Merkevare
Sultana Bran, Kellogg's
Næringsinnhold i Sultana Bran, Kellogg's: 337 kcal per 100 g, med 9,5 g protein, 62,9 g karbohydrater og 1,7 g fett.
- Kalorier
- 152
- kcal / 45 g
- Protein
- 4.3
- g
- Fett
- 0.8
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per porsjon 45 g (45 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett0.8 g5%
- Karbohydrater28.3 g82%
- Protein4.3 g13%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Diett.no sin matvaredatabase
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 porsjon 45 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Folat99.9 µg·50% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0.4 mg·29% RI
- Vitamin B60.4 mg·29% RI
- Tiamin (vitamin B1)0.3 mg·27% RI
- Jern3 mg·21% RI
- Sink1.8 mg·18% RI
- Magnesium63.9 mg·17% RI
- Niacin2.5 mg·16% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per porsjon 45 g (45 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i Sultana Bran, Kellogg's kommer 83 % fra karbohydrater, 12 % fra protein og 5 % fra fett.
1 porsjon 45 g (45 g) gir 25 % av referanseinntaket for tiamin (vitamin B1).
1 porsjon 45 g (45 g) gir 30 % av referanseinntaket for riboflavin (vitamin B2).
1 porsjon 45 g (45 g) gir 16 % av referanseinntaket for niacin.
1 porsjon 45 g (45 g) gir 29 % av referanseinntaket for vitamin B6.
1 porsjon 45 g (45 g) gir 50 % av referanseinntaket for folat.
1 porsjon 45 g (45 g) gir 17 % av referanseinntaket for magnesium.
1 porsjon 45 g (45 g) gir 22 % av referanseinntaket for jern.
1 porsjon 45 g (45 g) gir 18 % av referanseinntaket for sink.
Sultana Bran, Kellogg's inneholder 14,9 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 337 kcal, 9,5 g protein, 62,9 g karbohydrater og 1,7 g fett
- 1 porsjon 45 g (45 g): 152 kcal, 4,3 g protein, 28,3 g karbohydrater og 0,8 g fett
Lignende matvarer
- Sultana, Apricot & Apple Cereal Bar, Doves Farm354 kcal
- Sultana Bran Buds®, Kellogg's334 kcal
- Sultana Bran Extra, Kellogg's349 kcal
- Sultanas - organic, Suma273 kcal
- Sultanasrussin, Kung Markatta299 kcal
- 6 Sultana Scones, Tesco350 kcal
- Finest 4 Sultana Scones, Tesco360 kcal
- Everyday Value 10 Sultana Scone, Tesco335 kcal
Mer fra Kellogg's
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i Sultana Bran, Kellogg's?
- Sultana Bran, Kellogg's har 337 kcal per 100 g. 1 porsjon 45 g (45 g) har 152 kcal.
- Hvor mye protein er det i Sultana Bran, Kellogg's?
- Sultana Bran, Kellogg's har 9,5 g protein per 100 g. 1 porsjon 45 g (45 g) har 4,3 g protein.
- Hvor mye karbohydrater er det i Sultana Bran, Kellogg's?
- Sultana Bran, Kellogg's har 62,9 g karbohydrater per 100 g. 1 porsjon 45 g (45 g) har 28,3 g karbohydrater.
- Hvor mye fett er det i Sultana Bran, Kellogg's?
- Sultana Bran, Kellogg's har 1,7 g fett per 100 g, og 0,4 g av det er mettet fett. 1 porsjon 45 g (45 g) har 0,8 g fett.
- Hvor mye fiber er det i Sultana Bran, Kellogg's?
- Sultana Bran, Kellogg's har 14,9 g fiber per 100 g. 1 porsjon 45 g (45 g) har 6,7 g fiber.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i Sultana Bran, Kellogg's?
- Sultana Bran, Kellogg's har 0,61 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 porsjon 45 g (45 g) har 0,27 mg, som er 25 % av referanseinntaket.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i Sultana Bran, Kellogg's?
- Sultana Bran, Kellogg's har 0,94 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 porsjon 45 g (45 g) har 0,42 mg, som er 30 % av referanseinntaket.
- Hvor mye niacin er det i Sultana Bran, Kellogg's?
- Sultana Bran, Kellogg's har 5,6 mg niacin per 100 g. 1 porsjon 45 g (45 g) har 2,5 mg, som er 16 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B6 er det i Sultana Bran, Kellogg's?
- Sultana Bran, Kellogg's har 0,9 mg vitamin B6 per 100 g. 1 porsjon 45 g (45 g) har 0,41 mg, som er 29 % av referanseinntaket.
- Hvor mye folat er det i Sultana Bran, Kellogg's?
- Sultana Bran, Kellogg's har 222 µg folat per 100 g. 1 porsjon 45 g (45 g) har 99,9 µg, som er 50 % av referanseinntaket.
- Hvor mye magnesium er det i Sultana Bran, Kellogg's?
- Sultana Bran, Kellogg's har 142 mg magnesium per 100 g. 1 porsjon 45 g (45 g) har 63,9 mg, som er 17 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jern er det i Sultana Bran, Kellogg's?
- Sultana Bran, Kellogg's har 6,7 mg jern per 100 g. 1 porsjon 45 g (45 g) har 3 mg, som er 22 % av referanseinntaket.
- Hvor mye sink er det i Sultana Bran, Kellogg's?
- Sultana Bran, Kellogg's har 4 mg sink per 100 g. 1 porsjon 45 g (45 g) har 1,8 mg, som er 18 % av referanseinntaket.
- Passer Sultana Bran, Kellogg's i et lavkarbokosthold?
- Sultana Bran, Kellogg's har 62,9 g karbohydrater per 100 g og 28,3 g per porsjon 45 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.