DDiett.no

Merkevare

Lett Gulost, Synnøve Finden

Næringsinnhold i Lett Gulost, Synnøve Finden: 265 kcal per 100 g, med 29 g protein, 0,2 g karbohydrater og 16 g fett.

Kalorier
27
kcal / 10 g
Protein
2.9
g
Fett
1.6
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per skive 10 g (10 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett1.6 g55%
  • Karbohydrater0.0 g0%
  • Protein2.9 g45%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 skive 10 g på 10 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per skive 10 g (10 g)
% RI*
Energi
265 kcal / 1109 kJ
27 kcal
1%
Fett
16 g
1.6 g
2%
– hvorav mettet fett
–
–
–
Karbohydrater
0.2 g
0 g
0%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
–
–
–
Protein
29 g
2.9 g
6%
Salt
–
–
–

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 skive 10 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Vitamin B120.3 µg·12% RI
  • Kalsium82 mg·10% RI
  • Fosfor49 mg·7% RI
  • Vitamin A11.7 µg·1% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per skive 10 g (10 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i Lett Gulost, Synnøve Finden kommer 55 % fra fett, 44 % fra protein og 0 % fra karbohydrater.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 265 kcal, 29 g protein, 0,2 g karbohydrater og 16 g fett
  • 1 skive 10 g (10 g): 27 kcal, 2,9 g protein, 0 g karbohydrater og 1,6 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Synnøve Finden

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Lett Gulost, Synnøve Finden?
Lett Gulost, Synnøve Finden har 265 kcal per 100 g. 1 skive 10 g (10 g) har 27 kcal.
Hvor mye protein er det i Lett Gulost, Synnøve Finden?
Lett Gulost, Synnøve Finden har 29 g protein per 100 g. 1 skive 10 g (10 g) har 2,9 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Lett Gulost, Synnøve Finden?
Lett Gulost, Synnøve Finden har 0,2 g karbohydrater per 100 g. 1 skive 10 g (10 g) har 0 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Lett Gulost, Synnøve Finden?
Lett Gulost, Synnøve Finden har 16 g fett per 100 g. 1 skive 10 g (10 g) har 1,6 g fett.
Hvor mye vitamin A er det i Lett Gulost, Synnøve Finden?
Lett Gulost, Synnøve Finden har 117 µg vitamin A per 100 g. 1 skive 10 g (10 g) har 11,7 µg, som er 1 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin B12 er det i Lett Gulost, Synnøve Finden?
Lett Gulost, Synnøve Finden har 3 µg vitamin B12 per 100 g. 1 skive 10 g (10 g) har 0,3 µg, som er 12 % av referanseinntaket.
Hvor mye kalsium er det i Lett Gulost, Synnøve Finden?
Lett Gulost, Synnøve Finden har 820 mg kalsium per 100 g. 1 skive 10 g (10 g) har 82 mg, som er 10 % av referanseinntaket.
Hvor mye fosfor er det i Lett Gulost, Synnøve Finden?
Lett Gulost, Synnøve Finden har 490 mg fosfor per 100 g. 1 skive 10 g (10 g) har 49 mg, som er 7 % av referanseinntaket.
Passer Lett Gulost, Synnøve Finden i et lavkarbokosthold?
Lett Gulost, Synnøve Finden har 0,2 g karbohydrater per 100 g og 0 g per skive 10 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.