Matvaretabellen
Skillingsbolle, kanelsnurr med sukkerstrø, kjøpt
Næringsinnhold i Skillingsbolle, kanelsnurr med sukkerstrø, kjøpt: 292 kcal per 100 g, med 8,4 g protein, 51,8 g karbohydrater og 5,2 g fett.
- Kalorier
- 409
- kcal / 140 g
- Protein
- 11.8
- g
- Fett
- 7.3
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per stk (stor) (140 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett7.3 g16%
- Karbohydrater72.5 g72%
- Protein11.8 g12%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per stk (stor) (140 g)
% RI*
Energi
292 kcal / 1222 kJ
409 kcal
20%
Fett
5.2 g
7.3 g
10%
– hvorav mettet fett
2.1 g
2.9 g
14%
Karbohydrater
51.8 g
72.5 g
28%
– hvorav sukker
17 g
23.8 g
26%
Fiber
2.2 g
3.1 g
–
Protein
8.4 g
11.8 g
24%
Salt
0.5 g
0.7 g
12%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen, eldre utgave (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 stk (stor), sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Folat49 µg·25% RI
- Fosfor141.4 mg·20% RI
- Kobber0.2 mg·20% RI
- Tiamin (vitamin B1)0.2 mg·18% RI
- Vitamin B60.2 mg·14% RI
- Sink1.3 mg·13% RI
- Jern1.8 mg·13% RI
- Kalium197.4 mg·10% RI
- Niacin1.5 mg·9% RI
- Vitamin E1.1 mg·9% RI
- Magnesium32.2 mg·9% RI
- Selen4.2 µg·8% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0.1 mg·7% RI
- Kalsium47.6 mg·6% RI
- Vitamin A22.4 µg·3% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per stk (stor) (140 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i skillingsbolle, kanelsnurr med sukkerstrø, kjøpt kommer 72 % fra karbohydrater, 16 % fra fett og 12 % fra protein.
1 stk (stor) (140 g) gir 25 % av referanseinntaket for folat.
1 stk (stor) (140 g) gir 20 % av referanseinntaket for fosfor.
1 stk (stor) (140 g) gir 18 % av referanseinntaket for kobber.
Skillingsbolle, kanelsnurr med sukkerstrø, kjøpt inneholder 2,2 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 292 kcal, 8,4 g protein, 51,8 g karbohydrater og 5,2 g fett
- 1 stk (stor) (140 g): 409 kcal, 11,8 g protein, 72,5 g karbohydrater og 7,3 g fett
- 1 stk (middels) (100 g): 292 kcal, 8,4 g protein, 51,8 g karbohydrater og 5,2 g fett
- 1 stk (liten) (50 g): 146 kcal, 4,2 g protein, 25,9 g karbohydrater og 2,6 g fett
Lignende matvarer
- Skillingsbolle, kanelsnurr351 kcal
- Skillingsbolle, 110g, Din Baker298 kcal
- Skillingsbolle med vaniljekrem, melisglasur, kjøpt261 kcal
- Skillingsboller, Marexim300 kcal
- Skillingsboller, ferdigbakt, Regal303 kcal
- Kanelbolle, skillingsbolle, hjemmebakt339 kcal
- Kanelbolle, skillingsbolle, med sukkerstrø, kjøpt308 kcal
- Kanelbolle, skillingsbolle, med vaniljekrem, melisglasur, kjøpt295 kcal
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i skillingsbolle, kanelsnurr med sukkerstrø, kjøpt?
- Skillingsbolle, kanelsnurr med sukkerstrø, kjøpt har 292 kcal per 100 g. 1 stk (stor) (140 g) har 409 kcal.
- Hvor mye protein er det i skillingsbolle, kanelsnurr med sukkerstrø, kjøpt?
- Skillingsbolle, kanelsnurr med sukkerstrø, kjøpt har 8,4 g protein per 100 g. 1 stk (stor) (140 g) har 11,8 g protein.
- Hvor mye karbohydrater er det i skillingsbolle, kanelsnurr med sukkerstrø, kjøpt?
- Skillingsbolle, kanelsnurr med sukkerstrø, kjøpt har 51,8 g karbohydrater per 100 g, og 17 g av dem er sukker. 1 stk (stor) (140 g) har 72,5 g karbohydrater.
- Hvor mye fett er det i skillingsbolle, kanelsnurr med sukkerstrø, kjøpt?
- Skillingsbolle, kanelsnurr med sukkerstrø, kjøpt har 5,2 g fett per 100 g, og 2,1 g av det er mettet fett. 1 stk (stor) (140 g) har 7,3 g fett.
- Hvor mye fiber er det i skillingsbolle, kanelsnurr med sukkerstrø, kjøpt?
- Skillingsbolle, kanelsnurr med sukkerstrø, kjøpt har 2,2 g fiber per 100 g. 1 stk (stor) (140 g) har 3,1 g fiber.
