Merkevare
Mini-Wheats® Mixed Berry Flavour, Kellogg's
Næringsinnhold i Mini-Wheats® Mixed Berry Flavour, Kellogg's: 346 kcal per 100 g, med 10,6 g protein, 67 g karbohydrater og 1,4 g fett.
- Kalorier
- 138
- kcal / 40 g
- Protein
- 4.2
- g
- Fett
- 0.6
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per porsjon 40 g (40 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett0.6 g4%
- Karbohydrater26.8 g83%
- Protein4.2 g13%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Diett.no sin matvaredatabase
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 porsjon 40 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Riboflavin (vitamin B2)0.4 mg·29% RI
- Tiamin (vitamin B1)0.3 mg·27% RI
- Folat50 µg·25% RI
- Niacin2.5 mg·16% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per porsjon 40 g (40 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i Mini-Wheats® Mixed Berry Flavour, Kellogg's kommer 83 % fra karbohydrater, 13 % fra protein og 4 % fra fett.
1 porsjon 40 g (40 g) gir 25 % av referanseinntaket for tiamin (vitamin B1).
1 porsjon 40 g (40 g) gir 31 % av referanseinntaket for riboflavin (vitamin B2).
1 porsjon 40 g (40 g) gir 16 % av referanseinntaket for niacin.
1 porsjon 40 g (40 g) gir 25 % av referanseinntaket for folat.
Mini-Wheats® Mixed Berry Flavour, Kellogg's inneholder 10,1 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 346 kcal, 10,6 g protein, 67 g karbohydrater og 1,4 g fett
- 1 porsjon 40 g (40 g): 138 kcal, 4,2 g protein, 26,8 g karbohydrater og 0,6 g fett
Lignende matvarer
Mer fra Kellogg's
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i Mini-Wheats® Mixed Berry Flavour, Kellogg's?
- Mini-Wheats® Mixed Berry Flavour, Kellogg's har 346 kcal per 100 g. 1 porsjon 40 g (40 g) har 138 kcal.
- Hvor mye protein er det i Mini-Wheats® Mixed Berry Flavour, Kellogg's?
- Mini-Wheats® Mixed Berry Flavour, Kellogg's har 10,6 g protein per 100 g. 1 porsjon 40 g (40 g) har 4,2 g protein.
- Hvor mye karbohydrater er det i Mini-Wheats® Mixed Berry Flavour, Kellogg's?
- Mini-Wheats® Mixed Berry Flavour, Kellogg's har 67 g karbohydrater per 100 g. 1 porsjon 40 g (40 g) har 26,8 g karbohydrater.
- Hvor mye fett er det i Mini-Wheats® Mixed Berry Flavour, Kellogg's?
- Mini-Wheats® Mixed Berry Flavour, Kellogg's har 1,4 g fett per 100 g, og 0,3 g av det er mettet fett. 1 porsjon 40 g (40 g) har 0,6 g fett.
- Hvor mye fiber er det i Mini-Wheats® Mixed Berry Flavour, Kellogg's?
- Mini-Wheats® Mixed Berry Flavour, Kellogg's har 10,1 g fiber per 100 g. 1 porsjon 40 g (40 g) har 4 g fiber.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i Mini-Wheats® Mixed Berry Flavour, Kellogg's?
- Mini-Wheats® Mixed Berry Flavour, Kellogg's har 0,69 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 porsjon 40 g (40 g) har 0,28 mg, som er 25 % av referanseinntaket.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i Mini-Wheats® Mixed Berry Flavour, Kellogg's?
- Mini-Wheats® Mixed Berry Flavour, Kellogg's har 1,1 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 porsjon 40 g (40 g) har 0,44 mg, som er 31 % av referanseinntaket.
- Hvor mye niacin er det i Mini-Wheats® Mixed Berry Flavour, Kellogg's?
- Mini-Wheats® Mixed Berry Flavour, Kellogg's har 6,2 mg niacin per 100 g. 1 porsjon 40 g (40 g) har 2,5 mg, som er 16 % av referanseinntaket.
- Hvor mye folat er det i Mini-Wheats® Mixed Berry Flavour, Kellogg's?
- Mini-Wheats® Mixed Berry Flavour, Kellogg's har 125 µg folat per 100 g. 1 porsjon 40 g (40 g) har 50 µg, som er 25 % av referanseinntaket.
- Passer Mini-Wheats® Mixed Berry Flavour, Kellogg's i et lavkarbokosthold?
- Mini-Wheats® Mixed Berry Flavour, Kellogg's har 67 g karbohydrater per 100 g og 26,8 g per porsjon 40 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.