Hvor mange kalorier er det i Surkål 450 g, Gardner?

Surkål 450 g, Gardner har 30 kcal per 100 g.

Hvor mye protein er det i Surkål 450 g, Gardner?

Surkål 450 g, Gardner har 1,4 g protein per 100 g.

Hvor mye karbohydrater er det i Surkål 450 g, Gardner?

Surkål 450 g, Gardner har 5,1 g karbohydrater per 100 g.

Hvor mye fett er det i Surkål 450 g, Gardner?

Surkål 450 g, Gardner har 0,1 g fett per 100 g.

Passer Surkål 450 g, Gardner i et lavkarbokosthold?

Surkål 450 g, Gardner har 5,1 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.

Merkevare

Surkål 450 g, Gardner

Næringsinnhold i Surkål 450 g, Gardner: 30 kcal per 100 g, med 1,4 g protein, 5,1 g karbohydrater og 0,1 g fett.

Kalorier: 30; kcal / 100 g
Protein: 1.4; g
Fett: 0.1; g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

Fett0.1 g3%
Karbohydrater5.1 g76%
Protein1.4 g21%

Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 100 g på 100 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.

Næringsinnhold

Per 100 g

Per 100 g (100 g)

% RI*

Energi

30 kcal / 126 kJ

30 kcal

2%

Fett

0.1 g

0%

– hvorav mettet fett

–

Karbohydrater

5.1 g

2%

– hvorav sukker

–

Fiber

–

Protein

1.4 g

3%

Salt

–

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Surkål 450 g, Gardner kommer 76 % fra karbohydrater, 21 % fra protein og 3 % fra fett.

Lignende matvarer

Mer fra Gardner

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
Se kalorier, makro og næring over tid

Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Surkål 450 g, Gardner?: Surkål 450 g, Gardner har 30 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i Surkål 450 g, Gardner?: Surkål 450 g, Gardner har 1,4 g protein per 100 g.
Hvor mye karbohydrater er det i Surkål 450 g, Gardner?: Surkål 450 g, Gardner har 5,1 g karbohydrater per 100 g.
Hvor mye fett er det i Surkål 450 g, Gardner?: Surkål 450 g, Gardner har 0,1 g fett per 100 g.
Passer Surkål 450 g, Gardner i et lavkarbokosthold?: Surkål 450 g, Gardner har 5,1 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.