Matvaretabellen
Leverpostei, ovnsbakt, Gilde
Næringsinnhold i Leverpostei, ovnsbakt, Gilde: 217 kcal per 100 g, med 9,8 g protein, 6,2 g karbohydrater og 17 g fett.
- Kalorier
- 217
- kcal / 100 g
- Protein
- 9.8
- g
- Fett
- 17
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett17.0 g71%
- Karbohydrater6.2 g11%
- Protein9.8 g18%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen, eldre utgave (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 100 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Vitamin A2827 µg·353% RI
- Vitamin B128.1 µg·324% RI
- Vitamin C77 mg·96% RI
- Folat180 µg·90% RI
- Riboflavin (vitamin B2)1 mg·71% RI
- Jern6 mg·43% RI
- Selen22 µg·40% RI
- Niacin4.8 mg·30% RI
- Kobber0.3 mg·30% RI
- Sink2.9 mg·29% RI
- Fosfor150 mg·21% RI
- Vitamin B60.2 mg·14% RI
- Tiamin (vitamin B1)0.1 mg·9% RI
- Kalium140 mg·7% RI
- Vitamin E0.8 mg·7% RI
- Magnesium10 mg·3% RI
- Jod1.6 µg·1% RI
- Kalsium7 mg·1% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 100 g (100 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i leverpostei, ovnsbakt, Gilde kommer 71 % fra fett, 18 % fra protein og 11 % fra karbohydrater.
100 g gir 353 % av referanseinntaket for vitamin A.
100 g gir 69 % av referanseinntaket for riboflavin (vitamin B2).
100 g gir 30 % av referanseinntaket for niacin.
100 g gir 90 % av referanseinntaket for folat.
100 g gir 324 % av referanseinntaket for vitamin B12.
100 g gir 96 % av referanseinntaket for vitamin C.
100 g gir 21 % av referanseinntaket for fosfor.
100 g gir 43 % av referanseinntaket for jern.
100 g gir 29 % av referanseinntaket for sink.
100 g gir 35 % av referanseinntaket for kobber.
100 g gir 40 % av referanseinntaket for selen.
Lignende matvarer
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i leverpostei, ovnsbakt, Gilde?
- Leverpostei, ovnsbakt, Gilde har 217 kcal per 100 g.
- Hvor mye protein er det i leverpostei, ovnsbakt, Gilde?
- Leverpostei, ovnsbakt, Gilde har 9,8 g protein per 100 g.
- Hvor mye karbohydrater er det i leverpostei, ovnsbakt, Gilde?
- Leverpostei, ovnsbakt, Gilde har 6,2 g karbohydrater per 100 g.
- Hvor mye fett er det i leverpostei, ovnsbakt, Gilde?
- Leverpostei, ovnsbakt, Gilde har 17 g fett per 100 g, og 5,5 g av det er mettet fett.
- Hvor mye fiber er det i leverpostei, ovnsbakt, Gilde?
- Leverpostei, ovnsbakt, Gilde har 0 g fiber per 100 g.
- Hvor mye vitamin A er det i leverpostei, ovnsbakt, Gilde?
- Leverpostei, ovnsbakt, Gilde har 2 827 µg vitamin A per 100 g. Det er 353 % av referanseinntaket.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i leverpostei, ovnsbakt, Gilde?
- Leverpostei, ovnsbakt, Gilde har 0,11 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. Det er 10 % av referanseinntaket.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i leverpostei, ovnsbakt, Gilde?
- Leverpostei, ovnsbakt, Gilde har 0,97 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. Det er 69 % av referanseinntaket.
- Hvor mye niacin er det i leverpostei, ovnsbakt, Gilde?
- Leverpostei, ovnsbakt, Gilde har 4,8 mg niacin per 100 g. Det er 30 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B6 er det i leverpostei, ovnsbakt, Gilde?
- Leverpostei, ovnsbakt, Gilde har 0,17 mg vitamin B6 per 100 g. Det er 12 % av referanseinntaket.
- Hvor mye folat er det i leverpostei, ovnsbakt, Gilde?
- Leverpostei, ovnsbakt, Gilde har 180 µg folat per 100 g. Det er 90 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B12 er det i leverpostei, ovnsbakt, Gilde?
- Leverpostei, ovnsbakt, Gilde har 8,1 µg vitamin B12 per 100 g. Det er 324 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin C er det i leverpostei, ovnsbakt, Gilde?
- Leverpostei, ovnsbakt, Gilde har 77 mg vitamin C per 100 g. Det er 96 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin E er det i leverpostei, ovnsbakt, Gilde?
- Leverpostei, ovnsbakt, Gilde har 0,8 mg vitamin E per 100 g. Det er 7 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalsium er det i leverpostei, ovnsbakt, Gilde?
- Leverpostei, ovnsbakt, Gilde har 7 mg kalsium per 100 g. Det er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye fosfor er det i leverpostei, ovnsbakt, Gilde?
- Leverpostei, ovnsbakt, Gilde har 150 mg fosfor per 100 g. Det er 21 % av referanseinntaket.
- Hvor mye magnesium er det i leverpostei, ovnsbakt, Gilde?
- Leverpostei, ovnsbakt, Gilde har 10 mg magnesium per 100 g. Det er 3 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalium er det i leverpostei, ovnsbakt, Gilde?
- Leverpostei, ovnsbakt, Gilde har 140 mg kalium per 100 g. Det er 7 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jern er det i leverpostei, ovnsbakt, Gilde?
- Leverpostei, ovnsbakt, Gilde har 6 mg jern per 100 g. Det er 43 % av referanseinntaket.
- Hvor mye sink er det i leverpostei, ovnsbakt, Gilde?
- Leverpostei, ovnsbakt, Gilde har 2,9 mg sink per 100 g. Det er 29 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kobber er det i leverpostei, ovnsbakt, Gilde?
- Leverpostei, ovnsbakt, Gilde har 0,35 mg kobber per 100 g. Det er 35 % av referanseinntaket.
- Hvor mye selen er det i leverpostei, ovnsbakt, Gilde?
- Leverpostei, ovnsbakt, Gilde har 22 µg selen per 100 g. Det er 40 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jod er det i leverpostei, ovnsbakt, Gilde?
- Leverpostei, ovnsbakt, Gilde har 1,6 µg jod per 100 g. Det er 1 % av referanseinntaket.
- Passer leverpostei, ovnsbakt, Gilde i et lavkarbokosthold?
- Leverpostei, ovnsbakt, Gilde har 6,2 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.