Merkevare
Puffed Wheat, Rude Health
Næringsinnhold i Puffed Wheat, Rude Health: 342 kcal per 100 g, med 13 g protein, 69 g karbohydrater og 1,6 g fett.
- Kalorier
- 55
- kcal / 16 g
- Protein
- 2.1
- g
- Fett
- 0.3
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per porsjon 16 g (16 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett0.3 g5%
- Karbohydrater11.0 g80%
- Protein2.1 g15%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per porsjon 16 g (16 g)
% RI*
Energi
342 kcal / 1431 kJ
55 kcal
3%
Fett
1.6 g
0.3 g
0%
– hvorav mettet fett
0.4 g
0.1 g
1%
Karbohydrater
69 g
11 g
4%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
8.6 g
1.4 g
–
Protein
13 g
2.1 g
4%
Salt
0 g
0 g
0%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Diett.no sin matvaredatabase
Om næringsinnholdet
Av energien i Puffed Wheat, Rude Health kommer 81 % fra karbohydrater, 15 % fra protein og 4 % fra fett.
Puffed Wheat, Rude Health inneholder 8,6 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 342 kcal, 13 g protein, 69 g karbohydrater og 1,6 g fett
- 1 porsjon 16 g (16 g): 55 kcal, 2,1 g protein, 11 g karbohydrater og 0,3 g fett
Lignende matvarer
Mer fra Rude Health
- The Oatmeal, Rude Health380 kcal
- Early Bird Muesli, Rude Health339 kcal
- Multigrain Flakes, Rude Health363 kcal
- Super Fruity Müsli, Rude Health312 kcal
- Daily Oats porridge, Rude Health350 kcal
- Super Fruity Muesli, Rude Health368 kcal
- The Ultimate Muesli, Rude Health326 kcal
- Top Banana porridge, Rude Health361 kcal
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i Puffed Wheat, Rude Health?
- Puffed Wheat, Rude Health har 342 kcal per 100 g. 1 porsjon 16 g (16 g) har 55 kcal.
- Hvor mye protein er det i Puffed Wheat, Rude Health?
- Puffed Wheat, Rude Health har 13 g protein per 100 g. 1 porsjon 16 g (16 g) har 2,1 g protein.
- Hvor mye karbohydrater er det i Puffed Wheat, Rude Health?
- Puffed Wheat, Rude Health har 69 g karbohydrater per 100 g. 1 porsjon 16 g (16 g) har 11 g karbohydrater.
- Hvor mye fett er det i Puffed Wheat, Rude Health?
- Puffed Wheat, Rude Health har 1,6 g fett per 100 g, og 0,4 g av det er mettet fett. 1 porsjon 16 g (16 g) har 0,3 g fett.
- Hvor mye fiber er det i Puffed Wheat, Rude Health?
- Puffed Wheat, Rude Health har 8,6 g fiber per 100 g. 1 porsjon 16 g (16 g) har 1,4 g fiber.
- Passer Puffed Wheat, Rude Health i et lavkarbokosthold?
- Puffed Wheat, Rude Health har 69 g karbohydrater per 100 g og 11 g per porsjon 16 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.