Matvaretabellen
Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, kneipp
Næringsinnhold i Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, kneipp: 232 kcal per 100 g, med 7,1 g protein, 45,5 g karbohydrater og 1,5 g fett.
- Kalorier
- 93
- kcal / 40 g
- Protein
- 2.8
- g
- Fett
- 0.6
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per skive (40 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett0.6 g6%
- Karbohydrater18.2 g81%
- Protein2.8 g13%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per skive (40 g)
% RI*
Energi
232 kcal / 971 kJ
93 kcal
5%
Fett
1.5 g
0.6 g
1%
– hvorav mettet fett
0.2 g
0.1 g
1%
Karbohydrater
45.5 g
18.2 g
7%
– hvorav sukker
0.3 g
0.1 g
0%
Fiber
4 g
1.6 g
–
Protein
7.1 g
2.8 g
6%
Salt
1 g
0.4 g
7%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 skive, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Kobber0.1 mg·10% RI
- Fosfor64.8 mg·9% RI
- Tiamin (vitamin B1)0.1 mg·9% RI
- Folat12.4 µg·6% RI
- Niacin0.9 mg·6% RI
- Jern0.7 mg·5% RI
- Magnesium18 mg·5% RI
- Sink0.4 mg·4% RI
- Kalium76.8 mg·4% RI
- Selen2 µg·4% RI
- Vitamin E0.2 mg·2% RI
- Kalsium6.8 mg·1% RI
- Jod0.4 µg·0% RI
- Vitamin A0.4 µg·0% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0 mg·0% RI
- Vitamin B60 mg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per skive (40 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, kneipp kommer 81 % fra karbohydrater, 13 % fra protein og 6 % fra fett.
Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, kneipp inneholder 4 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 232 kcal, 7,1 g protein, 45,5 g karbohydrater og 1,5 g fett
- 1 skive (40 g): 93 kcal, 2,8 g protein, 18,2 g karbohydrater og 0,6 g fett
Lignende matvarer
- Brød, grovt (50-75 %), kjøpt239 kcal
- Brød, grovt, glutenfritt, Fria250 kcal
- Brød, 100% sammalt mel, sk melk235 kcal
- Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt230 kcal
- Brød, glutenfritt, Semper formbrød247 kcal
- Brød, ekstra grovt (75-100 %), kjøpt242 kcal
- Brød, grovt (50-75 %), kjøpt, kneipp246 kcal
- Brød, 1/3 sammalt mel, vann, hjemmebakt236 kcal
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, kneipp?
- Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, kneipp har 232 kcal per 100 g. 1 skive (40 g) har 93 kcal.
- Hvor mye protein er det i brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, kneipp?
- Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, kneipp har 7,1 g protein per 100 g. 1 skive (40 g) har 2,8 g protein.
- Hvor mye karbohydrater er det i brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, kneipp?
- Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, kneipp har 45,5 g karbohydrater per 100 g, og 0,3 g av dem er sukker. 1 skive (40 g) har 18,2 g karbohydrater.
- Hvor mye fett er det i brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, kneipp?
- Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, kneipp har 1,5 g fett per 100 g, og 0,2 g av det er mettet fett. 1 skive (40 g) har 0,6 g fett.
- Hvor mye fiber er det i brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, kneipp?
- Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, kneipp har 4 g fiber per 100 g. 1 skive (40 g) har 1,6 g fiber.
- Hvor mye vitamin A er det i brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, kneipp?
- Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, kneipp har 1 µg vitamin A per 100 g. 1 skive (40 g) har 0,4 µg, som er under 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, kneipp?
- Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, kneipp har 0,21 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 skive (40 g) har 0,08 mg, som er 8 % av referanseinntaket.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, kneipp?
- Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, kneipp har 0,08 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 skive (40 g) har 0,03 mg, som er 2 % av referanseinntaket.
- Hvor mye niacin er det i brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, kneipp?
- Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, kneipp har 2,2 mg niacin per 100 g. 1 skive (40 g) har 0,88 mg, som er 6 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B6 er det i brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, kneipp?
- Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, kneipp har 0,08 mg vitamin B6 per 100 g. 1 skive (40 g) har 0,03 mg, som er 2 % av referanseinntaket.
- Hvor mye folat er det i brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, kneipp?
- Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, kneipp har 31 µg folat per 100 g. 1 skive (40 g) har 12,4 µg, som er 6 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin E er det i brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, kneipp?
- Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, kneipp har 0,6 mg vitamin E per 100 g. 1 skive (40 g) har 0,24 mg, som er 2 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalsium er det i brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, kneipp?
- Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, kneipp har 17 mg kalsium per 100 g. 1 skive (40 g) har 6,8 mg, som er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye fosfor er det i brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, kneipp?
- Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, kneipp har 162 mg fosfor per 100 g. 1 skive (40 g) har 64,8 mg, som er 9 % av referanseinntaket.
- Hvor mye magnesium er det i brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, kneipp?
- Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, kneipp har 45 mg magnesium per 100 g. 1 skive (40 g) har 18 mg, som er 5 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalium er det i brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, kneipp?
- Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, kneipp har 192 mg kalium per 100 g. 1 skive (40 g) har 76,8 mg, som er 4 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jern er det i brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, kneipp?
- Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, kneipp har 1,7 mg jern per 100 g. 1 skive (40 g) har 0,68 mg, som er 5 % av referanseinntaket.
- Hvor mye sink er det i brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, kneipp?
- Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, kneipp har 1,1 mg sink per 100 g. 1 skive (40 g) har 0,44 mg, som er 4 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kobber er det i brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, kneipp?
- Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, kneipp har 0,18 mg kobber per 100 g. 1 skive (40 g) har 0,07 mg, som er 7 % av referanseinntaket.
- Hvor mye selen er det i brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, kneipp?
- Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, kneipp har 5 µg selen per 100 g. 1 skive (40 g) har 2 µg, som er 4 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jod er det i brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, kneipp?
- Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, kneipp har 1 µg jod per 100 g. 1 skive (40 g) har 0,4 µg, som er under 1 % av referanseinntaket.
- Passer brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, kneipp i et lavkarbokosthold?
- Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, kneipp har 45,5 g karbohydrater per 100 g og 18,2 g per skive. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.