Hvor mange kalorier er det i Bønnespirer, Eldorado?

Bønnespirer, Eldorado har 20 kcal per 100 g. 1 boks (200 g) har 40 kcal.

Hvor mye protein er det i Bønnespirer, Eldorado?

Bønnespirer, Eldorado har 1,9 g protein per 100 g. 1 boks (200 g) har 3,8 g protein.

Hvor mye karbohydrater er det i Bønnespirer, Eldorado?

Bønnespirer, Eldorado har 3,2 g karbohydrater per 100 g. 1 boks (200 g) har 6,4 g karbohydrater.

Hvor mye fett er det i Bønnespirer, Eldorado?

Bønnespirer, Eldorado har 0,1 g fett per 100 g. 1 boks (200 g) har 0,2 g fett.

Passer Bønnespirer, Eldorado i et lavkarbokosthold?

Bønnespirer, Eldorado har 3,2 g karbohydrater per 100 g og 6,4 g per boks. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.

Merkevare

Bønnespirer, Eldorado

Næringsinnhold i Bønnespirer, Eldorado: 20 kcal per 100 g, med 1,9 g protein, 3,2 g karbohydrater og 0,1 g fett.

Kalorier: 40; kcal / 200 g
Protein: 3.8; g
Fett: 0.2; g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per boks (200 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

Fett0.2 g4%
Karbohydrater6.4 g60%
Protein3.8 g36%

Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 boks på 200 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.

Næringsinnhold

Per 100 g

Per boks (200 g)

% RI*

Energi

20 kcal / 84 kJ

40 kcal

2%

Fett

0.1 g

0.2 g

0%

– hvorav mettet fett

–

Karbohydrater

3.2 g

6.4 g

2%

– hvorav sukker

–

Fiber

–

Protein

1.9 g

3.8 g

8%

Salt

–

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Bønnespirer, Eldorado kommer 60 % fra karbohydrater, 36 % fra protein og 4 % fra fett.

Kalorier per porsjon

100 g: 20 kcal, 1,9 g protein, 3,2 g karbohydrater og 0,1 g fett
1 boks (200 g): 40 kcal, 3,8 g protein, 6,4 g karbohydrater og 0,2 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Eldorado

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
Se kalorier, makro og næring over tid

Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Bønnespirer, Eldorado?: Bønnespirer, Eldorado har 20 kcal per 100 g. 1 boks (200 g) har 40 kcal.
Hvor mye protein er det i Bønnespirer, Eldorado?: Bønnespirer, Eldorado har 1,9 g protein per 100 g. 1 boks (200 g) har 3,8 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Bønnespirer, Eldorado?: Bønnespirer, Eldorado har 3,2 g karbohydrater per 100 g. 1 boks (200 g) har 6,4 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Bønnespirer, Eldorado?: Bønnespirer, Eldorado har 0,1 g fett per 100 g. 1 boks (200 g) har 0,2 g fett.
Passer Bønnespirer, Eldorado i et lavkarbokosthold?: Bønnespirer, Eldorado har 3,2 g karbohydrater per 100 g og 6,4 g per boks. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.