Merkevare
Rågsikt, Saltå Kvarn
Næringsinnhold i Rågsikt, Saltå Kvarn: 335 kcal per 100 g, med 9 g protein, 68 g karbohydrater og 1,2 g fett.
- Kalorier
- 335
- kcal / 100 g
- Protein
- 9
- g
- Fett
- 1.2
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett1.2 g3%
- Karbohydrater68.0 g85%
- Protein9.0 g11%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 100 g (100 g)
% RI*
Energi
335 kcal / 1402 kJ
335 kcal
17%
Fett
1.2 g
1.2 g
2%
– hvorav mettet fett
0.3 g
0.3 g
2%
Karbohydrater
68 g
68 g
26%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
5.1 g
5.1 g
–
Protein
9 g
9 g
18%
Salt
0 g
0 g
0%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Diett.no sin matvaredatabase
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 100 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Kalium260 mg·13% RI
- Jern1 mg·7% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 100 g (100 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i Rågsikt, Saltå Kvarn kommer 85 % fra karbohydrater, 11 % fra protein og 3 % fra fett.
Rågsikt, Saltå Kvarn inneholder 5,1 g fiber per 100 g.
Lignende matvarer
Mer fra Saltå Kvarn
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i Rågsikt, Saltå Kvarn?
- Rågsikt, Saltå Kvarn har 335 kcal per 100 g.
- Hvor mye protein er det i Rågsikt, Saltå Kvarn?
- Rågsikt, Saltå Kvarn har 9 g protein per 100 g.
- Hvor mye karbohydrater er det i Rågsikt, Saltå Kvarn?
- Rågsikt, Saltå Kvarn har 68 g karbohydrater per 100 g.
- Hvor mye fett er det i Rågsikt, Saltå Kvarn?
- Rågsikt, Saltå Kvarn har 1,2 g fett per 100 g, og 0,3 g av det er mettet fett.
- Hvor mye fiber er det i Rågsikt, Saltå Kvarn?
- Rågsikt, Saltå Kvarn har 5,1 g fiber per 100 g.
- Hvor mye kalium er det i Rågsikt, Saltå Kvarn?
- Rågsikt, Saltå Kvarn har 260 mg kalium per 100 g. Det er 13 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jern er det i Rågsikt, Saltå Kvarn?
- Rågsikt, Saltå Kvarn har 1 mg jern per 100 g. Det er 7 % av referanseinntaket.
- Passer Rågsikt, Saltå Kvarn i et lavkarbokosthold?
- Rågsikt, Saltå Kvarn har 68 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.