Matvaretabellen
Fullkornsgrøt med pære, eple og bringebær, fra 8 mnd, spiseklar, Småfolk
Næringsinnhold i Fullkornsgrøt med pære, eple og bringebær, fra 8 mnd, spiseklar, Småfolk: 104 kcal per 100 g, med 3,7 g protein, 12,4 g karbohydrater og 4,1 g fett.
- Kalorier
- 104
- kcal / 100 g
- Protein
- 3.7
- g
- Fett
- 4.1
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett4.1 g36%
- Karbohydrater12.4 g49%
- Protein3.7 g15%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 100 g (100 g)
% RI*
Energi
104 kcal / 435 kJ
104 kcal
5%
Fett
4.1 g
4.1 g
6%
– hvorav mettet fett
1.2 g
1.2 g
6%
Karbohydrater
12.4 g
12.4 g
5%
– hvorav sukker
0 g
0 g
0%
Fiber
1.4 g
1.4 g
–
Protein
3.7 g
3.7 g
7%
Salt
0.1 g
0.1 g
2%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen, eldre utgave (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 100 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Vitamin C23 mg·29% RI
- Vitamin D1.2 µg·24% RI
- Kalsium145 mg·18% RI
- Jern2.5 mg·18% RI
- Vitamin B120.4 µg·16% RI
- Jod23 µg·15% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0.2 mg·14% RI
- Fosfor99 mg·14% RI
- Vitamin E1.5 mg·13% RI
- Sink1 mg·10% RI
- Kobber0.1 mg·10% RI
- Vitamin A79 µg·10% RI
- Tiamin (vitamin B1)0.1 mg·9% RI
- Kalium175 mg·9% RI
- Folat17 µg·9% RI
- Vitamin B60.1 mg·7% RI
- Niacin0.8 mg·5% RI
- Magnesium18 mg·5% RI
- Selen1 µg·2% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 100 g (100 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i fullkornsgrøt med pære, eple og bringebær, fra 8 mnd, spiseklar, Småfolk kommer 49 % fra karbohydrater, 36 % fra fett og 15 % fra protein.
100 g gir 16 % av referanseinntaket for vitamin B12.
100 g gir 29 % av referanseinntaket for vitamin C.
100 g gir 24 % av referanseinntaket for vitamin D.
100 g gir 18 % av referanseinntaket for kalsium.
100 g gir 18 % av referanseinntaket for jern.
100 g gir 15 % av referanseinntaket for jod.
Fullkornsgrøt med pære, eple og bringebær, fra 8 mnd, spiseklar, Småfolk inneholder 1,4 g fiber per 100 g.
Lignende matvarer
- Fullkornsgrøt med pære, eple og bringebær, fra 8 mnd, pulver, Småfolk452 kcal
- Fullkornsgrøt med pære, eple og bringebær, fra 8 mnd, pulver, type Småfolk452 kcal
- Fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, pulver, type Nestlé390 kcal
- Fullkornsgrøt med pære, eple og bringebær, fra 8 mnd, spiseklar, type Småfolk104 kcal
- Fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, spiseklar, type Nestlé66 kcal
- Fullkornsgrøt med banan og plommer, Hipp439 kcal
- Fullkornsgrøt med Frukt & Bær Fra 1,5 år, Hipp436 kcal
- Barnemat, fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, pulver390 kcal
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i fullkornsgrøt med pære, eple og bringebær, fra 8 mnd, spiseklar, Småfolk?
- Fullkornsgrøt med pære, eple og bringebær, fra 8 mnd, spiseklar, Småfolk har 104 kcal per 100 g.
- Hvor mye protein er det i fullkornsgrøt med pære, eple og bringebær, fra 8 mnd, spiseklar, Småfolk?
- Fullkornsgrøt med pære, eple og bringebær, fra 8 mnd, spiseklar, Småfolk har 3,7 g protein per 100 g.
- Hvor mye karbohydrater er det i fullkornsgrøt med pære, eple og bringebær, fra 8 mnd, spiseklar, Småfolk?
- Fullkornsgrøt med pære, eple og bringebær, fra 8 mnd, spiseklar, Småfolk har 12,4 g karbohydrater per 100 g, og 0 g av dem er sukker.
- Hvor mye fett er det i fullkornsgrøt med pære, eple og bringebær, fra 8 mnd, spiseklar, Småfolk?
- Fullkornsgrøt med pære, eple og bringebær, fra 8 mnd, spiseklar, Småfolk har 4,1 g fett per 100 g, og 1,2 g av det er mettet fett.
- Hvor mye fiber er det i fullkornsgrøt med pære, eple og bringebær, fra 8 mnd, spiseklar, Småfolk?
- Fullkornsgrøt med pære, eple og bringebær, fra 8 mnd, spiseklar, Småfolk har 1,4 g fiber per 100 g.
- Hvor mye vitamin A er det i fullkornsgrøt med pære, eple og bringebær, fra 8 mnd, spiseklar, Småfolk?
- Fullkornsgrøt med pære, eple og bringebær, fra 8 mnd, spiseklar, Småfolk har 79 µg vitamin A per 100 g. Det er 10 % av referanseinntaket.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i fullkornsgrøt med pære, eple og bringebær, fra 8 mnd, spiseklar, Småfolk?
- Fullkornsgrøt med pære, eple og bringebær, fra 8 mnd, spiseklar, Småfolk har 0,14 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. Det er 13 % av referanseinntaket.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i fullkornsgrøt med pære, eple og bringebær, fra 8 mnd, spiseklar, Småfolk?