- Hvor mye vitamin A er det i skillingsbolle, kanelsnurr med sukkerstrø, kjøpt?
- Skillingsbolle, kanelsnurr med sukkerstrø, kjøpt har 16 µg vitamin A per 100 g. 1 stk (stor) (140 g) har 22,4 µg, som er 3 % av referanseinntaket.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i skillingsbolle, kanelsnurr med sukkerstrø, kjøpt?
- Skillingsbolle, kanelsnurr med sukkerstrø, kjøpt har 0,11 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 stk (stor) (140 g) har 0,15 mg, som er 14 % av referanseinntaket.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i skillingsbolle, kanelsnurr med sukkerstrø, kjøpt?
- Skillingsbolle, kanelsnurr med sukkerstrø, kjøpt har 0,06 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 stk (stor) (140 g) har 0,08 mg, som er 6 % av referanseinntaket.
- Hvor mye niacin er det i skillingsbolle, kanelsnurr med sukkerstrø, kjøpt?
- Skillingsbolle, kanelsnurr med sukkerstrø, kjøpt har 1,1 mg niacin per 100 g. 1 stk (stor) (140 g) har 1,5 mg, som er 10 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B6 er det i skillingsbolle, kanelsnurr med sukkerstrø, kjøpt?
- Skillingsbolle, kanelsnurr med sukkerstrø, kjøpt har 0,14 mg vitamin B6 per 100 g. 1 stk (stor) (140 g) har 0,2 mg, som er 14 % av referanseinntaket.
- Hvor mye folat er det i skillingsbolle, kanelsnurr med sukkerstrø, kjøpt?
- Skillingsbolle, kanelsnurr med sukkerstrø, kjøpt har 35 µg folat per 100 g. 1 stk (stor) (140 g) har 49 µg, som er 25 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin E er det i skillingsbolle, kanelsnurr med sukkerstrø, kjøpt?
- Skillingsbolle, kanelsnurr med sukkerstrø, kjøpt har 0,8 mg vitamin E per 100 g. 1 stk (stor) (140 g) har 1,1 mg, som er 9 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalsium er det i skillingsbolle, kanelsnurr med sukkerstrø, kjøpt?
- Skillingsbolle, kanelsnurr med sukkerstrø, kjøpt har 34 mg kalsium per 100 g. 1 stk (stor) (140 g) har 47,6 mg, som er 6 % av referanseinntaket.
- Hvor mye fosfor er det i skillingsbolle, kanelsnurr med sukkerstrø, kjøpt?
- Skillingsbolle, kanelsnurr med sukkerstrø, kjøpt har 101 mg fosfor per 100 g. 1 stk (stor) (140 g) har 141,4 mg, som er 20 % av referanseinntaket.
- Hvor mye magnesium er det i skillingsbolle, kanelsnurr med sukkerstrø, kjøpt?
- Skillingsbolle, kanelsnurr med sukkerstrø, kjøpt har 23 mg magnesium per 100 g. 1 stk (stor) (140 g) har 32,2 mg, som er 9 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalium er det i skillingsbolle, kanelsnurr med sukkerstrø, kjøpt?
- Skillingsbolle, kanelsnurr med sukkerstrø, kjøpt har 141 mg kalium per 100 g. 1 stk (stor) (140 g) har 197,4 mg, som er 10 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jern er det i skillingsbolle, kanelsnurr med sukkerstrø, kjøpt?
- Skillingsbolle, kanelsnurr med sukkerstrø, kjøpt har 1,3 mg jern per 100 g. 1 stk (stor) (140 g) har 1,8 mg, som er 13 % av referanseinntaket.
- Hvor mye sink er det i skillingsbolle, kanelsnurr med sukkerstrø, kjøpt?
- Skillingsbolle, kanelsnurr med sukkerstrø, kjøpt har 0,9 mg sink per 100 g. 1 stk (stor) (140 g) har 1,3 mg, som er 13 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kobber er det i skillingsbolle, kanelsnurr med sukkerstrø, kjøpt?
- Skillingsbolle, kanelsnurr med sukkerstrø, kjøpt har 0,13 mg kobber per 100 g. 1 stk (stor) (140 g) har 0,18 mg, som er 18 % av referanseinntaket.
- Hvor mye selen er det i skillingsbolle, kanelsnurr med sukkerstrø, kjøpt?
- Skillingsbolle, kanelsnurr med sukkerstrø, kjøpt har 3 µg selen per 100 g. 1 stk (stor) (140 g) har 4,2 µg, som er 8 % av referanseinntaket.
- Passer skillingsbolle, kanelsnurr med sukkerstrø, kjøpt i et lavkarbokosthold?
- Skillingsbolle, kanelsnurr med sukkerstrø, kjøpt har 51,8 g karbohydrater per 100 g og 72,5 g per stk (stor). Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.