 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fosfor er det i sjokoladedrikk, av pulver, drikkeklar?
- Sjokoladedrikk, av pulver, drikkeklar har 26 mg fosfor per 100 g. 1 kopp (240 g) har 62,4 mg, som er 9 % av referanseinntaket. Sjokoladedrikk, av pulver, drikkeklar har middels mye fosfor sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaffe og te: nr. 22 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye magnesium er det i sjokoladedrikk, av pulver, drikkeklar?
- Sjokoladedrikk, av pulver, drikkeklar har 21 mg magnesium per 100 g. 1 kopp (240 g) har 50,4 mg, som er 13 % av referanseinntaket. Sjokoladedrikk, av pulver, drikkeklar har middels mye magnesium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaffe og te: nr. 16 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalium er det i sjokoladedrikk, av pulver, drikkeklar?
- Sjokoladedrikk, av pulver, drikkeklar har 203 mg kalium per 100 g. 1 kopp (240 g) har 487,2 mg, som er 24 % av referanseinntaket. Sjokoladedrikk, av pulver, drikkeklar er blant matvarene i gruppen Kaffe og te med mest kalium: nr. 4 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jern er det i sjokoladedrikk, av pulver, drikkeklar?
- Sjokoladedrikk, av pulver, drikkeklar har 1 mg jern per 100 g. 1 kopp (240 g) har 2,4 mg, som er 17 % av referanseinntaket. Sjokoladedrikk, av pulver, drikkeklar er matvaren i gruppen Kaffe og te med mest jern: nr. 1 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye sink er det i sjokoladedrikk, av pulver, drikkeklar?
- Sjokoladedrikk, av pulver, drikkeklar har 0,3 mg sink per 100 g. 1 kopp (240 g) har 0,72 mg, som er 7 % av referanseinntaket. Sjokoladedrikk, av pulver, drikkeklar er blant matvarene i gruppen Kaffe og te med mest sink: nr. 4 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kobber er det i sjokoladedrikk, av pulver, drikkeklar?
- Sjokoladedrikk, av pulver, drikkeklar har 0,15 mg kobber per 100 g. 1 kopp (240 g) har 0,36 mg, som er 36 % av referanseinntaket. Sjokoladedrikk, av pulver, drikkeklar er matvaren i gruppen Kaffe og te med mest kobber: nr. 1 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jod er det i sjokoladedrikk, av pulver, drikkeklar?
- Sjokoladedrikk, av pulver, drikkeklar har 0,5 µg jod per 100 g. 1 kopp (240 g) har 1,2 µg, som er 1 % av referanseinntaket. Sjokoladedrikk, av pulver, drikkeklar har lite jod sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaffe og te: nr. 35 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Passer sjokoladedrikk, av pulver, drikkeklar i et lavkarbokosthold?
- Sjokoladedrikk, av pulver, drikkeklar har 9,3 g karbohydrater per 100 g og 22,3 g per kopp. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.