Merkevare
Surkål, tysk type, med einerbær, Helios
Næringsinnhold i Surkål, tysk type, med einerbær, Helios: 24 kcal per 100 g, med 1,3 g protein, 5,6 g karbohydrater og 0,1 g fett.
- Kalorier
- 163
- kcal / 680 g
- Protein
- 8.8
- g
- Fett
- 0.7
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per jar (680 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett0.7 g3%
- Karbohydrater38.1 g79%
- Protein8.8 g18%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Diett.no sin matvaredatabase
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 jar, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Vitamin C244.8 mg·306% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per jar (680 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i Surkål, tysk type, med einerbær, Helios kommer 79 % fra karbohydrater, 18 % fra protein og 3 % fra fett.
1 jar (680 g) gir 306 % av referanseinntaket for vitamin C.
Surkål, tysk type, med einerbær, Helios inneholder 2,4 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 24 kcal, 1,3 g protein, 5,6 g karbohydrater og 0,1 g fett
- 1 jar (680 g): 163 kcal, 8,8 g protein, 38,1 g karbohydrater og 0,7 g fett
Lignende matvarer
Mer fra Helios
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i Surkål, tysk type, med einerbær, Helios?
- Surkål, tysk type, med einerbær, Helios har 24 kcal per 100 g. 1 jar (680 g) har 163 kcal.
- Hvor mye protein er det i Surkål, tysk type, med einerbær, Helios?
- Surkål, tysk type, med einerbær, Helios har 1,3 g protein per 100 g. 1 jar (680 g) har 8,8 g protein.
- Hvor mye karbohydrater er det i Surkål, tysk type, med einerbær, Helios?
- Surkål, tysk type, med einerbær, Helios har 5,6 g karbohydrater per 100 g. 1 jar (680 g) har 38,1 g karbohydrater.
- Hvor mye fett er det i Surkål, tysk type, med einerbær, Helios?
- Surkål, tysk type, med einerbær, Helios har 0,1 g fett per 100 g, og 0 g av det er mettet fett. 1 jar (680 g) har 0,7 g fett.
- Hvor mye fiber er det i Surkål, tysk type, med einerbær, Helios?
- Surkål, tysk type, med einerbær, Helios har 2,4 g fiber per 100 g. 1 jar (680 g) har 16,3 g fiber.
- Hvor mye vitamin C er det i Surkål, tysk type, med einerbær, Helios?
- Surkål, tysk type, med einerbær, Helios har 36 mg vitamin C per 100 g. 1 jar (680 g) har 244,8 mg, som er 306 % av referanseinntaket.
- Passer Surkål, tysk type, med einerbær, Helios i et lavkarbokosthold?
- Surkål, tysk type, med einerbær, Helios har 5,6 g karbohydrater per 100 g og 38,1 g per jar. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.