Matvaretabellen
Sjokoladekake, allergiprodukt, type Hildes sjokoladekake
Næringsinnhold i Sjokoladekake, allergiprodukt, type Hildes sjokoladekake: 326 kcal per 100 g, med 2,3 g protein, 58 g karbohydrater og 9,1 g fett.
- Kalorier
- 261
- kcal / 80 g
- Protein
- 1.8
- g
- Fett
- 7.3
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per porsjon(er) (80 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett7.3 g25%
- Karbohydrater46.4 g72%
- Protein1.8 g3%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per porsjon(er) (80 g)
% RI*
Energi
326 kcal / 1364 kJ
261 kcal
13%
Fett
9.1 g
7.3 g
10%
– hvorav mettet fett
3.8 g
3 g
15%
Karbohydrater
58 g
46.4 g
18%
– hvorav sukker
39.9 g
31.9 g
35%
Fiber
1.6 g
1.3 g
–
Protein
2.3 g
1.8 g
4%
Salt
1 g
0.8 g
13%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen, eldre utgave (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 porsjon(er), sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Vitamin D1.2 µg·24% RI
- Fosfor107.2 mg·15% RI
- Vitamin E1.8 mg·15% RI
- Kobber0.1 mg·10% RI
- Kalium184 mg·9% RI
- Magnesium24.8 mg·7% RI
- Kalsium52 mg·7% RI
- Jern0.6 mg·4% RI
- Sink0.4 mg·4% RI
- Niacin0.2 mg·1% RI
- Vitamin C0.8 mg·1% RI
- Folat1.6 µg·1% RI
- Tiamin (vitamin B1)0 mg·0% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0 mg·0% RI
- Vitamin B60 mg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per porsjon(er) (80 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i sjokoladekake, allergiprodukt, type Hildes sjokoladekake kommer 72 % fra karbohydrater, 25 % fra fett og 3 % fra protein.
1 porsjon(er) (80 g) gir 24 % av referanseinntaket for vitamin D.
1 porsjon(er) (80 g) gir 15 % av referanseinntaket for vitamin E.
1 porsjon(er) (80 g) gir 15 % av referanseinntaket for fosfor.
Sjokoladekake, allergiprodukt, type Hildes sjokoladekake inneholder 1,6 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 326 kcal, 2,3 g protein, 58 g karbohydrater og 9,1 g fett
- 1 porsjon(er) (80 g): 261 kcal, 1,8 g protein, 46,4 g karbohydrater og 7,3 g fett
Lignende matvarer
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i sjokoladekake, allergiprodukt, type Hildes sjokoladekake?
- Sjokoladekake, allergiprodukt, type Hildes sjokoladekake har 326 kcal per 100 g. 1 porsjon(er) (80 g) har 261 kcal.
- Hvor mye protein er det i sjokoladekake, allergiprodukt, type Hildes sjokoladekake?
- Sjokoladekake, allergiprodukt, type Hildes sjokoladekake har 2,3 g protein per 100 g. 1 porsjon(er) (80 g) har 1,8 g protein.
- Hvor mye karbohydrater er det i sjokoladekake, allergiprodukt, type Hildes sjokoladekake?
- Sjokoladekake, allergiprodukt, type Hildes sjokoladekake har 58 g karbohydrater per 100 g, og 39,9 g av dem er sukker. 1 porsjon(er) (80 g) har 46,4 g karbohydrater.
- Hvor mye fett er det i sjokoladekake, allergiprodukt, type Hildes sjokoladekake?
- Sjokoladekake, allergiprodukt, type Hildes sjokoladekake har 9,1 g fett per 100 g, og 3,8 g av det er mettet fett. 1 porsjon(er) (80 g) har 7,3 g fett.
- Hvor mye fiber er det i sjokoladekake, allergiprodukt, type Hildes sjokoladekake?
- Sjokoladekake, allergiprodukt, type Hildes sjokoladekake har 1,6 g fiber per 100 g. 1 porsjon(er) (80 g) har 1,3 g fiber.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i sjokoladekake, allergiprodukt, type Hildes sjokoladekake?
- Sjokoladekake, allergiprodukt, type Hildes sjokoladekake har 0,02 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 porsjon(er) (80 g) har 0,02 mg, som er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i sjokoladekake, allergiprodukt, type Hildes sjokoladekake?
