Matvaretabellen
Kaffemelk, 3,9 % fett
Næringsinnhold i Kaffemelk, 3,9 % fett: 66 kcal per 100 g, med 3,2 g protein, 4,6 g karbohydrater og 3,9 g fett.
- Kalorier
- 66
- kcal / 100 g
- Protein
- 3.2
- g
- Fett
- 3.9
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett3.9 g53%
- Karbohydrater4.6 g28%
- Protein3.2 g19%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 100 g (100 g)
% RI*
Energi
66 kcal / 276 kJ
66 kcal
3%
Fett
3.9 g
3.9 g
6%
– hvorav mettet fett
2.5 g
2.5 g
13%
Karbohydrater
4.6 g
4.6 g
2%
– hvorav sukker
0 g
0 g
0%
Fiber
0 g
0 g
–
Protein
3.2 g
3.2 g
6%
Salt
0.1 g
0.1 g
2%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen, eldre utgave (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 100 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Vitamin B120.5 µg·20% RI
- Kalsium116 mg·14% RI
- Fosfor90 mg·13% RI
- Tiamin (vitamin B1)0.1 mg·9% RI
- Kalium149 mg·7% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0.1 mg·7% RI
- Vitamin A38 µg·5% RI
- Sink0.4 mg·4% RI
- Magnesium11 mg·3% RI
- Folat5 µg·3% RI
- Selen1 µg·2% RI
- Vitamin E0.1 mg·1% RI
- Niacin0.1 mg·1% RI
- Vitamin B60 mg·0% RI
- Kobber0 mg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 100 g (100 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i kaffemelk, 3,9 % fett kommer 53 % fra fett, 28 % fra karbohydrater og 19 % fra protein.
100 g gir 20 % av referanseinntaket for vitamin B12.
Lignende matvarer
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i kaffemelk, 3,9 % fett?
- Kaffemelk, 3,9 % fett har 66 kcal per 100 g.
- Hvor mye protein er det i kaffemelk, 3,9 % fett?
- Kaffemelk, 3,9 % fett har 3,2 g protein per 100 g.
- Hvor mye karbohydrater er det i kaffemelk, 3,9 % fett?
- Kaffemelk, 3,9 % fett har 4,6 g karbohydrater per 100 g, og 0 g av dem er sukker.
- Hvor mye fett er det i kaffemelk, 3,9 % fett?
- Kaffemelk, 3,9 % fett har 3,9 g fett per 100 g, og 2,5 g av det er mettet fett.
- Hvor mye fiber er det i kaffemelk, 3,9 % fett?
- Kaffemelk, 3,9 % fett har 0 g fiber per 100 g.
- Hvor mye vitamin A er det i kaffemelk, 3,9 % fett?
- Kaffemelk, 3,9 % fett har 38 µg vitamin A per 100 g. Det er 5 % av referanseinntaket.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i kaffemelk, 3,9 % fett?
- Kaffemelk, 3,9 % fett har 0,05 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. Det er 5 % av referanseinntaket.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i kaffemelk, 3,9 % fett?
- Kaffemelk, 3,9 % fett har 0,15 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. Det er 11 % av referanseinntaket.
- Hvor mye niacin er det i kaffemelk, 3,9 % fett?
- Kaffemelk, 3,9 % fett har 0,1 mg niacin per 100 g. Det er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B6 er det i kaffemelk, 3,9 % fett?
- Kaffemelk, 3,9 % fett har 0,04 mg vitamin B6 per 100 g. Det er 3 % av referanseinntaket.
- Hvor mye folat er det i kaffemelk, 3,9 % fett?
- Kaffemelk, 3,9 % fett har 5 µg folat per 100 g. Det er 3 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B12 er det i kaffemelk, 3,9 % fett?
- Kaffemelk, 3,9 % fett har 0,5 µg vitamin B12 per 100 g. Det er 20 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin E er det i kaffemelk, 3,9 % fett?
- Kaffemelk, 3,9 % fett har 0,1 mg vitamin E per 100 g. Det er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalsium er det i kaffemelk, 3,9 % fett?
- Kaffemelk, 3,9 % fett har 116 mg kalsium per 100 g. Det er 14 % av referanseinntaket.
- Hvor mye fosfor er det i kaffemelk, 3,9 % fett?
- Kaffemelk, 3,9 % fett har 90 mg fosfor per 100 g. Det er 13 % av referanseinntaket.
- Hvor mye magnesium er det i kaffemelk, 3,9 % fett?
- Kaffemelk, 3,9 % fett har 11 mg magnesium per 100 g. Det er 3 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalium er det i kaffemelk, 3,9 % fett?
- Kaffemelk, 3,9 % fett har 149 mg kalium per 100 g. Det er 7 % av referanseinntaket.
- Hvor mye sink er det i kaffemelk, 3,9 % fett?
- Kaffemelk, 3,9 % fett har 0,4 mg sink per 100 g. Det er 4 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kobber er det i kaffemelk, 3,9 % fett?
- Kaffemelk, 3,9 % fett har 0,02 mg kobber per 100 g. Det er 2 % av referanseinntaket.
- Hvor mye selen er det i kaffemelk, 3,9 % fett?
- Kaffemelk, 3,9 % fett har 1 µg selen per 100 g. Det er 2 % av referanseinntaket.
- Passer kaffemelk, 3,9 % fett i et lavkarbokosthold?
- Kaffemelk, 3,9 % fett har 4,6 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.