DDiett.no

Merkevare

Hjemmelaget Granola Jordbær, Synnøve

Næringsinnhold i Hjemmelaget Granola Jordbær, Synnøve: 429 kcal per 100 g, med 10 g protein, 72 g karbohydrater og 7 g fett.

Kalorier
300
kcal / 70 g
Protein
7
g
Fett
4.9
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per porsjon(er) (70 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett4.9 g16%
  • Karbohydrater50.4 g74%
  • Protein7.0 g10%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 porsjon(er) på 70 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per porsjon(er) (70 g)
% RI*
Energi
429 kcal / 1795 kJ
300 kcal
15%
Fett
7 g
4.9 g
7%
– hvorav mettet fett
–
–
–
Karbohydrater
72 g
50.4 g
19%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
19 g
13.3 g
–
Protein
10 g
7 g
14%
Salt
–
–
–

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Hjemmelaget Granola Jordbær, Synnøve kommer 74 % fra karbohydrater, 16 % fra fett og 10 % fra protein.

Hjemmelaget Granola Jordbær, Synnøve inneholder 19 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 429 kcal, 10 g protein, 72 g karbohydrater og 7 g fett
  • 1 porsjon(er) (70 g): 300 kcal, 7 g protein, 50,4 g karbohydrater og 4,9 g fett
  • 1 pose (350 g): 1502 kcal, 35 g protein, 252 g karbohydrater og 24,5 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Synnøve

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Hjemmelaget Granola Jordbær, Synnøve?
Hjemmelaget Granola Jordbær, Synnøve har 429 kcal per 100 g. 1 porsjon(er) (70 g) har 300 kcal.
Hvor mye protein er det i Hjemmelaget Granola Jordbær, Synnøve?
Hjemmelaget Granola Jordbær, Synnøve har 10 g protein per 100 g. 1 porsjon(er) (70 g) har 7 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Hjemmelaget Granola Jordbær, Synnøve?
Hjemmelaget Granola Jordbær, Synnøve har 72 g karbohydrater per 100 g. 1 porsjon(er) (70 g) har 50,4 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Hjemmelaget Granola Jordbær, Synnøve?
Hjemmelaget Granola Jordbær, Synnøve har 7 g fett per 100 g. 1 porsjon(er) (70 g) har 4,9 g fett.
Hvor mye fiber er det i Hjemmelaget Granola Jordbær, Synnøve?
Hjemmelaget Granola Jordbær, Synnøve har 19 g fiber per 100 g. 1 porsjon(er) (70 g) har 13,3 g fiber.
Passer Hjemmelaget Granola Jordbær, Synnøve i et lavkarbokosthold?
Hjemmelaget Granola Jordbær, Synnøve har 72 g karbohydrater per 100 g og 50,4 g per porsjon(er). Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.