DDiett.no

Merkevare

Rågsikt pås 2 kg, Kungsörnen

Næringsinnhold i Rågsikt pås 2 kg, Kungsörnen: 340 kcal per 100 g, med 10 g protein, 70 g karbohydrater og 2 g fett.

Kalorier
340
kcal / 100 g
Protein
10
g
Fett
2
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett2.0 g5%
  • Karbohydrater70.0 g83%
  • Protein10.0 g12%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 100 g på 100 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 100 g (100 g)
% RI*
Energi
340 kcal / 1423 kJ
340 kcal
17%
Fett
2 g
2 g
3%
– hvorav mettet fett
0.4 g
0.4 g
2%
Karbohydrater
70 g
70 g
27%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
5 g
5 g
–
Protein
10 g
10 g
20%
Salt
0 g
0 g
0%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 100 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Tiamin (vitamin B1)0.4 mg·36% RI
  • Niacin5.6 mg·35% RI
  • Fosfor180 mg·26% RI
  • Vitamin B60.3 mg·21% RI
  • Riboflavin (vitamin B2)0.1 mg·7% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 100 g (100 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i Rågsikt pås 2 kg, Kungsörnen kommer 83 % fra karbohydrater, 12 % fra protein og 5 % fra fett.

100 g gir 36 % av referanseinntaket for tiamin (vitamin B1).

100 g gir 35 % av referanseinntaket for niacin.

100 g gir 25 % av referanseinntaket for vitamin B6.

100 g gir 26 % av referanseinntaket for fosfor.

Rågsikt pås 2 kg, Kungsörnen inneholder 5 g fiber per 100 g.

Lignende matvarer

Mer fra Kungsörnen

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Rågsikt pås 2 kg, Kungsörnen?
Rågsikt pås 2 kg, Kungsörnen har 340 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i Rågsikt pås 2 kg, Kungsörnen?
Rågsikt pås 2 kg, Kungsörnen har 10 g protein per 100 g.
Hvor mye karbohydrater er det i Rågsikt pås 2 kg, Kungsörnen?
Rågsikt pås 2 kg, Kungsörnen har 70 g karbohydrater per 100 g.
Hvor mye fett er det i Rågsikt pås 2 kg, Kungsörnen?
Rågsikt pås 2 kg, Kungsörnen har 2 g fett per 100 g, og 0,4 g av det er mettet fett.
Hvor mye fiber er det i Rågsikt pås 2 kg, Kungsörnen?
Rågsikt pås 2 kg, Kungsörnen har 5 g fiber per 100 g.
Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i Rågsikt pås 2 kg, Kungsörnen?
Rågsikt pås 2 kg, Kungsörnen har 0,4 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. Det er 36 % av referanseinntaket.
Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i Rågsikt pås 2 kg, Kungsörnen?
Rågsikt pås 2 kg, Kungsörnen har 0,15 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. Det er 11 % av referanseinntaket.
Hvor mye niacin er det i Rågsikt pås 2 kg, Kungsörnen?
Rågsikt pås 2 kg, Kungsörnen har 5,6 mg niacin per 100 g. Det er 35 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin B6 er det i Rågsikt pås 2 kg, Kungsörnen?
Rågsikt pås 2 kg, Kungsörnen har 0,35 mg vitamin B6 per 100 g. Det er 25 % av referanseinntaket.
Hvor mye fosfor er det i Rågsikt pås 2 kg, Kungsörnen?
Rågsikt pås 2 kg, Kungsörnen har 180 mg fosfor per 100 g. Det er 26 % av referanseinntaket.
Passer Rågsikt pås 2 kg, Kungsörnen i et lavkarbokosthold?
Rågsikt pås 2 kg, Kungsörnen har 70 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.