DDiett.no

Matvaretabellen

Brød, grovt (50-75 %), kjøpt, First Price kneipp

Næringsinnhold i Brød, grovt (50-75 %), kjøpt, First Price kneipp: 246 kcal per 100 g, med 8,6 g protein, 45,3 g karbohydrater og 2,2 g fett.

Kalorier
246
kcal / 100 g
Protein
8.6
g
Fett
2.2
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett2.2 g8%
  • Karbohydrater45.3 g77%
  • Protein8.6 g15%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 100 g på 100 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 100 g (100 g)
% RI*
Energi
246 kcal / 1029 kJ
246 kcal
12%
Fett
2.2 g
2.2 g
3%
– hvorav mettet fett
0.2 g
0.2 g
1%
Karbohydrater
45.3 g
45.3 g
17%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
5.3 g
5.3 g
–
Protein
8.6 g
8.6 g
17%
Salt
1.4 g
1.4 g
23%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Matvaretabellen, eldre utgave (Mattilsynet m.fl.)

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 100 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Fosfor140 mg·20% RI
  • Kobber0.2 mg·20% RI
  • Tiamin (vitamin B1)0.2 mg·18% RI
  • Niacin2.1 mg·13% RI
  • Sink1.2 mg·12% RI
  • Folat23 µg·12% RI
  • Magnesium41 mg·11% RI
  • Jern1.5 mg·11% RI
  • Kalium200 mg·10% RI
  • Riboflavin (vitamin B2)0.1 mg·7% RI
  • Vitamin B60.1 mg·7% RI
  • Vitamin E0.6 mg·5% RI
  • Selen2 µg·4% RI
  • Kalsium24 mg·3% RI
  • Jod1 µg·1% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 100 g (100 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i brød, grovt (50-75 %), kjøpt, First Price kneipp kommer 77 % fra karbohydrater, 15 % fra protein og 8 % fra fett.

100 g gir 19 % av referanseinntaket for tiamin (vitamin B1).

100 g gir 20 % av referanseinntaket for fosfor.

100 g gir 21 % av referanseinntaket for kobber.

Brød, grovt (50-75 %), kjøpt, First Price kneipp inneholder 5,3 g fiber per 100 g.

Lignende matvarer

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i brød, grovt (50-75 %), kjøpt, First Price kneipp?
Brød, grovt (50-75 %), kjøpt, First Price kneipp har 246 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i brød, grovt (50-75 %), kjøpt, First Price kneipp?
Brød, grovt (50-75 %), kjøpt, First Price kneipp har 8,6 g protein per 100 g.
Hvor mye karbohydrater er det i brød, grovt (50-75 %), kjøpt, First Price kneipp?
Brød, grovt (50-75 %), kjøpt, First Price kneipp har 45,3 g karbohydrater per 100 g.
Hvor mye fett er det i brød, grovt (50-75 %), kjøpt, First Price kneipp?
Brød, grovt (50-75 %), kjøpt, First Price kneipp har 2,2 g fett per 100 g, og 0,2 g av det er mettet fett.
Hvor mye fiber er det i brød, grovt (50-75 %), kjøpt, First Price kneipp?
Brød, grovt (50-75 %), kjøpt, First Price kneipp har 5,3 g fiber per 100 g.
Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i brød, grovt (50-75 %), kjøpt, First Price kneipp?
Brød, grovt (50-75 %), kjøpt, First Price kneipp har 0,21 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. Det er 19 % av referanseinntaket.
Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i brød, grovt (50-75 %), kjøpt, First Price kneipp?
Brød, grovt (50-75 %), kjøpt, First Price kneipp har 0,08 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. Det er 6 % av referanseinntaket.
Hvor mye niacin er det i brød, grovt (50-75 %), kjøpt, First Price kneipp?
Brød, grovt (50-75 %), kjøpt, First Price kneipp har 2,1 mg niacin per 100 g. Det er 13 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin B6 er det i brød, grovt (50-75 %), kjøpt, First Price kneipp?
Brød, grovt (50-75 %), kjøpt, First Price kneipp har 0,11 mg vitamin B6 per 100 g. Det er 8 % av referanseinntaket.
Hvor mye folat er det i brød, grovt (50-75 %), kjøpt, First Price kneipp?
Brød, grovt (50-75 %), kjøpt, First Price kneipp har 23 µg folat per 100 g. Det er 12 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin E er det i brød, grovt (50-75 %), kjøpt, First Price kneipp?
Brød, grovt (50-75 %), kjøpt, First Price kneipp har 0,6 mg vitamin E per 100 g. Det er 5 % av referanseinntaket.
Hvor mye kalsium er det i brød, grovt (50-75 %), kjøpt, First Price kneipp?
Brød, grovt (50-75 %), kjøpt, First Price kneipp har 24 mg kalsium per 100 g. Det er 3 % av referanseinntaket.
Hvor mye fosfor er det i brød, grovt (50-75 %), kjøpt, First Price kneipp?
Brød, grovt (50-75 %), kjøpt, First Price kneipp har 140 mg fosfor per 100 g. Det er 20 % av referanseinntaket.
Hvor mye magnesium er det i brød, grovt (50-75 %), kjøpt, First Price kneipp?
Brød, grovt (50-75 %), kjøpt, First Price kneipp har 41 mg magnesium per 100 g. Det er 11 % av referanseinntaket.
Hvor mye kalium er det i brød, grovt (50-75 %), kjøpt, First Price kneipp?
Brød, grovt (50-75 %), kjøpt, First Price kneipp har 200 mg kalium per 100 g. Det er 10 % av referanseinntaket.
Hvor mye jern er det i brød, grovt (50-75 %), kjøpt, First Price kneipp?
Brød, grovt (50-75 %), kjøpt, First Price kneipp har 1,5 mg jern per 100 g. Det er 11 % av referanseinntaket.
Hvor mye sink er det i brød, grovt (50-75 %), kjøpt, First Price kneipp?
Brød, grovt (50-75 %), kjøpt, First Price kneipp har 1,2 mg sink per 100 g. Det er 12 % av referanseinntaket.
Hvor mye kobber er det i brød, grovt (50-75 %), kjøpt, First Price kneipp?
Brød, grovt (50-75 %), kjøpt, First Price kneipp har 0,21 mg kobber per 100 g. Det er 21 % av referanseinntaket.
Hvor mye selen er det i brød, grovt (50-75 %), kjøpt, First Price kneipp?
Brød, grovt (50-75 %), kjøpt, First Price kneipp har 2 µg selen per 100 g. Det er 4 % av referanseinntaket.
Hvor mye jod er det i brød, grovt (50-75 %), kjøpt, First Price kneipp?
Brød, grovt (50-75 %), kjøpt, First Price kneipp har 1 µg jod per 100 g. Det er 1 % av referanseinntaket.
Passer brød, grovt (50-75 %), kjøpt, First Price kneipp i et lavkarbokosthold?
Brød, grovt (50-75 %), kjøpt, First Price kneipp har 45,3 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.