- Sjokoladekake, allergiprodukt, type Hildes sjokoladekake har 0,02 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 porsjon(er) (80 g) har 0,02 mg, som er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye niacin er det i sjokoladekake, allergiprodukt, type Hildes sjokoladekake?
- Sjokoladekake, allergiprodukt, type Hildes sjokoladekake har 0,3 mg niacin per 100 g. 1 porsjon(er) (80 g) har 0,24 mg, som er 2 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B6 er det i sjokoladekake, allergiprodukt, type Hildes sjokoladekake?
- Sjokoladekake, allergiprodukt, type Hildes sjokoladekake har 0,02 mg vitamin B6 per 100 g. 1 porsjon(er) (80 g) har 0,02 mg, som er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye folat er det i sjokoladekake, allergiprodukt, type Hildes sjokoladekake?
- Sjokoladekake, allergiprodukt, type Hildes sjokoladekake har 2 µg folat per 100 g. 1 porsjon(er) (80 g) har 1,6 µg, som er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin C er det i sjokoladekake, allergiprodukt, type Hildes sjokoladekake?
- Sjokoladekake, allergiprodukt, type Hildes sjokoladekake har 1 mg vitamin C per 100 g. 1 porsjon(er) (80 g) har 0,8 mg, som er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin D er det i sjokoladekake, allergiprodukt, type Hildes sjokoladekake?
- Sjokoladekake, allergiprodukt, type Hildes sjokoladekake har 1,5 µg vitamin D per 100 g. 1 porsjon(er) (80 g) har 1,2 µg, som er 24 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin E er det i sjokoladekake, allergiprodukt, type Hildes sjokoladekake?
- Sjokoladekake, allergiprodukt, type Hildes sjokoladekake har 2,2 mg vitamin E per 100 g. 1 porsjon(er) (80 g) har 1,8 mg, som er 15 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalsium er det i sjokoladekake, allergiprodukt, type Hildes sjokoladekake?
- Sjokoladekake, allergiprodukt, type Hildes sjokoladekake har 65 mg kalsium per 100 g. 1 porsjon(er) (80 g) har 52 mg, som er 7 % av referanseinntaket.
- Hvor mye fosfor er det i sjokoladekake, allergiprodukt, type Hildes sjokoladekake?
- Sjokoladekake, allergiprodukt, type Hildes sjokoladekake har 134 mg fosfor per 100 g. 1 porsjon(er) (80 g) har 107,2 mg, som er 15 % av referanseinntaket.
- Hvor mye magnesium er det i sjokoladekake, allergiprodukt, type Hildes sjokoladekake?
- Sjokoladekake, allergiprodukt, type Hildes sjokoladekake har 31 mg magnesium per 100 g. 1 porsjon(er) (80 g) har 24,8 mg, som er 7 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalium er det i sjokoladekake, allergiprodukt, type Hildes sjokoladekake?
- Sjokoladekake, allergiprodukt, type Hildes sjokoladekake har 230 mg kalium per 100 g. 1 porsjon(er) (80 g) har 184 mg, som er 9 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jern er det i sjokoladekake, allergiprodukt, type Hildes sjokoladekake?
- Sjokoladekake, allergiprodukt, type Hildes sjokoladekake har 0,7 mg jern per 100 g. 1 porsjon(er) (80 g) har 0,56 mg, som er 4 % av referanseinntaket.
- Hvor mye sink er det i sjokoladekake, allergiprodukt, type Hildes sjokoladekake?
- Sjokoladekake, allergiprodukt, type Hildes sjokoladekake har 0,5 mg sink per 100 g. 1 porsjon(er) (80 g) har 0,4 mg, som er 4 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kobber er det i sjokoladekake, allergiprodukt, type Hildes sjokoladekake?
- Sjokoladekake, allergiprodukt, type Hildes sjokoladekake har 0,18 mg kobber per 100 g. 1 porsjon(er) (80 g) har 0,14 mg, som er 14 % av referanseinntaket.
- Passer sjokoladekake, allergiprodukt, type Hildes sjokoladekake i et lavkarbokosthold?
- Sjokoladekake, allergiprodukt, type Hildes sjokoladekake har 58 g karbohydrater per 100 g og 46,4 g per porsjon(er). Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.