DDiett.no

Merkevare

Tunfisk i solsikkeolje, Mikado

Næringsinnhold i Tunfisk i solsikkeolje, Mikado: 177 kcal per 100 g, med 20,3 g protein, 0,6 g karbohydrater og 10,4 g fett.

Kalorier
327
kcal / 185 g
Protein
37.6
g
Fett
19.2
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per beger (185 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett19.2 g53%
  • Karbohydrater1.1 g1%
  • Protein37.6 g46%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 beger på 185 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per beger (185 g)
% RI*
Energi
177 kcal / 741 kJ
327 kcal
16%
Fett
10.4 g
19.2 g
27%
– hvorav mettet fett
2.6 g
4.8 g
24%
Karbohydrater
0.6 g
1.1 g
0%
– hvorav sukker
0.1 g
0.2 g
0%
Fiber
–
–
–
Protein
20.3 g
37.6 g
75%
Salt
1.1 g
2.04 g
34%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Tunfisk i solsikkeolje, Mikado kommer 53 % fra fett, 46 % fra protein og 1 % fra karbohydrater.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 177 kcal, 20,3 g protein, 0,6 g karbohydrater og 10,4 g fett
  • 1 beger (185 g): 327 kcal, 37,6 g protein, 1,1 g karbohydrater og 19,2 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Mikado

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Tunfisk i solsikkeolje, Mikado?
Tunfisk i solsikkeolje, Mikado har 177 kcal per 100 g. 1 beger (185 g) har 327 kcal.
Hvor mye protein er det i Tunfisk i solsikkeolje, Mikado?
Tunfisk i solsikkeolje, Mikado har 20,3 g protein per 100 g. 1 beger (185 g) har 37,6 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Tunfisk i solsikkeolje, Mikado?
Tunfisk i solsikkeolje, Mikado har 0,6 g karbohydrater per 100 g, og 0,1 g av dem er sukker. 1 beger (185 g) har 1,1 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Tunfisk i solsikkeolje, Mikado?
Tunfisk i solsikkeolje, Mikado har 10,4 g fett per 100 g, og 2,6 g av det er mettet fett. 1 beger (185 g) har 19,2 g fett.
Passer Tunfisk i solsikkeolje, Mikado i et lavkarbokosthold?
Tunfisk i solsikkeolje, Mikado har 0,6 g karbohydrater per 100 g og 1,1 g per beger. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.