Matvaretabellen
Leverpostei, fersk, Stabburet
Næringsinnhold i Leverpostei, fersk, Stabburet: 237 kcal per 100 g, med 9,9 g protein, 4,3 g karbohydrater og 20 g fett.
- Kalorier
- 237
- kcal / 100 g
- Protein
- 9.9
- g
- Fett
- 20
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett20.0 g76%
- Karbohydrater4.3 g7%
- Protein9.9 g17%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen, eldre utgave (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 100 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Vitamin A2428 µg·304% RI
- Vitamin B127.3 µg·292% RI
- Folat190 µg·95% RI
- Riboflavin (vitamin B2)1 mg·71% RI
- Jern5.7 mg·41% RI
- Selen19 µg·35% RI
- Niacin4.8 mg·30% RI
- Kobber0.3 mg·30% RI
- Sink2.8 mg·28% RI
- Tiamin (vitamin B1)0.3 mg·27% RI
- Vitamin C20 mg·25% RI
- Fosfor140 mg·20% RI
- Vitamin E1.7 mg·14% RI
- Kalium150 mg·8% RI
- Vitamin B60.1 mg·7% RI
- Magnesium10 mg·3% RI
- Jod2 µg·1% RI
- Kalsium6 mg·1% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 100 g (100 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i leverpostei, fersk, Stabburet kommer 76 % fra fett, 17 % fra protein og 7 % fra karbohydrater.
100 g gir 304 % av referanseinntaket for vitamin A.
100 g gir 26 % av referanseinntaket for tiamin (vitamin B1).
100 g gir 71 % av referanseinntaket for riboflavin (vitamin B2).
100 g gir 30 % av referanseinntaket for niacin.
100 g gir 95 % av referanseinntaket for folat.
100 g gir 292 % av referanseinntaket for vitamin B12.
100 g gir 25 % av referanseinntaket for vitamin C.
100 g gir 20 % av referanseinntaket for fosfor.
100 g gir 41 % av referanseinntaket for jern.
100 g gir 28 % av referanseinntaket for sink.
100 g gir 30 % av referanseinntaket for kobber.
100 g gir 35 % av referanseinntaket for selen.
Lignende matvarer
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i leverpostei, fersk, Stabburet?
- Leverpostei, fersk, Stabburet har 237 kcal per 100 g.
- Hvor mye protein er det i leverpostei, fersk, Stabburet?
- Leverpostei, fersk, Stabburet har 9,9 g protein per 100 g.
- Hvor mye karbohydrater er det i leverpostei, fersk, Stabburet?
- Leverpostei, fersk, Stabburet har 4,3 g karbohydrater per 100 g, og 0 g av dem er sukker.
- Hvor mye fett er det i leverpostei, fersk, Stabburet?
- Leverpostei, fersk, Stabburet har 20 g fett per 100 g, og 5,9 g av det er mettet fett.
- Hvor mye fiber er det i leverpostei, fersk, Stabburet?
- Leverpostei, fersk, Stabburet har 0 g fiber per 100 g.
- Hvor mye vitamin A er det i leverpostei, fersk, Stabburet?
- Leverpostei, fersk, Stabburet har 2 428 µg vitamin A per 100 g. Det er 304 % av referanseinntaket.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i leverpostei, fersk, Stabburet?
- Leverpostei, fersk, Stabburet har 0,29 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. Det er 26 % av referanseinntaket.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i leverpostei, fersk, Stabburet?
- Leverpostei, fersk, Stabburet har 0,99 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. Det er 71 % av referanseinntaket.
- Hvor mye niacin er det i leverpostei, fersk, Stabburet?
- Leverpostei, fersk, Stabburet har 4,8 mg niacin per 100 g. Det er 30 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B6 er det i leverpostei, fersk, Stabburet?
- Leverpostei, fersk, Stabburet har 0,12 mg vitamin B6 per 100 g. Det er 9 % av referanseinntaket.
- Hvor mye folat er det i leverpostei, fersk, Stabburet?
- Leverpostei, fersk, Stabburet har 190 µg folat per 100 g. Det er 95 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B12 er det i leverpostei, fersk, Stabburet?
- Leverpostei, fersk, Stabburet har 7,3 µg vitamin B12 per 100 g. Det er 292 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin C er det i leverpostei, fersk, Stabburet?
- Leverpostei, fersk, Stabburet har 20 mg vitamin C per 100 g. Det er 25 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin E er det i leverpostei, fersk, Stabburet?
- Leverpostei, fersk, Stabburet har 1,7 mg vitamin E per 100 g. Det er 14 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalsium er det i leverpostei, fersk, Stabburet?
- Leverpostei, fersk, Stabburet har 6 mg kalsium per 100 g. Det er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye fosfor er det i leverpostei, fersk, Stabburet?
- Leverpostei, fersk, Stabburet har 140 mg fosfor per 100 g. Det er 20 % av referanseinntaket.
- Hvor mye magnesium er det i leverpostei, fersk, Stabburet?
- Leverpostei, fersk, Stabburet har 10 mg magnesium per 100 g. Det er 3 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalium er det i leverpostei, fersk, Stabburet?
- Leverpostei, fersk, Stabburet har 150 mg kalium per 100 g. Det er 8 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jern er det i leverpostei, fersk, Stabburet?
- Leverpostei, fersk, Stabburet har 5,7 mg jern per 100 g. Det er 41 % av referanseinntaket.
- Hvor mye sink er det i leverpostei, fersk, Stabburet?
- Leverpostei, fersk, Stabburet har 2,8 mg sink per 100 g. Det er 28 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kobber er det i leverpostei, fersk, Stabburet?
- Leverpostei, fersk, Stabburet har 0,3 mg kobber per 100 g. Det er 30 % av referanseinntaket.
- Hvor mye selen er det i leverpostei, fersk, Stabburet?
- Leverpostei, fersk, Stabburet har 19 µg selen per 100 g. Det er 35 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jod er det i leverpostei, fersk, Stabburet?
- Leverpostei, fersk, Stabburet har 2 µg jod per 100 g. Det er 1 % av referanseinntaket.
- Passer leverpostei, fersk, Stabburet i et lavkarbokosthold?
- Leverpostei, fersk, Stabburet har 4,3 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.