DDiett.no

Merkevare

Sultana Bran Extra, Kellogg's

Næringsinnhold i Sultana Bran Extra, Kellogg's: 349 kcal per 100 g, med 7 g protein, 71,9 g karbohydrater og 1,4 g fett.

Kalorier
157
kcal / 45 g
Protein
3.1
g
Fett
0.6
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per porsjon 45 g (45 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett0.6 g4%
  • Karbohydrater32.4 g88%
  • Protein3.1 g8%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 porsjon 45 g på 45 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per porsjon 45 g (45 g)
% RI*
Energi
349 kcal / 1459 kJ
157 kcal
8%
Fett
1.4 g
0.6 g
1%
– hvorav mettet fett
0.3 g
0.1 g
1%
Karbohydrater
71.9 g
32.4 g
12%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
8.7 g
3.9 g
–
Protein
7 g
3.1 g
6%
Salt
0.7 g
0.32 g
5%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 porsjon 45 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Riboflavin (vitamin B2)0.4 mg·29% RI
  • Vitamin B60.4 mg·29% RI
  • Tiamin (vitamin B1)0.3 mg·27% RI
  • Folat50 µg·25% RI
  • Jern3 mg·21% RI
  • Niacin2.5 mg·16% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per porsjon 45 g (45 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i Sultana Bran Extra, Kellogg's kommer 88 % fra karbohydrater, 9 % fra protein og 4 % fra fett.

1 porsjon 45 g (45 g) gir 25 % av referanseinntaket for tiamin (vitamin B1).

1 porsjon 45 g (45 g) gir 30 % av referanseinntaket for riboflavin (vitamin B2).

1 porsjon 45 g (45 g) gir 16 % av referanseinntaket for niacin.

1 porsjon 45 g (45 g) gir 29 % av referanseinntaket for vitamin B6.

1 porsjon 45 g (45 g) gir 25 % av referanseinntaket for folat.

1 porsjon 45 g (45 g) gir 22 % av referanseinntaket for jern.

Sultana Bran Extra, Kellogg's inneholder 8,7 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 349 kcal, 7 g protein, 71,9 g karbohydrater og 1,4 g fett
  • 1 porsjon 45 g (45 g): 157 kcal, 3,2 g protein, 32,4 g karbohydrater og 0,6 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Kellogg's

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Sultana Bran Extra, Kellogg's?
Sultana Bran Extra, Kellogg's har 349 kcal per 100 g. 1 porsjon 45 g (45 g) har 157 kcal.
Hvor mye protein er det i Sultana Bran Extra, Kellogg's?
Sultana Bran Extra, Kellogg's har 7 g protein per 100 g. 1 porsjon 45 g (45 g) har 3,2 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Sultana Bran Extra, Kellogg's?
Sultana Bran Extra, Kellogg's har 71,9 g karbohydrater per 100 g. 1 porsjon 45 g (45 g) har 32,4 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Sultana Bran Extra, Kellogg's?
Sultana Bran Extra, Kellogg's har 1,4 g fett per 100 g, og 0,3 g av det er mettet fett. 1 porsjon 45 g (45 g) har 0,6 g fett.
Hvor mye fiber er det i Sultana Bran Extra, Kellogg's?
Sultana Bran Extra, Kellogg's har 8,7 g fiber per 100 g. 1 porsjon 45 g (45 g) har 3,9 g fiber.
Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i Sultana Bran Extra, Kellogg's?
Sultana Bran Extra, Kellogg's har 0,61 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 porsjon 45 g (45 g) har 0,27 mg, som er 25 % av referanseinntaket.
Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i Sultana Bran Extra, Kellogg's?
Sultana Bran Extra, Kellogg's har 0,94 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 porsjon 45 g (45 g) har 0,42 mg, som er 30 % av referanseinntaket.
Hvor mye niacin er det i Sultana Bran Extra, Kellogg's?
Sultana Bran Extra, Kellogg's har 5,6 mg niacin per 100 g. 1 porsjon 45 g (45 g) har 2,5 mg, som er 16 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin B6 er det i Sultana Bran Extra, Kellogg's?
Sultana Bran Extra, Kellogg's har 0,9 mg vitamin B6 per 100 g. 1 porsjon 45 g (45 g) har 0,41 mg, som er 29 % av referanseinntaket.
Hvor mye folat er det i Sultana Bran Extra, Kellogg's?
Sultana Bran Extra, Kellogg's har 111 µg folat per 100 g. 1 porsjon 45 g (45 g) har 50 µg, som er 25 % av referanseinntaket.
Hvor mye jern er det i Sultana Bran Extra, Kellogg's?
Sultana Bran Extra, Kellogg's har 6,7 mg jern per 100 g. 1 porsjon 45 g (45 g) har 3 mg, som er 22 % av referanseinntaket.
Passer Sultana Bran Extra, Kellogg's i et lavkarbokosthold?
Sultana Bran Extra, Kellogg's har 71,9 g karbohydrater per 100 g og 32,4 g per porsjon 45 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.