Matvaretabellen
Stikkelsbærsyltetøy
Næringsinnhold i Stikkelsbærsyltetøy: 175 kcal per 100 g, med 0,3 g protein, 42,2 g karbohydrater og 0,2 g fett.
- Kalorier
- 28
- kcal / 16 g
- Protein
- 0
- g
- Fett
- 0
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per spiseskje (16 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett0.0 g0%
- Karbohydrater6.8 g100%
- Protein0.0 g0%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per spiseskje (16 g)
% RI*
Energi
175 kcal / 732 kJ
28 kcal
1%
Fett
0.2 g
0 g
0%
– hvorav mettet fett
0 g
0 g
0%
Karbohydrater
42.2 g
6.8 g
3%
– hvorav sukker
42.2 g
6.8 g
8%
Fiber
1 g
0.2 g
–
Protein
0.3 g
0 g
0%
Salt
0 g
0 g
0%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 spiseskje, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Vitamin C1.4 mg·2% RI
- Kalium8.6 mg·0% RI
- Kalsium2.1 mg·0% RI
- Fosfor1.8 mg·0% RI
- Magnesium0.6 mg·0% RI
- Folat0.3 µg·0% RI
- Vitamin A0.5 µg·0% RI
- Tiamin (vitamin B1)0 mg·0% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0 mg·0% RI
- Niacin0 mg·0% RI
- Vitamin B60 mg·0% RI
- Vitamin E0 mg·0% RI
- Jern0 mg·0% RI
- Kobber0 mg·0% RI
- Jod0 µg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per spiseskje (16 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i stikkelsbærsyltetøy kommer 98 % fra karbohydrater, 1 % fra fett og 1 % fra protein.
Stikkelsbærsyltetøy inneholder 1 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 175 kcal, 0,3 g protein, 42,2 g karbohydrater og 0,2 g fett
- 1 spiseskje (16 g): 28 kcal, 0 g protein, 6,8 g karbohydrater og 0 g fett
- 1 pr brødskive (20 g): 35 kcal, 0,1 g protein, 8,4 g karbohydrater og 0 g fett
- 1 desiliter (115 g): 201 kcal, 0,3 g protein, 48,5 g karbohydrater og 0,2 g fett
Lignende matvarer
Flere i samme matvaregruppe
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i stikkelsbærsyltetøy?
- Stikkelsbærsyltetøy har 175 kcal per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 28 kcal. Stikkelsbærsyltetøy har middels mye kalorier sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 28 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye protein er det i stikkelsbærsyltetøy?
- Stikkelsbærsyltetøy har 0,3 g protein per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 0 g protein. Stikkelsbærsyltetøy har lite protein sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 53 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye karbohydrater er det i stikkelsbærsyltetøy?
- Stikkelsbærsyltetøy har 42,2 g karbohydrater per 100 g, og 42,2 g av dem er sukker. 1 spiseskje (16 g) har 6,8 g karbohydrater. Stikkelsbærsyltetøy har middels mye karbohydrater sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 28 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fett er det i stikkelsbærsyltetøy?
- Stikkelsbærsyltetøy har 0,2 g fett per 100 g, og 0 g av det er mettet fett. 1 spiseskje (16 g) har 0 g fett. Stikkelsbærsyltetøy har middels mye fett sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 27 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fiber er det i stikkelsbærsyltetøy?
- Stikkelsbærsyltetøy har 1 g fiber per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 0,2 g fiber. Stikkelsbærsyltetøy har lite fiber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 52 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin A er det i stikkelsbærsyltetøy?
- Stikkelsbærsyltetøy har 3 µg vitamin A per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 0,48 µg, som er under 1 % av referanseinntaket. Stikkelsbærsyltetøy har middels mye A-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 31 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i stikkelsbærsyltetøy?
- Stikkelsbærsyltetøy har 0,01 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 0 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Stikkelsbærsyltetøy har middels mye tiamin (B1-vitamin) sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 35 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i stikkelsbærsyltetøy?
- Stikkelsbærsyltetøy har 0,01 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 0 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Stikkelsbærsyltetøy har middels mye riboflavin (B2-vitamin) sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 33 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye niacin er det i stikkelsbærsyltetøy?
- Stikkelsbærsyltetøy har 0,1 mg niacin per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 0,02 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Stikkelsbærsyltetøy har lite niacin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 62 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B6 er det i stikkelsbærsyltetøy?
- Stikkelsbærsyltetøy har 0,03 mg vitamin B6 per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 0 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Stikkelsbærsyltetøy har middels mye B6-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 42 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye folat er det i stikkelsbærsyltetøy?
- Stikkelsbærsyltetøy har 2 µg folat per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 0,32 µg, som er under 1 % av referanseinntaket. Stikkelsbærsyltetøy har lite folat sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 56 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin C er det i stikkelsbærsyltetøy?
- Stikkelsbærsyltetøy har 9 mg vitamin C per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 1,4 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Stikkelsbærsyltetøy har middels mye C-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 35 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin E er det i stikkelsbærsyltetøy?
- Stikkelsbærsyltetøy har 0,1 mg vitamin E per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 0,02 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Stikkelsbærsyltetøy har lite E-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 60 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalsium er det i stikkelsbærsyltetøy?
- Stikkelsbærsyltetøy har 13 mg kalsium per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 2,1 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Stikkelsbærsyltetøy har middels mye kalsium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 37 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fosfor er det i stikkelsbærsyltetøy?
- Stikkelsbærsyltetøy har 11 mg fosfor per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 1,8 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Stikkelsbærsyltetøy har lite fosfor sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 55 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye magnesium er det i stikkelsbærsyltetøy?
- Stikkelsbærsyltetøy har 4 mg magnesium per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 0,64 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Stikkelsbærsyltetøy har lite magnesium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 65 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalium er det i stikkelsbærsyltetøy?
- Stikkelsbærsyltetøy har 54 mg kalium per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 8,6 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Stikkelsbærsyltetøy har lite kalium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 68 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jern er det i stikkelsbærsyltetøy?
- Stikkelsbærsyltetøy har 0,2 mg jern per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 0,03 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Stikkelsbærsyltetøy har middels mye jern sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 38 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kobber er det i stikkelsbærsyltetøy?
- Stikkelsbærsyltetøy har 0,02 mg kobber per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 0 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Stikkelsbærsyltetøy har lite kobber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 62 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jod er det i stikkelsbærsyltetøy?
- Stikkelsbærsyltetøy har 0,1 µg jod per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 0,02 µg, som er under 1 % av referanseinntaket. Stikkelsbærsyltetøy har middels mye jod sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 49 av 76 i Matvaretabellen 2026.
- Passer stikkelsbærsyltetøy i et lavkarbokosthold?
- Stikkelsbærsyltetøy har 42,2 g karbohydrater per 100 g og 6,8 g per spiseskje. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.