DDiett.no

Merkevare

Red Berries Bar, Allévo

Næringsinnhold i Red Berries Bar, Allévo: 360 kcal per 100 g, med 24 g protein, 35 g karbohydrater og 11 g fett.

Kalorier
205
kcal / 57 g
Protein
13.7
g
Fett
6.3
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per bar 57 g (57 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett6.3 g30%
  • Karbohydrater19.9 g42%
  • Protein13.7 g29%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 bar 57 g på 57 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per bar 57 g (57 g)
% RI*
Energi
360 kcal / 1506 kJ
205 kcal
10%
Fett
11 g
6.3 g
9%
– hvorav mettet fett
4 g
2.3 g
12%
Karbohydrater
35 g
19.9 g
8%
– hvorav sukker
27 g
15.4 g
17%
Fiber
13 g
7.4 g
–
Protein
24 g
13.7 g
27%
Salt
1.1 g
0.63 g
11%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 bar 57 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Kobber0.6 mg·60% RI
  • Fosfor376.2 mg·54% RI
  • Jern6.8 mg·49% RI
  • Sink3.6 mg·36% RI
  • Riboflavin (vitamin B2)0.5 mg·36% RI
  • Vitamin B60.5 mg·36% RI
  • Niacin5.7 mg·36% RI
  • Vitamin E3.8 mg·32% RI
  • Folat62.7 µg·31% RI
  • Vitamin A245.1 µg·31% RI
  • Vitamin C24.5 mg·31% RI
  • Vitamin D1.5 µg·30% RI
  • Selen16.5 µg·30% RI
  • Vitamin B120.7 µg·28% RI
  • Tiamin (vitamin B1)0.3 mg·27% RI
  • Kalsium210.9 mg·26% RI
  • Kalium513 mg·26% RI
  • Magnesium57 mg·15% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per bar 57 g (57 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i Red Berries Bar, Allévo kommer 42 % fra karbohydrater, 30 % fra fett og 29 % fra protein.

1 bar 57 g (57 g) gir 31 % av referanseinntaket for vitamin A.

1 bar 57 g (57 g) gir 31 % av referanseinntaket for tiamin (vitamin B1).

1 bar 57 g (57 g) gir 37 % av referanseinntaket for riboflavin (vitamin B2).

1 bar 57 g (57 g) gir 36 % av referanseinntaket for niacin.

1 bar 57 g (57 g) gir 33 % av referanseinntaket for vitamin B6.

1 bar 57 g (57 g) gir 31 % av referanseinntaket for folat.

1 bar 57 g (57 g) gir 30 % av referanseinntaket for vitamin B12.

1 bar 57 g (57 g) gir 31 % av referanseinntaket for vitamin C.

1 bar 57 g (57 g) gir 31 % av referanseinntaket for vitamin D.

1 bar 57 g (57 g) gir 31 % av referanseinntaket for vitamin E.

1 bar 57 g (57 g) gir 26 % av referanseinntaket for kalsium.

1 bar 57 g (57 g) gir 54 % av referanseinntaket for fosfor.

1 bar 57 g (57 g) gir 15 % av referanseinntaket for magnesium.

1 bar 57 g (57 g) gir 26 % av referanseinntaket for kalium.

1 bar 57 g (57 g) gir 49 % av referanseinntaket for jern.

1 bar 57 g (57 g) gir 36 % av referanseinntaket for sink.

1 bar 57 g (57 g) gir 57 % av referanseinntaket for kobber.

1 bar 57 g (57 g) gir 30 % av referanseinntaket for selen.

Red Berries Bar, Allévo inneholder 13 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 360 kcal, 24 g protein, 35 g karbohydrater og 11 g fett
  • 1 bar 57 g (57 g): 205 kcal, 13,7 g protein, 20 g karbohydrater og 6,3 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Allévo

