DDiett.no

Merkevare

Gulost, Synnøve Finden

Næringsinnhold i Gulost, Synnøve Finden: 340 kcal per 100 g, med 25 g protein, 0,1 g karbohydrater og 26 g fett.

Kalorier
34
kcal / 10 g
Protein
2.5
g
Fett
2.6
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per skive 10 g (10 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett2.6 g70%
  • Karbohydrater0.0 g0%
  • Protein2.5 g30%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 skive 10 g på 10 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per skive 10 g (10 g)
% RI*
Energi
340 kcal / 1423 kJ
34 kcal
2%
Fett
26 g
2.6 g
4%
– hvorav mettet fett
–
–
–
Karbohydrater
0.1 g
0 g
0%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
–
–
–
Protein
25 g
2.5 g
5%
Salt
–
–
–

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 skive 10 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Kalsium72 mg·9% RI
  • Vitamin B120.2 µg·8% RI
  • Fosfor43 mg·6% RI
  • Vitamin A25 µg·3% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per skive 10 g (10 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i Gulost, Synnøve Finden kommer 70 % fra fett, 30 % fra protein og 0 % fra karbohydrater.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 340 kcal, 25 g protein, 0,1 g karbohydrater og 26 g fett
  • 1 skive 10 g (10 g): 34 kcal, 2,5 g protein, 0 g karbohydrater og 2,6 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Synnøve Finden

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Gulost, Synnøve Finden?
Gulost, Synnøve Finden har 340 kcal per 100 g. 1 skive 10 g (10 g) har 34 kcal.
Hvor mye protein er det i Gulost, Synnøve Finden?
Gulost, Synnøve Finden har 25 g protein per 100 g. 1 skive 10 g (10 g) har 2,5 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Gulost, Synnøve Finden?
Gulost, Synnøve Finden har 0,1 g karbohydrater per 100 g. 1 skive 10 g (10 g) har 0 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Gulost, Synnøve Finden?
Gulost, Synnøve Finden har 26 g fett per 100 g. 1 skive 10 g (10 g) har 2,6 g fett.
Hvor mye vitamin A er det i Gulost, Synnøve Finden?
Gulost, Synnøve Finden har 250 µg vitamin A per 100 g. 1 skive 10 g (10 g) har 25 µg, som er 3 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin B12 er det i Gulost, Synnøve Finden?
Gulost, Synnøve Finden har 1,5 µg vitamin B12 per 100 g. 1 skive 10 g (10 g) har 0,15 µg, som er 6 % av referanseinntaket.
Hvor mye kalsium er det i Gulost, Synnøve Finden?
Gulost, Synnøve Finden har 720 mg kalsium per 100 g. 1 skive 10 g (10 g) har 72 mg, som er 9 % av referanseinntaket.
Hvor mye fosfor er det i Gulost, Synnøve Finden?
Gulost, Synnøve Finden har 430 mg fosfor per 100 g. 1 skive 10 g (10 g) har 43 mg, som er 6 % av referanseinntaket.
Passer Gulost, Synnøve Finden i et lavkarbokosthold?
Gulost, Synnøve Finden har 0,1 g karbohydrater per 100 g og 0 g per skive 10 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.