Matvaretabellen
Leverpostei, ovnsbakt, Mills
Næringsinnhold i Leverpostei, ovnsbakt, Mills: 238 kcal per 100 g, med 9 g protein, 4,9 g karbohydrater og 20 g fett.
- Kalorier
- 238
- kcal / 100 g
- Protein
- 9
- g
- Fett
- 20
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett20.0 g76%
- Karbohydrater4.9 g8%
- Protein9.0 g15%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen, eldre utgave (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 100 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Vitamin A3500 µg·438% RI
- Vitamin B127 µg·280% RI
- Folat300 µg·150% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0.9 mg·64% RI
- Jern7.8 mg·56% RI
- Vitamin E5 mg·42% RI
- Selen19 µg·35% RI
- Kobber0.3 mg·30% RI
- Sink2.8 mg·28% RI
- Niacin4.1 mg·26% RI
- Vitamin C16 mg·20% RI
- Fosfor140 mg·20% RI
- Tiamin (vitamin B1)0.1 mg·9% RI
- Kalium160 mg·8% RI
- Vitamin B60.1 mg·7% RI
- Jod10 µg·7% RI
- Magnesium14 mg·4% RI
- Kalsium19 mg·2% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 100 g (100 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i leverpostei, ovnsbakt, Mills kommer 76 % fra fett, 15 % fra protein og 8 % fra karbohydrater.
100 g gir 438 % av referanseinntaket for vitamin A.
100 g gir 62 % av referanseinntaket for riboflavin (vitamin B2).
100 g gir 26 % av referanseinntaket for niacin.
100 g gir 150 % av referanseinntaket for folat.
100 g gir 280 % av referanseinntaket for vitamin B12.
100 g gir 20 % av referanseinntaket for vitamin C.
100 g gir 42 % av referanseinntaket for vitamin E.
100 g gir 20 % av referanseinntaket for fosfor.
100 g gir 56 % av referanseinntaket for jern.
100 g gir 28 % av referanseinntaket for sink.
100 g gir 28 % av referanseinntaket for kobber.
100 g gir 35 % av referanseinntaket for selen.
Leverpostei, ovnsbakt, Mills inneholder 1,2 g fiber per 100 g.
Lignende matvarer
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i leverpostei, ovnsbakt, Mills?
- Leverpostei, ovnsbakt, Mills har 238 kcal per 100 g.
- Hvor mye protein er det i leverpostei, ovnsbakt, Mills?
- Leverpostei, ovnsbakt, Mills har 9 g protein per 100 g.
- Hvor mye karbohydrater er det i leverpostei, ovnsbakt, Mills?
- Leverpostei, ovnsbakt, Mills har 4,9 g karbohydrater per 100 g, og 0 g av dem er sukker.
- Hvor mye fett er det i leverpostei, ovnsbakt, Mills?
- Leverpostei, ovnsbakt, Mills har 20 g fett per 100 g, og 2 g av det er mettet fett.
- Hvor mye fiber er det i leverpostei, ovnsbakt, Mills?
- Leverpostei, ovnsbakt, Mills har 1,2 g fiber per 100 g.
- Hvor mye vitamin A er det i leverpostei, ovnsbakt, Mills?
- Leverpostei, ovnsbakt, Mills har 3 500 µg vitamin A per 100 g. Det er 438 % av referanseinntaket.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i leverpostei, ovnsbakt, Mills?
- Leverpostei, ovnsbakt, Mills har 0,07 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. Det er 6 % av referanseinntaket.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i leverpostei, ovnsbakt, Mills?
- Leverpostei, ovnsbakt, Mills har 0,87 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. Det er 62 % av referanseinntaket.
- Hvor mye niacin er det i leverpostei, ovnsbakt, Mills?
- Leverpostei, ovnsbakt, Mills har 4,1 mg niacin per 100 g. Det er 26 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B6 er det i leverpostei, ovnsbakt, Mills?
- Leverpostei, ovnsbakt, Mills har 0,14 mg vitamin B6 per 100 g. Det er 10 % av referanseinntaket.
- Hvor mye folat er det i leverpostei, ovnsbakt, Mills?
- Leverpostei, ovnsbakt, Mills har 300 µg folat per 100 g. Det er 150 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B12 er det i leverpostei, ovnsbakt, Mills?
- Leverpostei, ovnsbakt, Mills har 7 µg vitamin B12 per 100 g. Det er 280 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin C er det i leverpostei, ovnsbakt, Mills?
- Leverpostei, ovnsbakt, Mills har 16 mg vitamin C per 100 g. Det er 20 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin E er det i leverpostei, ovnsbakt, Mills?
- Leverpostei, ovnsbakt, Mills har 5 mg vitamin E per 100 g. Det er 42 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalsium er det i leverpostei, ovnsbakt, Mills?
- Leverpostei, ovnsbakt, Mills har 19 mg kalsium per 100 g. Det er 2 % av referanseinntaket.
- Hvor mye fosfor er det i leverpostei, ovnsbakt, Mills?
- Leverpostei, ovnsbakt, Mills har 140 mg fosfor per 100 g. Det er 20 % av referanseinntaket.
- Hvor mye magnesium er det i leverpostei, ovnsbakt, Mills?
- Leverpostei, ovnsbakt, Mills har 14 mg magnesium per 100 g. Det er 4 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalium er det i leverpostei, ovnsbakt, Mills?
- Leverpostei, ovnsbakt, Mills har 160 mg kalium per 100 g. Det er 8 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jern er det i leverpostei, ovnsbakt, Mills?
- Leverpostei, ovnsbakt, Mills har 7,8 mg jern per 100 g. Det er 56 % av referanseinntaket.
- Hvor mye sink er det i leverpostei, ovnsbakt, Mills?
- Leverpostei, ovnsbakt, Mills har 2,8 mg sink per 100 g. Det er 28 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kobber er det i leverpostei, ovnsbakt, Mills?
- Leverpostei, ovnsbakt, Mills har 0,28 mg kobber per 100 g. Det er 28 % av referanseinntaket.
- Hvor mye selen er det i leverpostei, ovnsbakt, Mills?
- Leverpostei, ovnsbakt, Mills har 19 µg selen per 100 g. Det er 35 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jod er det i leverpostei, ovnsbakt, Mills?
- Leverpostei, ovnsbakt, Mills har 10 µg jod per 100 g. Det er 7 % av referanseinntaket.
- Passer leverpostei, ovnsbakt, Mills i et lavkarbokosthold?
- Leverpostei, ovnsbakt, Mills har 4,9 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.