Matvaretabellen
Slush, med vannmelon
Næringsinnhold i Slush, med vannmelon: 53 kcal per 100 g, med 0,6 g protein, 12,4 g karbohydrater og 0,1 g fett.
- Kalorier
- 53
- kcal / 100 g
- Protein
- 0.6
- g
- Fett
- 0.1
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett0.1 g2%
- Karbohydrater12.4 g94%
- Protein0.6 g5%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 100 g (100 g)
% RI*
Energi
53 kcal / 222 kJ
53 kcal
3%
Fett
0.1 g
0.1 g
0%
– hvorav mettet fett
0 g
0 g
0%
Karbohydrater
12.4 g
12.4 g
5%
– hvorav sukker
12.4 g
12.4 g
14%
Fiber
0.4 g
0.4 g
–
Protein
0.6 g
0.6 g
1%
Salt
0 g
0 g
0%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 100 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Vitamin C6 mg·8% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0.1 mg·7% RI
- Vitamin B60.1 mg·7% RI
- Kalium95 mg·5% RI
- Jern0.3 mg·2% RI
- Magnesium7 mg·2% RI
- Fosfor8 mg·1% RI
- Folat2 µg·1% RI
- Sink0.1 mg·1% RI
- Vitamin A7 µg·1% RI
- Vitamin E0.1 mg·1% RI
- Kalsium6 mg·1% RI
- Niacin0.1 mg·1% RI
- Jod0.2 µg·0% RI
- Tiamin (vitamin B1)0 mg·0% RI
- Kobber0 mg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 100 g (100 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i slush, med vannmelon kommer 94 % fra karbohydrater, 5 % fra protein og 2 % fra fett.
Slush, med vannmelon inneholder 0,4 g fiber per 100 g.
Lignende matvarer
Flere i samme matvaregruppe
- Smoothie, mango og pasjonsfrukt53 kcal
- Smoothie, ananas og ingefær54 kcal
- Smoothie, appelsin, gulrot og ingefær54 kcal
- Smoothie, blåbær og bringebær54 kcal
- Smoothie, guava og gojibær54 kcal
- Limonade, med bringebær, kjøpt i kafé/bakeri54 kcal
- Smoothie, avokado og mango, kjøpt i kafé/bakeri52 kcal
- Tranebærjuice51 kcal
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i slush, med vannmelon?
- Slush, med vannmelon har 53 kcal per 100 g. Slush, med vannmelon har middels mye kalorier sammenlignet med andre matvarer i gruppen Juice og smoothie: nr. 20 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye protein er det i slush, med vannmelon?
- Slush, med vannmelon har 0,6 g protein per 100 g. Slush, med vannmelon er blant matvarene i gruppen Juice og smoothie med mest protein: nr. 13 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye karbohydrater er det i slush, med vannmelon?
- Slush, med vannmelon har 12,4 g karbohydrater per 100 g, og 12,4 g av dem er sukker. Slush, med vannmelon er blant matvarene i gruppen Juice og smoothie med mest karbohydrater: nr. 13 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fett er det i slush, med vannmelon?
- Slush, med vannmelon har 0,1 g fett per 100 g, og 0 g av det er mettet fett. Slush, med vannmelon er blant matvarene i gruppen Juice og smoothie med mest fett: nr. 17 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fiber er det i slush, med vannmelon?
- Slush, med vannmelon har 0,4 g fiber per 100 g. Slush, med vannmelon har middels mye fiber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Juice og smoothie: nr. 24 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin A er det i slush, med vannmelon?
- Slush, med vannmelon har 7 µg vitamin A per 100 g. Det er 1 % av referanseinntaket. Slush, med vannmelon er blant matvarene i gruppen Juice og smoothie med mest A-vitamin: nr. 17 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i slush, med vannmelon?
- Slush, med vannmelon har 0,04 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. Det er 4 % av referanseinntaket. Slush, med vannmelon har middels mye tiamin (B1-vitamin) sammenlignet med andre matvarer i gruppen Juice og smoothie: nr. 21 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i slush, med vannmelon?
- Slush, med vannmelon har 0,05 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. Det er 4 % av referanseinntaket. Slush, med vannmelon har middels mye riboflavin (B2-vitamin) sammenlignet med andre matvarer i gruppen Juice og smoothie: nr. 21 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye niacin er det i slush, med vannmelon?
- Slush, med vannmelon har 0,09 mg niacin per 100 g. Det er 1 % av referanseinntaket. Slush, med vannmelon har lite niacin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Juice og smoothie: nr. 42 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B6 er det i slush, med vannmelon?
- Slush, med vannmelon har 0,1 mg vitamin B6 per 100 g. Det er 7 % av referanseinntaket. Slush, med vannmelon er blant matvarene i gruppen Juice og smoothie med mest B6-vitamin: nr. 8 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye folat er det i slush, med vannmelon?
- Slush, med vannmelon har 2 µg folat per 100 g. Det er 1 % av referanseinntaket. Slush, med vannmelon har lite folat sammenlignet med andre matvarer i gruppen Juice og smoothie: nr. 43 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin C er det i slush, med vannmelon?
- Slush, med vannmelon har 6 mg vitamin C per 100 g. Det er 8 % av referanseinntaket. Slush, med vannmelon har lite C-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Juice og smoothie: nr. 41 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin E er det i slush, med vannmelon?
- Slush, med vannmelon har 0,1 mg vitamin E per 100 g. Det er 1 % av referanseinntaket. Slush, med vannmelon har middels mye E-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Juice og smoothie: nr. 35 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalsium er det i slush, med vannmelon?
- Slush, med vannmelon har 6 mg kalsium per 100 g. Det er 1 % av referanseinntaket. Slush, med vannmelon har lite kalsium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Juice og smoothie: nr. 44 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fosfor er det i slush, med vannmelon?
- Slush, med vannmelon har 8 mg fosfor per 100 g. Det er 1 % av referanseinntaket. Slush, med vannmelon har lite fosfor sammenlignet med andre matvarer i gruppen Juice og smoothie: nr. 41 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye magnesium er det i slush, med vannmelon?
- Slush, med vannmelon har 7 mg magnesium per 100 g. Det er 2 % av referanseinntaket. Slush, med vannmelon har middels mye magnesium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Juice og smoothie: nr. 30 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalium er det i slush, med vannmelon?
- Slush, med vannmelon har 95 mg kalium per 100 g. Det er 5 % av referanseinntaket. Slush, med vannmelon har lite kalium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Juice og smoothie: nr. 40 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jern er det i slush, med vannmelon?
- Slush, med vannmelon har 0,3 mg jern per 100 g. Det er 2 % av referanseinntaket. Slush, med vannmelon har middels mye jern sammenlignet med andre matvarer i gruppen Juice og smoothie: nr. 19 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye sink er det i slush, med vannmelon?
- Slush, med vannmelon har 0,1 mg sink per 100 g. Det er 1 % av referanseinntaket. Slush, med vannmelon er blant matvarene i gruppen Juice og smoothie med mest sink: nr. 7 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kobber er det i slush, med vannmelon?
- Slush, med vannmelon har 0,02 mg kobber per 100 g. Det er 2 % av referanseinntaket. Slush, med vannmelon har middels mye kobber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Juice og smoothie: nr. 36 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jod er det i slush, med vannmelon?
- Slush, med vannmelon har 0,2 µg jod per 100 g. Det er under 1 % av referanseinntaket. Slush, med vannmelon har lite jod sammenlignet med andre matvarer i gruppen Juice og smoothie: nr. 40 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Passer slush, med vannmelon i et lavkarbokosthold?
- Slush, med vannmelon har 12,4 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.