DDiett.no

Merkevare

The Oatmeal, Rude Health

Næringsinnhold i The Oatmeal, Rude Health: 380 kcal per 100 g, med 10,2 g protein, 66 g karbohydrater og 6,4 g fett.

Kalorier
152
kcal / 40 g
Protein
4.1
g
Fett
2.6
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per porsjon 40 g (40 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett2.6 g16%
  • Karbohydrater26.4 g73%
  • Protein4.1 g11%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 porsjon 40 g på 40 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per porsjon 40 g (40 g)
% RI*
Energi
380 kcal / 1590 kJ
152 kcal
8%
Fett
6.4 g
2.6 g
4%
– hvorav mettet fett
1 g
0.4 g
2%
Karbohydrater
66 g
26.4 g
10%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
7.6 g
3 g
–
Protein
10.2 g
4.1 g
8%
Salt
–
–
–

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i The Oatmeal, Rude Health kommer 73 % fra karbohydrater, 16 % fra fett og 11 % fra protein.

The Oatmeal, Rude Health inneholder 7,6 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 380 kcal, 10,2 g protein, 66 g karbohydrater og 6,4 g fett
  • 1 porsjon 40 g (40 g): 152 kcal, 4,1 g protein, 26,4 g karbohydrater og 2,6 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Rude Health

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i The Oatmeal, Rude Health?
The Oatmeal, Rude Health har 380 kcal per 100 g. 1 porsjon 40 g (40 g) har 152 kcal.
Hvor mye protein er det i The Oatmeal, Rude Health?
The Oatmeal, Rude Health har 10,2 g protein per 100 g. 1 porsjon 40 g (40 g) har 4,1 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i The Oatmeal, Rude Health?
The Oatmeal, Rude Health har 66 g karbohydrater per 100 g. 1 porsjon 40 g (40 g) har 26,4 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i The Oatmeal, Rude Health?
The Oatmeal, Rude Health har 6,4 g fett per 100 g, og 1 g av det er mettet fett. 1 porsjon 40 g (40 g) har 2,6 g fett.
Hvor mye fiber er det i The Oatmeal, Rude Health?
The Oatmeal, Rude Health har 7,6 g fiber per 100 g. 1 porsjon 40 g (40 g) har 3 g fiber.
Passer The Oatmeal, Rude Health i et lavkarbokosthold?
The Oatmeal, Rude Health har 66 g karbohydrater per 100 g og 26,4 g per porsjon 40 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.