DDiett.no

Merkevare

Blomkål/brokkolisuppe, Toro

Næringsinnhold i Blomkål/brokkolisuppe, Toro: 35 kcal per 100 g, med 1,1 g protein, 6 g karbohydrater og 0,7 g fett.

Kalorier
77
kcal / 220 g
Protein
2.4
g
Fett
1.5
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per porsjon(er) (220 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett1.5 g18%
  • Karbohydrater13.2 g70%
  • Protein2.4 g13%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 porsjon(er) på 220 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per porsjon(er) (220 g)
% RI*
Energi
35 kcal / 146 kJ
77 kcal
4%
Fett
0.7 g
1.5 g
2%
– hvorav mettet fett
0.2 g
0.4 g
2%
Karbohydrater
6 g
13.2 g
5%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
0.5 g
1.1 g
–
Protein
1.1 g
2.4 g
5%
Salt
–
–
–

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 porsjon(er), sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Magnesium99 mg·26% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per porsjon(er) (220 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i Blomkål/brokkolisuppe, Toro kommer 69 % fra karbohydrater, 18 % fra fett og 13 % fra protein.

1 porsjon(er) (220 g) gir 26 % av referanseinntaket for magnesium.

Blomkål/brokkolisuppe, Toro inneholder 0,5 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 35 kcal, 1,1 g protein, 6 g karbohydrater og 0,7 g fett
  • 1 porsjon(er) (220 g): 77 kcal, 2,4 g protein, 13,2 g karbohydrater og 1,5 g fett

Mer fra Toro

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Blomkål/brokkolisuppe, Toro?
Blomkål/brokkolisuppe, Toro har 35 kcal per 100 g. 1 porsjon(er) (220 g) har 77 kcal.
Hvor mye protein er det i Blomkål/brokkolisuppe, Toro?
Blomkål/brokkolisuppe, Toro har 1,1 g protein per 100 g. 1 porsjon(er) (220 g) har 2,4 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Blomkål/brokkolisuppe, Toro?
Blomkål/brokkolisuppe, Toro har 6 g karbohydrater per 100 g. 1 porsjon(er) (220 g) har 13,2 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Blomkål/brokkolisuppe, Toro?
Blomkål/brokkolisuppe, Toro har 0,7 g fett per 100 g, og 0,2 g av det er mettet fett. 1 porsjon(er) (220 g) har 1,5 g fett.
Hvor mye fiber er det i Blomkål/brokkolisuppe, Toro?
Blomkål/brokkolisuppe, Toro har 0,5 g fiber per 100 g. 1 porsjon(er) (220 g) har 1,1 g fiber.
Hvor mye magnesium er det i Blomkål/brokkolisuppe, Toro?
Blomkål/brokkolisuppe, Toro har 45 mg magnesium per 100 g. 1 porsjon(er) (220 g) har 99 mg, som er 26 % av referanseinntaket.
Passer Blomkål/brokkolisuppe, Toro i et lavkarbokosthold?
Blomkål/brokkolisuppe, Toro har 6 g karbohydrater per 100 g og 13,2 g per porsjon(er). Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.