DDiett.no

Merkevare

Gudbrandsdalsost Heidal G35, Tine

Næringsinnhold i Gudbrandsdalsost Heidal G35, Tine: 461 kcal per 100 g, med 11 g protein, 39 g karbohydrater og 29 g fett.

Kalorier
461
kcal / 100 g
Protein
11
g
Fett
29
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett29.0 g57%
  • Karbohydrater39.0 g34%
  • Protein11.0 g10%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 100 g på 100 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 100 g (100 g)
% RI*
Energi
461 kcal / 1929 kJ
461 kcal
23%
Fett
29 g
29 g
41%
– hvorav mettet fett
–
–
–
Karbohydrater
39 g
39 g
15%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
–
–
–
Protein
11 g
11 g
22%
Salt
–
–
–

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 100 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Riboflavin (vitamin B2)1.2 mg·86% RI
  • Fosfor450 mg·64% RI
  • Vitamin B121.1 µg·44% RI
  • Kalsium350 mg·44% RI
  • Vitamin A330 µg·41% RI
  • Magnesium60 mg·16% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 100 g (100 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i Gudbrandsdalsost Heidal G35, Tine kommer 57 % fra fett, 34 % fra karbohydrater og 10 % fra protein.

100 g gir 41 % av referanseinntaket for vitamin A.

100 g gir 86 % av referanseinntaket for riboflavin (vitamin B2).

100 g gir 44 % av referanseinntaket for vitamin B12.

100 g gir 44 % av referanseinntaket for kalsium.

100 g gir 64 % av referanseinntaket for fosfor.

100 g gir 16 % av referanseinntaket for magnesium.

Lignende matvarer

Mer fra Tine

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Gudbrandsdalsost Heidal G35, Tine?
Gudbrandsdalsost Heidal G35, Tine har 461 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i Gudbrandsdalsost Heidal G35, Tine?
Gudbrandsdalsost Heidal G35, Tine har 11 g protein per 100 g.
Hvor mye karbohydrater er det i Gudbrandsdalsost Heidal G35, Tine?
Gudbrandsdalsost Heidal G35, Tine har 39 g karbohydrater per 100 g.
Hvor mye fett er det i Gudbrandsdalsost Heidal G35, Tine?
Gudbrandsdalsost Heidal G35, Tine har 29 g fett per 100 g.
Hvor mye vitamin A er det i Gudbrandsdalsost Heidal G35, Tine?
Gudbrandsdalsost Heidal G35, Tine har 330 µg vitamin A per 100 g. Det er 41 % av referanseinntaket.
Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i Gudbrandsdalsost Heidal G35, Tine?
Gudbrandsdalsost Heidal G35, Tine har 1,2 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. Det er 86 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin B12 er det i Gudbrandsdalsost Heidal G35, Tine?
Gudbrandsdalsost Heidal G35, Tine har 1,1 µg vitamin B12 per 100 g. Det er 44 % av referanseinntaket.
Hvor mye kalsium er det i Gudbrandsdalsost Heidal G35, Tine?
Gudbrandsdalsost Heidal G35, Tine har 350 mg kalsium per 100 g. Det er 44 % av referanseinntaket.
Hvor mye fosfor er det i Gudbrandsdalsost Heidal G35, Tine?
Gudbrandsdalsost Heidal G35, Tine har 450 mg fosfor per 100 g. Det er 64 % av referanseinntaket.
Hvor mye magnesium er det i Gudbrandsdalsost Heidal G35, Tine?
Gudbrandsdalsost Heidal G35, Tine har 60 mg magnesium per 100 g. Det er 16 % av referanseinntaket.
Passer Gudbrandsdalsost Heidal G35, Tine i et lavkarbokosthold?
Gudbrandsdalsost Heidal G35, Tine har 39 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.