DDiett.no

Merkevare

Sportmusli Dinkel & Spelt, AXA

Næringsinnhold i Sportmusli Dinkel & Spelt, AXA: 360 kcal per 100 g, med 12 g protein, 56 g karbohydrater og 6,5 g fett.

Kalorier
144
kcal / 40 g
Protein
4.8
g
Fett
2.6
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per porsjon 40 g (40 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett2.6 g18%
  • Karbohydrater22.4 g68%
  • Protein4.8 g15%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 porsjon 40 g på 40 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per porsjon 40 g (40 g)
% RI*
Energi
360 kcal / 1506 kJ
144 kcal
7%
Fett
6.5 g
2.6 g
4%
– hvorav mettet fett
1 g
0.4 g
2%
Karbohydrater
56 g
22.4 g
9%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
11 g
4.4 g
–
Protein
12 g
4.8 g
10%
Salt
0.2 g
0.08 g
1%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 porsjon 40 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Fosfor152 mg·22% RI
  • Tiamin (vitamin B1)0.2 mg·18% RI
  • Magnesium52 mg·14% RI
  • Jern1.9 mg·14% RI
  • Sink1.1 mg·11% RI
  • Niacin1.6 mg·10% RI
  • Kalium152 mg·8% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per porsjon 40 g (40 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i Sportmusli Dinkel & Spelt, AXA kommer 68 % fra karbohydrater, 18 % fra fett og 15 % fra protein.

1 porsjon 40 g (40 g) gir 15 % av referanseinntaket for tiamin (vitamin B1).

1 porsjon 40 g (40 g) gir 22 % av referanseinntaket for fosfor.

Sportmusli Dinkel & Spelt, AXA inneholder 11 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 360 kcal, 12 g protein, 56 g karbohydrater og 6,5 g fett
  • 1 porsjon 40 g (40 g): 144 kcal, 4,8 g protein, 22,4 g karbohydrater og 2,6 g fett

Lignende matvarer

Mer fra AXA

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Sportmusli Dinkel & Spelt, AXA?
Sportmusli Dinkel & Spelt, AXA har 360 kcal per 100 g. 1 porsjon 40 g (40 g) har 144 kcal.
Hvor mye protein er det i Sportmusli Dinkel & Spelt, AXA?
Sportmusli Dinkel & Spelt, AXA har 12 g protein per 100 g. 1 porsjon 40 g (40 g) har 4,8 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Sportmusli Dinkel & Spelt, AXA?
Sportmusli Dinkel & Spelt, AXA har 56 g karbohydrater per 100 g. 1 porsjon 40 g (40 g) har 22,4 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Sportmusli Dinkel & Spelt, AXA?
Sportmusli Dinkel & Spelt, AXA har 6,5 g fett per 100 g, og 1 g av det er mettet fett. 1 porsjon 40 g (40 g) har 2,6 g fett.
Hvor mye fiber er det i Sportmusli Dinkel & Spelt, AXA?
Sportmusli Dinkel & Spelt, AXA har 11 g fiber per 100 g. 1 porsjon 40 g (40 g) har 4,4 g fiber.
Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i Sportmusli Dinkel & Spelt, AXA?
Sportmusli Dinkel & Spelt, AXA har 0,4 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 porsjon 40 g (40 g) har 0,16 mg, som er 15 % av referanseinntaket.
Hvor mye niacin er det i Sportmusli Dinkel & Spelt, AXA?
Sportmusli Dinkel & Spelt, AXA har 4 mg niacin per 100 g. 1 porsjon 40 g (40 g) har 1,6 mg, som er 10 % av referanseinntaket.
Hvor mye fosfor er det i Sportmusli Dinkel & Spelt, AXA?
Sportmusli Dinkel & Spelt, AXA har 380 mg fosfor per 100 g. 1 porsjon 40 g (40 g) har 152 mg, som er 22 % av referanseinntaket.
Hvor mye magnesium er det i Sportmusli Dinkel & Spelt, AXA?
Sportmusli Dinkel & Spelt, AXA har 130 mg magnesium per 100 g. 1 porsjon 40 g (40 g) har 52 mg, som er 14 % av referanseinntaket.
Hvor mye kalium er det i Sportmusli Dinkel & Spelt, AXA?
Sportmusli Dinkel & Spelt, AXA har 380 mg kalium per 100 g. 1 porsjon 40 g (40 g) har 152 mg, som er 8 % av referanseinntaket.
Hvor mye jern er det i Sportmusli Dinkel & Spelt, AXA?
Sportmusli Dinkel & Spelt, AXA har 4,8 mg jern per 100 g. 1 porsjon 40 g (40 g) har 1,9 mg, som er 14 % av referanseinntaket.
Hvor mye sink er det i Sportmusli Dinkel & Spelt, AXA?
Sportmusli Dinkel & Spelt, AXA har 2,8 mg sink per 100 g. 1 porsjon 40 g (40 g) har 1,1 mg, som er 11 % av referanseinntaket.
Passer Sportmusli Dinkel & Spelt, AXA i et lavkarbokosthold?
Sportmusli Dinkel & Spelt, AXA har 56 g karbohydrater per 100 g og 22,4 g per porsjon 40 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.