- Fullkornsgrøt med pære, eple og bringebær, fra 8 mnd, spiseklar, Småfolk har 0,2 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. Det er 14 % av referanseinntaket.
- Hvor mye niacin er det i fullkornsgrøt med pære, eple og bringebær, fra 8 mnd, spiseklar, Småfolk?
- Fullkornsgrøt med pære, eple og bringebær, fra 8 mnd, spiseklar, Småfolk har 0,8 mg niacin per 100 g. Det er 5 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B6 er det i fullkornsgrøt med pære, eple og bringebær, fra 8 mnd, spiseklar, Småfolk?
- Fullkornsgrøt med pære, eple og bringebær, fra 8 mnd, spiseklar, Småfolk har 0,11 mg vitamin B6 per 100 g. Det er 8 % av referanseinntaket.
- Hvor mye folat er det i fullkornsgrøt med pære, eple og bringebær, fra 8 mnd, spiseklar, Småfolk?
- Fullkornsgrøt med pære, eple og bringebær, fra 8 mnd, spiseklar, Småfolk har 17 µg folat per 100 g. Det er 9 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B12 er det i fullkornsgrøt med pære, eple og bringebær, fra 8 mnd, spiseklar, Småfolk?
- Fullkornsgrøt med pære, eple og bringebær, fra 8 mnd, spiseklar, Småfolk har 0,4 µg vitamin B12 per 100 g. Det er 16 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin C er det i fullkornsgrøt med pære, eple og bringebær, fra 8 mnd, spiseklar, Småfolk?
- Fullkornsgrøt med pære, eple og bringebær, fra 8 mnd, spiseklar, Småfolk har 23 mg vitamin C per 100 g. Det er 29 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin D er det i fullkornsgrøt med pære, eple og bringebær, fra 8 mnd, spiseklar, Småfolk?
- Fullkornsgrøt med pære, eple og bringebær, fra 8 mnd, spiseklar, Småfolk har 1,2 µg vitamin D per 100 g. Det er 24 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin E er det i fullkornsgrøt med pære, eple og bringebær, fra 8 mnd, spiseklar, Småfolk?
- Fullkornsgrøt med pære, eple og bringebær, fra 8 mnd, spiseklar, Småfolk har 1,5 mg vitamin E per 100 g. Det er 13 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalsium er det i fullkornsgrøt med pære, eple og bringebær, fra 8 mnd, spiseklar, Småfolk?
- Fullkornsgrøt med pære, eple og bringebær, fra 8 mnd, spiseklar, Småfolk har 145 mg kalsium per 100 g. Det er 18 % av referanseinntaket.
- Hvor mye fosfor er det i fullkornsgrøt med pære, eple og bringebær, fra 8 mnd, spiseklar, Småfolk?
- Fullkornsgrøt med pære, eple og bringebær, fra 8 mnd, spiseklar, Småfolk har 99 mg fosfor per 100 g. Det er 14 % av referanseinntaket.
- Hvor mye magnesium er det i fullkornsgrøt med pære, eple og bringebær, fra 8 mnd, spiseklar, Småfolk?
- Fullkornsgrøt med pære, eple og bringebær, fra 8 mnd, spiseklar, Småfolk har 18 mg magnesium per 100 g. Det er 5 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalium er det i fullkornsgrøt med pære, eple og bringebær, fra 8 mnd, spiseklar, Småfolk?
- Fullkornsgrøt med pære, eple og bringebær, fra 8 mnd, spiseklar, Småfolk har 175 mg kalium per 100 g. Det er 9 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jern er det i fullkornsgrøt med pære, eple og bringebær, fra 8 mnd, spiseklar, Småfolk?
- Fullkornsgrøt med pære, eple og bringebær, fra 8 mnd, spiseklar, Småfolk har 2,5 mg jern per 100 g. Det er 18 % av referanseinntaket.
- Hvor mye sink er det i fullkornsgrøt med pære, eple og bringebær, fra 8 mnd, spiseklar, Småfolk?
- Fullkornsgrøt med pære, eple og bringebær, fra 8 mnd, spiseklar, Småfolk har 1 mg sink per 100 g. Det er 10 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kobber er det i fullkornsgrøt med pære, eple og bringebær, fra 8 mnd, spiseklar, Småfolk?
- Fullkornsgrøt med pære, eple og bringebær, fra 8 mnd, spiseklar, Småfolk har 0,05 mg kobber per 100 g. Det er 5 % av referanseinntaket.
- Hvor mye selen er det i fullkornsgrøt med pære, eple og bringebær, fra 8 mnd, spiseklar, Småfolk?
- Fullkornsgrøt med pære, eple og bringebær, fra 8 mnd, spiseklar, Småfolk har 1 µg selen per 100 g. Det er 2 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jod er det i fullkornsgrøt med pære, eple og bringebær, fra 8 mnd, spiseklar, Småfolk?
- Fullkornsgrøt med pære, eple og bringebær, fra 8 mnd, spiseklar, Småfolk har 23 µg jod per 100 g. Det er 15 % av referanseinntaket.
- Passer fullkornsgrøt med pære, eple og bringebær, fra 8 mnd, spiseklar, Småfolk i et lavkarbokosthold?
- Fullkornsgrøt med pære, eple og bringebær, fra 8 mnd, spiseklar, Småfolk har 12,4 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.