DDiett.no

Merkevare

Soyamelk, Synnøve Finden

Næringsinnhold i Soyamelk, Synnøve Finden: 46 kcal per 100 g, med 3,2 g protein, 3,9 g karbohydrater og 1,8 g fett.

Kalorier
92
kcal / 200 g
Protein
6.4
g
Fett
3.6
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per glass 2 dl 200 g (200 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett3.6 g36%
  • Karbohydrater7.8 g35%
  • Protein6.4 g29%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 glass 2 dl 200 g på 200 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per glass 2 dl 200 g (200 g)
% RI*
Energi
46 kcal / 191 kJ
92 kcal
5%
Fett
1.8 g
3.6 g
5%
– hvorav mettet fett
0.3 g
0.6 g
3%
Karbohydrater
3.9 g
7.8 g
3%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
0 g
0 g
–
Protein
3.2 g
6.4 g
13%
Salt
0 g
0 g
0%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 glass 2 dl 200 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Vitamin B12240 µg·9600% RI
  • Riboflavin (vitamin B2)0.8 mg·57% RI
  • Kalsium34 mg·4% RI
  • Vitamin E0.4 mg·3% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per glass 2 dl 200 g (200 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i Soyamelk, Synnøve Finden kommer 36 % fra fett, 35 % fra karbohydrater og 29 % fra protein.

1 glass 2 dl 200 g (200 g) gir 54 % av referanseinntaket for riboflavin (vitamin B2).

1 glass 2 dl 200 g (200 g) gir 9600 % av referanseinntaket for vitamin B12.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 46 kcal, 3,2 g protein, 3,9 g karbohydrater og 1,8 g fett
  • 1 glass 2 dl 200 g (200 g): 92 kcal, 6,4 g protein, 7,8 g karbohydrater og 3,6 g fett
  • 1 kartong 1000 g (1 000 g): 460 kcal, 32 g protein, 39 g karbohydrater og 18 g fett
  • 1 dl (100 g): 46 kcal, 3,2 g protein, 3,9 g karbohydrater og 1,8 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Synnøve Finden

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Soyamelk, Synnøve Finden?
Soyamelk, Synnøve Finden har 46 kcal per 100 g. 1 glass 2 dl 200 g (200 g) har 92 kcal.
Hvor mye protein er det i Soyamelk, Synnøve Finden?
Soyamelk, Synnøve Finden har 3,2 g protein per 100 g. 1 glass 2 dl 200 g (200 g) har 6,4 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Soyamelk, Synnøve Finden?
Soyamelk, Synnøve Finden har 3,9 g karbohydrater per 100 g. 1 glass 2 dl 200 g (200 g) har 7,8 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Soyamelk, Synnøve Finden?
Soyamelk, Synnøve Finden har 1,8 g fett per 100 g, og 0,3 g av det er mettet fett. 1 glass 2 dl 200 g (200 g) har 3,6 g fett.
Hvor mye fiber er det i Soyamelk, Synnøve Finden?
Soyamelk, Synnøve Finden har 0 g fiber per 100 g. 1 glass 2 dl 200 g (200 g) har 0 g fiber.
Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i Soyamelk, Synnøve Finden?
Soyamelk, Synnøve Finden har 0,38 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 glass 2 dl 200 g (200 g) har 0,76 mg, som er 54 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin B12 er det i Soyamelk, Synnøve Finden?
Soyamelk, Synnøve Finden har 120 µg vitamin B12 per 100 g. 1 glass 2 dl 200 g (200 g) har 240 µg, som er 9600 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin E er det i Soyamelk, Synnøve Finden?
Soyamelk, Synnøve Finden har 0,21 mg vitamin E per 100 g. 1 glass 2 dl 200 g (200 g) har 0,42 mg, som er 3 % av referanseinntaket.
Hvor mye kalsium er det i Soyamelk, Synnøve Finden?
Soyamelk, Synnøve Finden har 17 mg kalsium per 100 g. 1 glass 2 dl 200 g (200 g) har 34 mg, som er 4 % av referanseinntaket.
Passer Soyamelk, Synnøve Finden i et lavkarbokosthold?
Soyamelk, Synnøve Finden har 3,9 g karbohydrater per 100 g og 7,8 g per glass 2 dl 200 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.