Merkevare
Kaffe, espresso
Næringsinnhold i Kaffe, espresso: 2 kcal per 100 g, med 0,1 g protein, 0 g karbohydrater og 0,2 g fett.
- Kalorier
- 2
- kcal / 90 g
- Protein
- 0.1
- g
- Fett
- 0.2
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per kopp 9 cl (90 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett0.2 g82%
- Karbohydrater0.0 g0%
- Protein0.1 g18%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per kopp 9 cl (90 g)
% RI*
Energi
2 kcal / 8 kJ
2 kcal
0%
Fett
0.2 g
0.2 g
0%
– hvorav mettet fett
0.1 g
0.1 g
1%
Karbohydrater
0 g
0 g
0%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
0 g
0 g
–
Protein
0.1 g
0.1 g
0%
Salt
0 g
0 g
0%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Diett.no sin matvaredatabase
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 kopp 9 cl, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Niacin4.7 mg·29% RI
- Magnesium72 mg·19% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0.2 mg·14% RI
- Kalium103.5 mg·5% RI
- Fosfor6.3 mg·1% RI
- Jern0.1 mg·1% RI
- Folat0.9 µg·0% RI
- Vitamin C0.2 mg·0% RI
- Kalsium1.8 mg·0% RI
- Tiamin (vitamin B1)0 mg·0% RI
- Vitamin B60 mg·0% RI
- Vitamin E0 mg·0% RI
- Sink0 mg·0% RI
- Kobber0 mg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per kopp 9 cl (90 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i Kaffe, espresso kommer 82 % fra fett, 18 % fra protein og 0 % fra karbohydrater.
1 kopp 9 cl (90 g) gir 29 % av referanseinntaket for niacin.
1 kopp 9 cl (90 g) gir 19 % av referanseinntaket for magnesium.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 2 kcal, 0,1 g protein, 0 g karbohydrater og 0,2 g fett
- 1 kopp 9 cl (90 g): 2 kcal, 0,1 g protein, 0 g karbohydrater og 0,2 g fett
- 1 ss (15 g): 0 kcal, 0 g protein, 0 g karbohydrater og 0 g fett
- 1 dl (100 g): 2 kcal, 0,1 g protein, 0 g karbohydrater og 0,2 g fett
Lignende matvarer
Mer fra espresso
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i Kaffe, espresso?
- Kaffe, espresso har 2 kcal per 100 g. 1 kopp 9 cl (90 g) har 2 kcal.
- Hvor mye protein er det i Kaffe, espresso?
- Kaffe, espresso har 0,1 g protein per 100 g. 1 kopp 9 cl (90 g) har 0,1 g protein.
- Hvor mye karbohydrater er det i Kaffe, espresso?
- Kaffe, espresso har 0 g karbohydrater per 100 g. 1 kopp 9 cl (90 g) har 0 g karbohydrater.
- Hvor mye fett er det i Kaffe, espresso?
- Kaffe, espresso har 0,2 g fett per 100 g, og 0,1 g av det er mettet fett. 1 kopp 9 cl (90 g) har 0,2 g fett.
- Hvor mye fiber er det i Kaffe, espresso?
- Kaffe, espresso har 0 g fiber per 100 g. 1 kopp 9 cl (90 g) har 0 g fiber.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i Kaffe, espresso?
- Kaffe, espresso har 0 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 kopp 9 cl (90 g) har 0 mg, som er under 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i Kaffe, espresso?
- Kaffe, espresso har 0,18 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 kopp 9 cl (90 g) har 0,16 mg, som er 11 % av referanseinntaket.
- Hvor mye niacin er det i Kaffe, espresso?
- Kaffe, espresso har 5,2 mg niacin per 100 g. 1 kopp 9 cl (90 g) har 4,7 mg, som er 29 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B6 er det i Kaffe, espresso?
- Kaffe, espresso har 0 mg vitamin B6 per 100 g. 1 kopp 9 cl (90 g) har 0 mg, som er under 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye folat er det i Kaffe, espresso?
- Kaffe, espresso har 1 µg folat per 100 g. 1 kopp 9 cl (90 g) har 0,9 µg, som er under 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin C er det i Kaffe, espresso?
- Kaffe, espresso har 0,2 mg vitamin C per 100 g. 1 kopp 9 cl (90 g) har 0,18 mg, som er under 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin E er det i Kaffe, espresso?
- Kaffe, espresso har 0,01 mg vitamin E per 100 g. 1 kopp 9 cl (90 g) har 0,01 mg, som er under 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalsium er det i Kaffe, espresso?
- Kaffe, espresso har 2 mg kalsium per 100 g. 1 kopp 9 cl (90 g) har 1,8 mg, som er under 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye fosfor er det i Kaffe, espresso?
- Kaffe, espresso har 7 mg fosfor per 100 g. 1 kopp 9 cl (90 g) har 6,3 mg, som er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye magnesium er det i Kaffe, espresso?
- Kaffe, espresso har 80 mg magnesium per 100 g. 1 kopp 9 cl (90 g) har 72 mg, som er 19 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalium er det i Kaffe, espresso?
- Kaffe, espresso har 115 mg kalium per 100 g. 1 kopp 9 cl (90 g) har 103,5 mg, som er 5 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jern er det i Kaffe, espresso?
- Kaffe, espresso har 0,13 mg jern per 100 g. 1 kopp 9 cl (90 g) har 0,12 mg, som er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye sink er det i Kaffe, espresso?
- Kaffe, espresso har 0,05 mg sink per 100 g. 1 kopp 9 cl (90 g) har 0,05 mg, som er under 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kobber er det i Kaffe, espresso?
- Kaffe, espresso har 0,05 mg kobber per 100 g. 1 kopp 9 cl (90 g) har 0,05 mg, som er 5 % av referanseinntaket.
- Passer Kaffe, espresso i et lavkarbokosthold?
- Kaffe, espresso har 0 g karbohydrater per 100 g og 0 g per kopp 9 cl. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.