Hvor mange kalorier er det i Røde Linser, GoGreen?

Røde Linser, GoGreen har 325 kcal per 100 g.

Hvor mye protein er det i Røde Linser, GoGreen?

Røde Linser, GoGreen har 24 g protein per 100 g.

Hvor mye karbohydrater er det i Røde Linser, GoGreen?

Røde Linser, GoGreen har 49 g karbohydrater per 100 g.

Hvor mye fett er det i Røde Linser, GoGreen?

Røde Linser, GoGreen har 1 g fett per 100 g, og 0,5 g av det er mettet fett.

Hvor mye fiber er det i Røde Linser, GoGreen?

Røde Linser, GoGreen har 12 g fiber per 100 g.

Hvor mye jern er det i Røde Linser, GoGreen?

Røde Linser, GoGreen har 7 mg jern per 100 g. Det er 50 % av referanseinntaket.

Passer Røde Linser, GoGreen i et lavkarbokosthold?

Røde Linser, GoGreen har 49 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.

Merkevare

Røde Linser, GoGreen

Næringsinnhold i Røde Linser, GoGreen: 325 kcal per 100 g, med 24 g protein, 49 g karbohydrater og 1 g fett.

Kalorier: 325; kcal / 100 g
Protein: 24; g
Fett: 1; g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

Fett1.0 g3%
Karbohydrater49.0 g65%
Protein24.0 g32%

Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 100 g på 100 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.

Næringsinnhold

Per 100 g

Per 100 g (100 g)

% RI*

Energi

325 kcal / 1360 kJ

325 kcal

16%

Fett

1 g

1%

– hvorav mettet fett

0.5 g

3%

Karbohydrater

49 g

19%

– hvorav sukker

–

Fiber

12 g

–

Protein

24 g

48%

Salt

0.1 g

2%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 100 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

Jern7 mg·50% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 100 g (100 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i Røde Linser, GoGreen kommer 65 % fra karbohydrater, 32 % fra protein og 3 % fra fett.

100 g gir 50 % av referanseinntaket for jern.

Røde Linser, GoGreen inneholder 12 g fiber per 100 g.

Lignende matvarer

Mer fra GoGreen

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
Se kalorier, makro og næring over tid

Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Røde Linser, GoGreen?: Røde Linser, GoGreen har 325 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i Røde Linser, GoGreen?: Røde Linser, GoGreen har 24 g protein per 100 g.
Hvor mye karbohydrater er det i Røde Linser, GoGreen?: Røde Linser, GoGreen har 49 g karbohydrater per 100 g.
Hvor mye fett er det i Røde Linser, GoGreen?: Røde Linser, GoGreen har 1 g fett per 100 g, og 0,5 g av det er mettet fett.
Hvor mye fiber er det i Røde Linser, GoGreen?: Røde Linser, GoGreen har 12 g fiber per 100 g.
Hvor mye jern er det i Røde Linser, GoGreen?: Røde Linser, GoGreen har 7 mg jern per 100 g. Det er 50 % av referanseinntaket.
Passer Røde Linser, GoGreen i et lavkarbokosthold?: Røde Linser, GoGreen har 49 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.