DDiett.no

Merkevare

Pistasjnøtter, ristet og saltet, Helios

Næringsinnhold i Pistasjnøtter, ristet og saltet, Helios: 579 kcal per 100 g, med 20,7 g protein, 19,3 g karbohydrater og 44,4 g fett.

Kalorier
116
kcal / 20 g
Protein
4.1
g
Fett
8.9
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per porsjon(er) (20 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett8.9 g71%
  • Karbohydrater3.9 g14%
  • Protein4.1 g15%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 porsjon(er) på 20 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per porsjon(er) (20 g)
% RI*
Energi
579 kcal / 2423 kJ
116 kcal
6%
Fett
44.4 g
8.9 g
13%
– hvorav mettet fett
5.4 g
1.1 g
6%
Karbohydrater
19.3 g
3.9 g
2%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
9.8 g
2 g
–
Protein
20.7 g
4.1 g
8%
Salt
1 g
0.2 g
3%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Pistasjnøtter, ristet og saltet, Helios kommer 71 % fra fett, 15 % fra protein og 14 % fra karbohydrater.

Pistasjnøtter, ristet og saltet, Helios inneholder 9,8 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 579 kcal, 20,7 g protein, 19,3 g karbohydrater og 44,4 g fett
  • 1 porsjon(er) (20 g): 116 kcal, 4,1 g protein, 3,9 g karbohydrater og 8,9 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Helios

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Pistasjnøtter, ristet og saltet, Helios?
Pistasjnøtter, ristet og saltet, Helios har 579 kcal per 100 g. 1 porsjon(er) (20 g) har 116 kcal.
Hvor mye protein er det i Pistasjnøtter, ristet og saltet, Helios?
Pistasjnøtter, ristet og saltet, Helios har 20,7 g protein per 100 g. 1 porsjon(er) (20 g) har 4,1 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Pistasjnøtter, ristet og saltet, Helios?
Pistasjnøtter, ristet og saltet, Helios har 19,3 g karbohydrater per 100 g. 1 porsjon(er) (20 g) har 3,9 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Pistasjnøtter, ristet og saltet, Helios?
Pistasjnøtter, ristet og saltet, Helios har 44,4 g fett per 100 g, og 5,4 g av det er mettet fett. 1 porsjon(er) (20 g) har 8,9 g fett.
Hvor mye fiber er det i Pistasjnøtter, ristet og saltet, Helios?
Pistasjnøtter, ristet og saltet, Helios har 9,8 g fiber per 100 g. 1 porsjon(er) (20 g) har 2 g fiber.
Passer Pistasjnøtter, ristet og saltet, Helios i et lavkarbokosthold?
Pistasjnøtter, ristet og saltet, Helios har 19,3 g karbohydrater per 100 g og 3,9 g per porsjon(er). Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.