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Red Berries Bar, Allévo?
Red Berries Bar, Allévo har 360 kcal per 100 g. 1 bar 57 g (57 g) har 205 kcal.
Hvor mye protein er det i Red Berries Bar, Allévo?
Red Berries Bar, Allévo har 24 g protein per 100 g. 1 bar 57 g (57 g) har 13,7 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Red Berries Bar, Allévo?
Red Berries Bar, Allévo har 35 g karbohydrater per 100 g, og 27 g av dem er sukker. 1 bar 57 g (57 g) har 20 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Red Berries Bar, Allévo?
Red Berries Bar, Allévo har 11 g fett per 100 g, og 4 g av det er mettet fett. 1 bar 57 g (57 g) har 6,3 g fett.
Hvor mye fiber er det i Red Berries Bar, Allévo?
Red Berries Bar, Allévo har 13 g fiber per 100 g. 1 bar 57 g (57 g) har 7,4 g fiber.
Hvor mye vitamin A er det i Red Berries Bar, Allévo?
Red Berries Bar, Allévo har 430 µg vitamin A per 100 g. 1 bar 57 g (57 g) har 245,1 µg, som er 31 % av referanseinntaket.
Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i Red Berries Bar, Allévo?
Red Berries Bar, Allévo har 0,6 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 bar 57 g (57 g) har 0,34 mg, som er 31 % av referanseinntaket.
Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i Red Berries Bar, Allévo?
Red Berries Bar, Allévo har 0,9 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 bar 57 g (57 g) har 0,51 mg, som er 37 % av referanseinntaket.
Hvor mye niacin er det i Red Berries Bar, Allévo?
Red Berries Bar, Allévo har 10 mg niacin per 100 g. 1 bar 57 g (57 g) har 5,7 mg, som er 36 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin B6 er det i Red Berries Bar, Allévo?
Red Berries Bar, Allévo har 0,8 mg vitamin B6 per 100 g. 1 bar 57 g (57 g) har 0,46 mg, som er 33 % av referanseinntaket.
Hvor mye folat er det i Red Berries Bar, Allévo?
Red Berries Bar, Allévo har 110 µg folat per 100 g. 1 bar 57 g (57 g) har 62,7 µg, som er 31 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin B12 er det i Red Berries Bar, Allévo?
Red Berries Bar, Allévo har 1,3 µg vitamin B12 per 100 g. 1 bar 57 g (57 g) har 0,74 µg, som er 30 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin C er det i Red Berries Bar, Allévo?
Red Berries Bar, Allévo har 43 mg vitamin C per 100 g. 1 bar 57 g (57 g) har 24,5 mg, som er 31 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin D er det i Red Berries Bar, Allévo?
Red Berries Bar, Allévo har 2,7 µg vitamin D per 100 g. 1 bar 57 g (57 g) har 1,5 µg, som er 31 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin E er det i Red Berries Bar, Allévo?
Red Berries Bar, Allévo har 6,6 mg vitamin E per 100 g. 1 bar 57 g (57 g) har 3,8 mg, som er 31 % av referanseinntaket.
Hvor mye kalsium er det i Red Berries Bar, Allévo?
Red Berries Bar, Allévo har 370 mg kalsium per 100 g. 1 bar 57 g (57 g) har 210,9 mg, som er 26 % av referanseinntaket.
Hvor mye fosfor er det i Red Berries Bar, Allévo?
Red Berries Bar, Allévo har 660 mg fosfor per 100 g. 1 bar 57 g (57 g) har 376,2 mg, som er 54 % av referanseinntaket.
Hvor mye magnesium er det i Red Berries Bar, Allévo?
Red Berries Bar, Allévo har 100 mg magnesium per 100 g. 1 bar 57 g (57 g) har 57 mg, som er 15 % av referanseinntaket.
Hvor mye kalium er det i Red Berries Bar, Allévo?
Red Berries Bar, Allévo har 900 mg kalium per 100 g. 1 bar 57 g (57 g) har 513 mg, som er 26 % av referanseinntaket.
Hvor mye jern er det i Red Berries Bar, Allévo?
Red Berries Bar, Allévo har 12 mg jern per 100 g. 1 bar 57 g (57 g) har 6,8 mg, som er 49 % av referanseinntaket.
Hvor mye sink er det i Red Berries Bar, Allévo?
Red Berries Bar, Allévo har 6,4 mg sink per 100 g. 1 bar 57 g (57 g) har 3,6 mg, som er 36 % av referanseinntaket.
Hvor mye kobber er det i Red Berries Bar, Allévo?
Red Berries Bar, Allévo har 1 mg kobber per 100 g. 1 bar 57 g (57 g) har 0,57 mg, som er 57 % av referanseinntaket.
Hvor mye selen er det i Red Berries Bar, Allévo?
Red Berries Bar, Allévo har 29 µg selen per 100 g. 1 bar 57 g (57 g) har 16,5 µg, som er 30 % av referanseinntaket.
Passer Red Berries Bar, Allévo i et lavkarbokosthold?
Red Berries Bar, Allévo har 35 g karbohydrater per 100 g og 20 g per bar 57 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.